Linfrø

Hvis du ikke kan forestille deg frokost uten noe søtt, er sunne muffins det beste valget. De har akkurat passe mengde søtt og saftig...

Ikke alle flerkornsprodukter du ser på markedet er skapt like. Faktisk er de fleste av dem...

Selv pølsepizza kan lages sunn og kalorifattig. Bare noen få tynne skiver salami på...

Granola-elskere elsker klumpene eller klasene de synes er mest tiltalende. Så hvorfor ikke lage din egen hjemme?

Hvis du foretrekker granola med frukt og yoghurt til frokost, ikke nekt deg selv din favorittkombinasjon selv i...

Denne grøten på glass kan lages kvelden før og settes i kjøleskapet, slik at du har den klar til bruk om morgenen ...

Disse søte og seige, sunne snacksene i munnfullstørrelse er fulle av supermat som honning, tranebær og frø ...

Det er flott å tilsette fullkornshvetemel og kokosmel i deigen til tradisjonelle flakekjeks laget med surmelk ...

Disse supersprø, næringsrike kjeksene er mye enklere å lage enn du tror. Bare...

Lag en bolle med grønn salat i stedet for en tradisjonell smoothie til frokost. En grønn smoothie er den perfekte frokosten for de...

Disse peanøttsmør-, sjokolade- og tørkede kirsebærbarene er laget med havregryn og er...

Kjenner du en nybakt mor som trenger litt støtte? Disse ammefremmende kjeksene er den perfekte gaven til henne.

Ingen barn kan motstå sprø søtsaker, spesielt hvis de er hjemmelaget. Denne snacksen...

Hvem sier at en sunn snacks ikke kan være søt? Disse daddelgodteriene er fulle av fiber, som er essensielle for...

Havregrøt på glass er den perfekte sunne frokosten for de som alltid er sent ute om morgenen. Det krever ingen matlaging:...

Denne myke og næringsrike banansmoothien er en blanding av de sunneste ingrediensene: frukt, cottage cheese, mandelmelk,...

Disse myke, hjemmelagde havregrynskjeksene er laget med fullkornsmel og havregryn, og er fullpakket med deilige ...

Har du lyst til å unne deg en rosa drink i dag? Eller kanskje en grønn eller lilla? Lag en enkel banansmoothie og...

Disse deilige og sunne kulene er like energigivende som energibarer. I motsetning til ferdigkjøpte...

Knuste linfrø er en uvanlig ingrediens for baking av fisk. Det gir imidlertid en utrolig...

Fullkornstrøtter laget i henhold til denne oppskriften er et sunt alternativ til vanlige kjeks. Lett nøtteaktig...

Disse fantastiske kjeksene uten steking er sprø og laget med kokosolje, peanøttsmør og...

Yoghurt, granola og frisk sesongfrukt er hovedingrediensene i denne deilige og sunne desserten, som også vil...

I motsetning til tradisjonell meksikansk chili con carne tar denne versjonen under en time å tilberede, men det blir så...

Mange drømmer sikkert om et magisk søtt bakverk som gir flere helsefordeler enn kalorier og skader. Disse muffinsene er rett og slett...

Deilig granola trenger ikke å være søt. Lag den med karrismak, og du vil bli overrasket over hvor harmonisk den er ...

Denne grøten er laget med epler, rosiner og nøtter, og er utrolig sunn og deilig. De som...

Pannekaker fylt med de sunneste frøene er perfekte til en sunn frokost. Og granolaen tilsatt deigen...

Denne livlige grønne smoothien er rik på fiber, vitamin C og lutein (bra for synet). Frys den ned ...

Med en kombinasjon av sprø ristede frø, kremet nøttesmør, seige dadler og puffet hirse, er disse...

For å lage disse godteriene trenger du bokstavelig talt 10 minutter. Disse søte kulene vil garantert bli en hit hos alle som...

Detaljert oppskrift på retten - Bokhvetemuffin med grønnkål og sopp.

Med individuelle porsjoner og et hint av smør er disse fersken-småkakene ikke bare ...

Detaljert oppskrift på retten - Fullkornspannekaker med omelett og bacon.

Detaljert oppskrift på retten - Havregryns- og linfrøkjeks med sjokolade.