Sjokoladetrøfler med chiafrø
Stemmer: 1
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 24
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 24
Frø og nøtter gjør disse sjokolade-hasselnøtt- og peanøttsmørtrøflene til en sunn snacks for de som er glad i søtsaker. Tilsett kokos, chiafrø, havre, solsikkefrø og sesamfrø i sjokoladeblandingen (som Nutella), form til kuler og nyt!
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 1,5 kopper hurtigkokende havregryn
- 1/3 kopp kokosflak
- 1/3 kopp sjokolade-hasselnøttpålegg
- 1/4 kopp honning
- 1 ss chiafrø
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: sjokolade-nøttesmør, Peanøttsmør, kokosflak, honning, chiafrø, solsikkefrø, sesam, havregryn
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Legg 1,5 kopper hurtigkokende havregryn på en stekeplate og rist i ovnen på 175 °C i 10 minutter.
- La avkjøles helt. Ha over i en bolle og tilsett 1/3 kopp av hver av kokosnøtt-, sjokolade-hasselnøtt-pålegg og sprø peanøttsmør, 1/4 kopp honning, 1 ss chiafrø og 1/4 ts grovt salt. Bland godt med en slikkepott.
- Form blandingen til små kuler, omtrent 1 spiseskje hver. Rull 1/3 kopp saltede solsikkefrø og 2 spiseskjeer sesamfrø i blandingen, og trykk for å feste seg.
Kategorier:
Lignende oppskrifter
