Spinatcocktail
Stemmer: 1
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 700 ml.
Kompleksitet: lett
Mengde: 700 ml.
Denne knallgrønne drikken er en enkel måte å få i seg din daglige dose sunn fersk spinat! Kombinert med mynteblader og frosne ananasbiter, blandes spinaten til en morsom smoothie som selv barna vil elske.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 1 kopp (240 ml) vann
- 2 mynteblader
- 2 kopper (60 g) ferske spinatblader
- 1 kopp (165 g) frosne ananasbiter
Vi anbefaler
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Ha alle ingrediensene i en blender Vitamix i den angitte rekkefølgen og lukk lokket.
- Begynn å vispe på lav hastighet, øk gradvis til høy. Visp i 1 minutt eller til ønsket konsistens er oppnådd.
Kategorier:
Oppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
