Hjem » Ingredienser » arepas flatbrød
 

Arepas flatbrød



En samling oppskrifter med ingrediensen - venezuelanske arepas.




Forfatter:
Arepa med svarte bønner, mango og avokadoVisninger: 908

Disse tradisjonelle venezuelanske maismelstortillaene, i likhet med PAN, serveres som forrett med krydrede svarte bønner, mangoskiver og avokado, som stappes i arepas som lommer. Chipotle-pepperen i adobo-sausen gir bønnene en... les mer

Maismel, svarte bønner, cotijaost, limejuice, chipotlepepper i adobosaus, rødløk, mango, avokado, arepas, koriander...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 221
Sancocho med tomat-aji-sausVisninger: 4 870
Innhold:

Denne suppen med flere komponenter serveres med ris, ajisaus og hjemmelagde flatbrød. Suppen, som består av rotgrønnsaker, minimaiskolber og gresskar, kokes først med kjøttet til det er mørt. Deretter helles den i boller sammen med kraften. les mer

Storfekjøtt, kyllinglår, poteter, butternut squash, mais, chilipepper, plommetomater, limejuice, løk, hvitløk, avokado, bananer, hvetetortillaer, timian, laurbærblad, koriander, ris, aji-saus, arepas, plantains...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 6

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt