Vårlammegryte


Slik lager du - Vårlammegryte
Tid: 2 timer og 55 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8


Lammebiter braiseres med gulrøtter og løk i en lett tomatsaus med rødvin, aromatisk rosmarin, timian og hvitløk. Kjøttet er saftig, mørt og faller bokstavelig talt fra hverandre. Serveres rikelig drysset med frisk persille.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 654, totalt fett 42 G., mettet fett 17 G., proteiner 52 G., karbohydrater 12 G., fiber 3 G., kolesterol 180 mg, natrium 1183 mg, sukker 4 G.


Ingredienser:

  • 1 utbenet lammelår (ca. 2,8 kg), kuttet i 4 cm store terninger.
  • 2 ss olivenolje
  • 1 stor løk, hakket
  • 6 store gulrøtter, skrelt og kuttet i 5 cm store biter.
  • 6 fedd hvitløk, skrelt
  • 2 spiseskjeer tomatpuré
  • 2/3 kopp rødvin
  • 2 kopper kjøttkraft
  • 3 friske kvister rosmarin
  • 3 friske kvister timian
  • 2 laurbærblad
  • 1/4 kopp hakket fersk persille
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 175 °C. Krydre lammekjøttet rikelig med salt og pepper.
  • Trinn 2
  • Varm olivenolje i en stor kjele eller gryte over middels høy varme. Brun lammekjøttet på alle sider i to omganger, vær forsiktig så pannen ikke blir for full, og legg det over på en tallerken. Stek i 4–6 minutter per omgang.
  • Trinn 3
  • Tilsett løk, gulrot og hvitløk. Krydre med salt og pepper, og stek deretter i 1–2 minutter. Tilsett tomatpuré og rør om. Deglaser med rødvin og kjøttkraft, og skrap bunnen av pannen. Tilsett rosmarin, timian og laurbærblad. Legg lammekjøttet tilbake i pannen og la det småkoke.
  • Trinn 4
  • Dekk til pannen og la det småkoke i ovnen til kjøttet er veldig mørt, 2 til 2,5 timer. Dryss over persille og server.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt