Fullkornskjeks med kokosmel

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Å tilsette fullkornsmel og kokosmel i deigen til tradisjonelle kjeks basert på kjernemelk forvandler smaken perfekt, samtidig som den samme flakete teksturen bevares. Kokosmel absorberer fuktighet mye mer enn andre meltyper, så motstå fristelsen til å tilsette mer enn nødvendig, ellers kan kjeksene bli tørre.
Ingredienser:
- 2/3 kopp premiummel
- 2/3 kopp fullkornsmel
- 3/4 kopp surmelk eller kefir
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- I en bolle blander du 2/3 kopp hvetemel, fullkornsmel, 1/4 kopp kokosmel, 1 ss bakepulver og 1,5 ts grovt salt. Tilsett 6 ss hakket, avkjølt smør. Tilsett 3/4 kopp surmelk eller kefir og rør flere ganger. Trinn 2
- På et melet underlag form deigen til et 1 cm tykt rektangel, brett det tre ganger til et 2,5 cm tykt rektangel; del det i 8 firkanter. Trinn 3
- Pensle med surmelk, dryss over salt og skrelte hampfrø. Stek på en stekeplate ved 220 °C i 20–25 minutter.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Enkle og raske oppskrifter / Raske snacks / Frokost / Hovedretter / Tilbehør / Desserter / Smultringer, paier, boller / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Kjeks og 3 typer smørblanding
Gjærfrie kjeks med kjeks
Kjeks med tranebær, honning og brieost
Søtpotetkjeks
Superflakkjeks
Kjeks med sukker
Jordbærkake i et glass
Jordbærkake med kjeks
Kjeks i en airfryer
Frokostboller med honning-sennepskrem
Dampede boller med svinekjøtt og dippsaus
De beste kjeksene med surmelk
Honning fullkornskjeks
Cheddar- og vårløkkjeks
Cheddarkjeks
Maismelkjeks
Søtpotet- eller gresskarkjeks
Lagdelte fullkornskjeks
Søtpotetkjeks med jerk-smak
Kjeks med kjøttboller
Lagdelte boller med dill- og honningsmør
Lagdelte kjeks med surmelk
Kjeks med bakepulver
Lagdelte kjeks med skinke og ost
Veganske kjeks
Gjærfrie lunsjruller
Lagdelte kjeks
Vårløkkjeks
Kjeks med melassesmør
Lagdelte boller med surmelk
Fullkornsboller
Fullkornsboller uten gjær
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter













