Vårlammegryte

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Lammebiter braiseres med gulrøtter og løk i en lett tomatsaus med rødvin, aromatisk rosmarin, timian og hvitløk. Kjøttet er saftig, mørt og faller bokstavelig talt fra hverandre. Serveres rikelig drysset med frisk persille.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 654, totalt fett 42 G., mettet fett 17 G., proteiner 52 G., karbohydrater 12 G., fiber 3 G., kolesterol 180 mg, natrium 1183 mg, sukker 4 G.
Kalorier 654, totalt fett 42 G., mettet fett 17 G., proteiner 52 G., karbohydrater 12 G., fiber 3 G., kolesterol 180 mg, natrium 1183 mg, sukker 4 G.
Ingredienser:
- 1 utbenet lammelår (ca. 2,8 kg), kuttet i 4 cm store terninger.
- 2 ss olivenolje
- 1 stor løk, hakket
- 6 store gulrøtter, skrelt og kuttet i 5 cm store biter.
- 6 fedd hvitløk, skrelt
- 2 spiseskjeer tomatpuré
- 2/3 kopp rødvin
- 2 kopper kjøttkraft
- 3 friske kvister rosmarin
- 3 friske kvister timian
- 2 laurbærblad
- 1/4 kopp hakket fersk persille
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 175 °C. Krydre lammekjøttet rikelig med salt og pepper. Trinn 2
- Varm olivenolje i en stor kjele eller gryte over middels høy varme. Brun lammekjøttet på alle sider i to omganger, vær forsiktig så pannen ikke blir for full, og legg det over på en tallerken. Stek i 4–6 minutter per omgang. Trinn 3
- Tilsett løk, gulrot og hvitløk. Krydre med salt og pepper, og stek deretter i 1–2 minutter. Tilsett tomatpuré og rør om. Deglaser med rødvin og kjøttkraft, og skrap bunnen av pannen. Tilsett rosmarin, timian og laurbærblad. Legg lammekjøttet tilbake i pannen og la det småkoke. Trinn 4
- Dekk til pannen og la det småkoke i ovnen til kjøttet er veldig mørt, 2 til 2,5 timer. Dryss over persille og server.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Vårretter / Hovedretter / Kjøtt / Grønnsaker og sopp / / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Fransk bønnesuppe
Italiensk oksegryte
Naturlige lammekoteletter i chipotlesaus
Rigatoni og Kjøtt Ragout gryte
Lammegryte
Lammekarri med grønne erter
Lammekebab i løkmarinade
Lammekoteletter med quinoa og forfriskende mynte
Brunswick-gryte
Lammeragout med rigatoni-pasta
Slow Cooker-svinegryte med hominy-mais
Lammekoteletter med auberginecaponata
Vårrisotto med grønne erter og asparges
Slow Cooker-svinegryte
Karibisk kjøttgryte i en saktekoker
Lammeburgere pakket inn i prosciutto
Lammekjøttboller og auberginekaviar
Silkeaktig lapskaus
Gryterett med pølse og pasta
Oksegryte med rotgrønnsaker
Gryterett med grønnsaker og kjøttdeig
Portugisisk fiskegryte
Lammekebab med agurk-yoghurtsaus
Lammeburger med kjøttdeig
Lam paprikash
Lammekofta med tzatzikisaus
Rosmarinmarinert lammeshashlik
Kubansk biffgryte "Carne con Papas"
Marinerte lammekebaber med yoghurt
Oksehalegryte
Irsk lapskaus fra Ballymaloe
Irsk lamme- og perlebygggryte
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






