Grillet lammelår med mangosaus
Stemmer: 2

Tid: 2 timer og 5 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Grillet lammelår med mangosaus – en detaljert oppskrift.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
Til marinaden:
- 900 g utbenet lammelår (skill musklene og skjær av alt bindevev)
- 85 ml rødvin
- 110 ml olivenolje
- 2 ss grovhakkede friske rosmarinblader, pluss ekstra til å smøre kjøttet med
- 2 spiseskjeer hakkede lavendelblader
- 2 spiseskjeer finhakket hvitløk
- 3 ss. l. ananasjuice
- 3 spiseskjeer Worcestershiresaus
- 1 appelsin, skrelt i strimler med en potetskreller
- 110 g løk, skåret i halve ringer
- 4 stjerneanis, delt i to (4 grener av hver)
- 1 ss knust sort pepper
- Skrelte hvitløksfedd
- Havsalt og malt sort pepper
Til mango-myntesausen:
- 60 ml risvineddik
- 3 ss granulert sukker
- 60 ml tørr hvitvin
- 85 g mangopuré
- 1 knust chilipepper
- 1 ss fersk revet ingefær
- 60 ml kalvekraft
- 2 spiseskjeer hakkede friske mynteblader
- Havsalt og malt sort pepper
Serveringsalternativer:
- Med grillede grønnsaker
- Med grillede mangoskiver
- Med fetaost
- Med myntekvister
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: fårekjøtt, rødvin, rosmarin, lavendel, mynte, ingefærrot, stjerneanis, chilipepper, Worcestershiresaus, riseddik, mango, Appelsiner, fetaost, løk, hvitløk
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Bland alle ingrediensene til marinaden og hell blandingen over kjøttet. Dekk til og mariner i kjøleskapet over natten.
Ta lammekjøttet ut av marinaden. Rør inn hvitløksfedd og rosmarinblader.
Krydre med havsalt og malt sort pepper. Grill over mesquite-gull til de er medium-rare (55 °C på et godtermometer). La hvile i 10 minutter før du skjærer i skiver. - Hell riseddik og sukker i en liten kjele. Kok over middels varme til sukkeret er oppløst og begynner å bli brunt. Hell i hvitvinen og reduser til halvparten. Tilsett mangopuré, chilipepper, ingefær, kalvekraft og halvparten av mynten.
La det småkoke i 10 minutter slik at smakene blander seg. Smak til med salt og pepper om nødvendig. Tilsett resten av mynten rett før servering. - Skjær lammekjøttet tynt på tvers av fibrene. Legg det vifteformet på et fat, oppå grillede grønnsaker eller mango. Drypp mangosausen over kjøttet. Pynt med smuldret fetaost og myntekvister.
Kategorier:
Lignende oppskrifter







































