"Banansplitt" med minibananer
Stemmer: 2
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 336, totalt fett 18 G., mettet fett 9 G., proteiner 7 G., karbohydrater 40 G., fiber 2 G., kolesterol 90 mg, natrium 84 mg, sukker 32 G.
Kalorier 336, totalt fett 18 G., mettet fett 9 G., proteiner 7 G., karbohydrater 40 G., fiber 2 G., kolesterol 90 mg, natrium 84 mg, sukker 32 G.
Selv om bananer er frukt, er de så søte at de kan være en fullverdig dessert. Spesielt hvis du steker dem i ovnen. Dette forsterker bananens naturlige sødme. Alt du trenger å gjøre er å skjære frukten i skiver, ha en kule iskrem på toppen og drysse over hakkede peanøtter. En god, sunn og rask dessert uten kunstige tilsetningsstoffer. Både voksne og barn vil elske den.
Vi anbefaler
Oppskrift:
Stikk hull på 8 uskrelte minibananer flere steder med en kniv. Stek på en stekeplate ved 190 °C til de er myke, 12–15 minutter. La dem avkjøles litt. Del bananene i to på langs, og skjær gjennom skallet. Topp med kokosis og dryss over hakkede peanøtter.
Kategorier:
Lignende oppskrifter
