Linser er en av de eldste belgfruktene, hjemmehørende i Asia og Nord-Afrika. De er i slekt med erter og er rike på protein og karbohydrater. De er rike på
Lysegrønne edamame-soyabønner har blitt spist i hundrevis av år. De er elsket for sin søte og delikate smak. Soyabønner ble opprinnelig dyrket som en grønnsak i Kina.
Denne lille, hårete frukten er hjemmehørende i Malaysia og Indonesia, men er populær over hele verden. Den dyrkes nå ikke bare i disse landene, men også i India.