• Hummere
• Påfylling av drivstoff
• Salat

Sprøstekte tostones serveres med en saftig hummersalat og palmehjerter. En tropisk smak tilsettes salaten med en dressing laget med mangopuré, kokosmelk og sterk Scotch Bonnet-pepper. En utsøkt karibisk forrett. les mer

Ceviche lages vanligvis med rå fisk og regnes som en integrert del av det peruanske kjøkkenet. Hvis du ikke får tak i fersk fisk, kan du prøve denne versjonen laget med kokte reker. Skjær dem i biter og bland med stekt mais, palmekjerner og ... les mer

Denne oppskriften er en frisk vri på potetsalat. En vinaigrette med Dijon-sennep gjør den lettere, behagelig syrlig og forfriskende. Denne livlige salaten er laget med en blanding av lilla, gule og røde poteter, sammen med... les mer

Nyt de livlige fargene, kontrasterende teksturene og den smakfulle buketten i denne lettlagede salaten, som er en flott forrett eller tilbehør til julekjøtt. Ferske grønnsaker passer utmerket sammen med hermetiske grønnsaker, og den terte ... les mer

Møre og sunne palmehjerter tilsettes ofte i salater som en kilde til vitaminer og kalsium, men i denne oppskriften blir de hovedingrediensen i en deilig gryterett. Stek dem i stedet for pasta i en generøs hjemmelaget tomatsaus. les mer

Det er vanskelig å motstå perfekt grillet laks med en livlig, sitrusaktig mojo-saus i kubansk stil. I stedet for den tradisjonelle appelsinjuicen bruker denne marinaden sitron. Server fisken med en lett... les mer

I tillegg til saftige druetomater inneholder denne mettende quinoasalaten også skivede, møre palmehjerter og rikelig med friske urter. Et flott sommeralternativ som en sunn snacks eller som tilbehør til kjøttretter. les mer

Møre palmehjerter er en deilig base for en deilig, men likevel enkel salat. Bland dem med frisk ruccola, hakket selleri og rødløk, dryppet med sitronsaft og olivenolje. For å tilføre løksmaken ... les mer

Denne salaten byr på en harmonisk blanding av fordelene med grønnsaker og den ubeskrivelige smaken av røkt kylling og en deilig blåmuggostdressing. Den inneholder fersk spinat, kokte rødbeter, cherrytomater, agurker og møre palmehjerter. les mer

Hver porsjon lages med et ørretskrott, åpnet, sløyd og renset for hode, finner og bein. Fisken drysses med sitronsaft, stekes uten lokk i ovnen og serveres med en saftig salat av ruccola, reddik, selleri og syltet... les mer