Ovnsbakt spaghetti squash
Stemmer: 1
Tid: 1 time og 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Lag spaghetti squash på italiensk vis med grønnsaker. Stek hele spaghetti squashen i ovnen for å bevare så mange vitaminer som mulig. Når squashen er kokt, riv den i biter, krydre med smør og dryss over revet parmesanost, akkurat som ekte pasta. Denne lette grønnsakstilbehøret passer perfekt til enhver kjøttrett.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 1 middels stor spaghetti squash
- 0,5 ss revet parmesanost
- 55 g smør
Vi anbefaler
Oppskrift:
Forvarm ovnen til 175 °C. Bruk en liten kniv til å stikke hull på gresskaret over det hele. Legg det i en ildfast form og stek i 1 time, eller til det er mørt. Del gresskaret i to. Skrap ut og kast frøene.
Bruk en gaffel til å skrape kjøttet og ha det i en serveringsskål. Bland den bakte spaghettisquashen med parmesanost og smør, og krydre med salt og pepper.
Oppskrift bakt spaghetti squash med tomatsaus med hint av kanel og feta.
Oppskrifter med lignende ingredienser: spaghetti squash, Parmesanost
Kategorier:
Lignende oppskrifter
