Peanøtt
Samling av oppskrifter med ingrediensen - peanøtter.
Forfriskende papayasalat tilberedes på forskjellige måter over hele Sørøst-Asia. Denne versjonen er en tradisjonell oppskrift fra Isan-regionen i Thailand, kjent for sin rustikke mat. Umoden papaya reves og blandes med chilipepper, limesaft og... les mer
Hundrevis av strålende femstjerners anmeldelser lyver ikke: denne oppskriften fra Rachael Ray er et skikkelig funn. Hun lager sataysausen fra bunnen av til sin thailandskinspirerte wok, som inneholder kylling, appelsiner og massevis av ferske grønnsaker. Tilbehør: les mer
Hvis du tror bananbrød ikke kan bli bedre, prøv denne versjonen med peanøttsmør og syltetøy. Kombinasjonen gir en herlig salt-fruktig smak til det søte brødet, og de sprø peanøttbitene gir en behagelig... les mer
Har du noen gang drømt om å lage en deilig hjemmelaget Snickers-bar, en uten rare tilsetningsstoffer, bare karamell, nougat, peanøtter og sjokolade? Denne oppskriften gjør det superenkelt, og du vil få massevis av deilige barer. les mer
«Denne smakfulle brittle-kaken er min versjon av en peanøttoppskrift en venn ga meg», forteller Rachel Ray. «Jeg tilpasset den ved å tilsette flere typer nøtter, chilipepper, kanel og litt mindre maissirup. Jeg har også forberedt les mer
For å få disse nudlene til å se morsomme og sølete ut, må du kutte grønnsakene – kål, squash, gulrøtter – i jevnt tynne strimler, like tynne som selve nudlene. Wok alle ingrediensene, pynt med asiatisk peanøttsaus, og – les mer
Denne klassiske wokretten med oksekjøtt er klar på bare 15 minutter med ferdigkjøpte hakkede grønnsaker, ferdigkjøpt saus og mør biff skåret i tynne strimler. Hva kan vel være enklere?! Den perfekte retten for en rask og deilig middag midt i uken? les mer
Stjernen i denne solide bollen er nigeriansk suya kebab med peanøtter og krydder. I hovedsak kan du velge hvilket som helst protein til denne kebaben – biff, kylling, reker, laks, tofu eller til og med aubergine. Nøkkelen her er krydderblandingen med peanøtter, som gir retten sin... les mer
Kombinasjonen av peanøttsmør og syltetøy er mer typisk for vanlige smørbrød. Men prøv det som en iskremdessert – det er en sann nytelse! Smør ganske enkelt to peanøttsmørkjeks med druesyltetøy og legg en kule mellom dem. les mer
Denne butterdeigen tar bare 10 minutter med hardt arbeid å lage. Ree Drummond fyller ferdigkjøpt butterdeig med sjokolade-hasselnøtt-peanøttfyll, fletter deigen over fyllet og steker det i ovnen. Deretter steker hun den ferdige butterdeigen... les mer
For å sikre at ribbeina er så smakfulle som mulig, gni dem inn med en tørr marinade og legg dem i kjøleskapet over natten. Neste dag steker du dem i folie til de er halvstekte, pensler deretter med sursøt saus og griller til de er gyllenbrune. les mer
Denne deilige, smakfulle thailandsk-inspirerte retten tar bare ti minutter å tilberede. Legg ris, rå kyllingbiter og hakkede grønnsaker i en ildfast form, og hell deretter kokosmelk over alt. les mer
Epler og peanøttsmør er en av de deiligste kombinasjonene, noe som gjenspeiles i denne fantastiske høstdesserten. Eplene er stuet i en liten mengde hjemmebrent og deretter lagt lagvis i en panne, vekslende med sprøtt peanøttsmør. les mer
«Da jeg var liten», minnes Molly Yeh, «var det det samme hver gang familien min bestilte mat på vår favorittkinesiske restaurant: masse dumplings og kung pao-kylling, men uten peanøtter (moren min var allergisk mot dem). Selv om jeg var – les mer
Lag luftige, møre dampede boller med gulrotfyll. For å lage disse stekes gulrøtter i ovnen og blandes med peanøtter, vårløk, sriracha-saus og teriyakisaus. Fyllet er søtt og krydret med et hint av styrke. Når det er helt gjennomkokt... les mer
Denne tradisjonelle snacksen fra kystbyen Ningbo kombinerer sprøstekt tang med aromatiske røde peanøtter. Et hint av sukker forsterker umamismaken. Tradisjonelt er denne snacksen laget av en variant som kalles les mer
Hvis du elsker peanøttsmør eller andre nøttesmørtyper, bør du absolutt prøve å blande flere typer nøtter! Utforsk gjerne alternativene og tilsett nøtter du liker. Smør nøttesmøret på brød eller på... les mer
Enhver hvit fisk med fast kjøtt, som havabbor eller kveite, passer til denne oppskriften. Damp filetene med ingefær og hvitløk, og dryss deretter over vårløk. Den siste finishen er å dryppe fisken med varm ingefærolje for å dekke skinnet. les mer
Denne søte og krydrede vegetarretten beviser nok en gang at blomkål er dronningen av grønnsaker og kan til og med erstatte kylling. Kung Pao-kylling stammer fra Sichuan-provinsen, men er populær i andre regioner i Kina og utenfor. I denne les mer
Denne retten er laget med imitert grønnsaksris, noe som gjør den lettere og har færre kalorier enn tradisjonell ris. Hvis du ikke finner blomkålris, kan du prøve å hakke blomkålbukettene i en foodprosessor til de er finhakket. les mer
Prøv denne thailandske salaten med kinakål med epler, agurker og peanøtter i en limedressing, servert med stekte kamskjell. Husk at de delikate kamskjellene bare tar noen få minutter å steke. Bare stek dem til de er sprø. les mer
For å gi biffen en deilig asiatisk smak, pensle den med østerssaus og sesamolje før grilling. Når den er stekt, skjær den i tynne skiver på tvers av fibrene og server den på kålblader med risnudler og mango. les mer
En blanding av soyasaus, sriracha, fiskesaus og sukker gir denne wokretten med grønne bønner og tofu massevis av smak og dekker hver bit med en deilig, søt og salt glasur. For et vegansk alternativ, erstatt fiskesausen med les mer
Svinekjøttdeig, eller chicharron, er en populær snacks i hele Latin-Amerika, og denne oppskriften kombinerer dem med maisnøtter, peanøtter, tortillachips og tradisjonelle meksikanske krydder for å skape en deilig og smakfull - les mer
Krydrede nøtter med chilipepper, spisskummen og kanel er perfekte som ølsnacks eller et raskt måltid. Bruk hvilke som helst nøtter du liker til blandingen. Rist dem og dryss over krydret smør. Du kan spise dem med en gang, men de vil... les mer
I denne vietnamesiske sommerrulloppskriften gjør sesam-ingefærdressingen dobbeltarbeid: krydre rekene og grønnsaksgarnityret med den, og server den som en dipp. Fyllet i disse rullene inneholder ikke de vanlige risnudlene, bare grønnsaker og reker, som... les mer
Vietnamesiske sommerruller serveres vanligvis med peanøttsaus, men denne versjonen av reke- og mynteruller passer best med kokosmelk-karrisaus. De er enkle å lage og perfekte som forrett til familiesammenkomster. les mer
Disse wrapsene er laget i stil med laba, en sørøstasiatisk rett med svinekjøtt og rikelig med friske urter. Denne oppskriften erstatter det tradisjonelle fyllet med kjøttdeig av svinekjøtt med strimlet stekt svinekjøtt. Alle ingrediensene kan tilberedes på forhånd eller - les mer
Kamskjell kokes raskt og er perfekte for både en rask hverdagsmiddag og en spesiell anledning. Men den virkelige stjernen i denne retten er den saftige coleslawen med forfriskende sitrus og syrlig chili. Den er perfekt - les mer
Disse søte muffinsene smaker like fantastiske som de ser ut. Hvis du elsker peanøttsmør, kan du prøve det med bærsyltetøy. Peanøttsmøret tilsettes muffinsrøren og fungerer som topping sammen med hakkede peanøtter, og midten er... les mer
Denne iskaken vil glede alle med sin klassiske kombinasjon av peanøttsmør og syltetøy, og bunnen er en luftig svampkake laget med englemat-motiv. Bruk ferdigkjøpt svampkake, så trenger du ikke å slå på ovnen. Perfekt for sommeren! les mer
Hvis du elsker myke kjeks med sjokoladebiter og nøtter, vil du elske denne cupcake-versjonen. Myke og saftige, de er laget med samme kakedeig og sjenerøst fylt med sjokoladedekkede peanøtter, sjokoladedekkede rosiner og— les mer
Disse deilige små bakverkene med et smakfullt fyll er en populær snacks ikke bare i India, men også langt utenfor. Konseptet med samosaer ble brakt til India av handelsmenn fra Midtøsten, men den originale kjøttfylte versjonen var... les mer
Disse smørbrødene var inspirert av den vietnamesiske banh mi. En baguette deles i to og toppes med en thailandsk salat av mahi mahi i rød karri, vårløk, gulrøtter og agurk, toppet med brønnkarse og chilisaus. Smørbrødet blir veldig... les mer
Sjømat hører hjemme på grillen! En spesiell marinade gir disse rekespydene en tropisk sitrussmak, mens et topping av ristet kokos, koriander og hakkede peanøtter gir en frisk finish og en tilfredsstillende sprøhet. Du kan... les mer
Denne snacksmiksen har alt: peanøtter, pistasjnøtter, potetgull, pretzels, maisnøtter, tørket mango og kokosmasala-krydder som gir blandingen smaker fra indisk mat. Tilsett den tørkede mangoen til slutt, når... les mer
Denne kalorifattige versjonen av den klassiske Pad Thai-retten er fullpakket med alle de tradisjonelle smakene, men den er enda mer saftig og forfriskende takket være grønnsakene. Denne oppskriften bruker færre risnudler og inkluderer båndkuttede gulrøtter. les mer
Woking (med konstant omrøring) bevarer friskheten, saftigheten og søtheten til sukkererter. Kjøpt gong bao-saus (en blanding av soyasaus, ingefær, chili og sesamolje) gir et snev av smak til denne kalorifattige retten. les mer
Disse myke peanøttsmørkjeksene vil glede deg med kombinasjonen av varm nøtteaktig smak og en lett syrlig honning. Hvis du ikke finner denne honningen i supermarkedet, kan du lage den hjemme – oppskriften finner du i notatene. les mer
«Jeg begynte å lage denne salaten da jeg var praktikant hos Food Network fordi gulrøtter var så billige, og jeg hadde alltid kokosolje til overs å ta med hjem», sier oppskriftsforfatter Larisa Alvarez. «Jeg var besatt.» les mer
Lag hjemmelagde asiatisk-inspirerte honningglaserte peanøtter som snacks på en hjemmefest. Søtheten balanseres perfekt av en rekke krydder, inkludert kinesisk femkrydder. les mer
Bare 200 gram svinekam er nok til å lage en deilig rett for fire personer. Grillet aubergine og grønne bønner bidrar til å øke volumet, gjøre den sunnere ved å tilsette grønnsaker og gi den mer smak. les mer
Frosne bananer på pinner er et flott alternativ til vanlig iskrem, spesielt for de små: de smelter ikke eller lager søl, og de inneholder mindre sukker. Denne desserten er enkel å lage, og du kan kose deg med å dekorere dem med hele familien. les mer
«Så lenge jeg kan huske har familien min alltid spist zongzi under Dragebåtfestivalen», sier oppskriftsforfatter Vivian Chan. «Men jeg lærte å lage dem først nylig da svigermoren min fortalte meg det. Denne familieoppskriften stammer fra landsbyen hennes.» les mer
En lett og sprø maistortilla serveres med strimlet kylling i Yucatan-stil, marinert i appelsinjuice og grillet. Kyllingen serveres med en frisk rødkålsalat, hjemmelaget peanøtt-chilisaus og peanøttsmør. les mer
For å fullføre julemiddagen, lag denne elegante desserten: en delikat sjokoladepudding lagvis med sprø peanøtter. Den vil se spesielt elegant ut i klare glass. Dryss hakkede peanøtter over midten av desserten, og... les mer
Peanøttsmørgranulat og peanøttbiter tilsettes sjokoladekjeksdeig, noe som resulterer i en deilig kjeks som vil tilfredsstille enhver sjokolade- og peanøttelsker. Til denne oppskriften bruker du saltet - les mer
Denne luksuriøse sjokolade-peanøttsmørpaien ser så festlig ut og kan enkelt erstatte kake på feiringen din. Et tykt lag med silkemykt kremost- og peanøttsmørfyll ligger oppå en sjokoladedekket skorpe av malte peanøtter, og deretter toppes det med en pai. les mer
Disse sjokoladechip-cupcakesene minner om brownies – myke, saftige og ultra-sjokoladeaktige! Topp dem med peanøttsmør-kremostglasur og et dryss hakkede peanøtter, om ønskelig. les mer
Disse sjokoladekjeksene er fylt med hvite sjokoladebiter og saltede peanøtter for en herlig kompleks smak. Utover smaken, fengsler de med teksturen sin: en myk kjerne og faste kanter, glatt hvit sjokolade og sprø nøtter – disse kjeksene er... les mer
Prøv asiatisk stekt ris med møre kyllingbiter, omelett og saftige sukkererter i en krydret ingefærsaus. Tilsett hakkede saltede peanøtter for tekstur og sprøhet. Server garnert med vårløk. les mer
Lag en wokrett med chili og peanøtter for å forvandle rester av stekt kalkun (eller grillet kylling) til en ny rett inspirert av amerikanske kinesiske restauranter. Den rike, søte og syrlige sausen vil fremheve smakene fra kalkunen på en helt ny måte. Server - les mer
Kung Pao-spaghetti er en av de mest bestilte rettene på den populære amerikanske restaurantkjeden California Pizza Kitchen. Denne oppskriften avslører hemmeligheten bak å lage Kung Pao-spaghetti på bare en halvtime, og du kan nyte den – les mer
Tørkede tranebær og kanel gir en søt tone til nøtteblandingen, som toppes med paprika, tørket sennep og timian. Eggehviten hjelper krydderne med å feste seg under stekingen, noe som resulterer i en nøtteblanding som smaker akkurat som ferdigkjøpt. Denne oppskriften inneholder: les mer
Denne wokresten med kylling og grønnsaker får en uventet tropisk vri fra ananas og asiatiske krydder, inkludert ingefær. Den er rask å tilberede og gir en deilig middag midt i uken. Server med kokt... les mer
Peanøtter, rosiner og tomatpuré gir denne gresskar- og rissuppen en dyp og rik smak, mens karripulver gir den en varmende og krydret aroma. Server med vårløk og nyt den i de kjøligere høst- og vintermånedene. les mer
Iskremkaker er ikke lenger en overraskelse, men iskrempai ser imponerende og unik ut. Den lages som en åpen pai med fyll av vaniljeis, dulce de leche (ligner på kokt kondensert melk) og sjokolade. Paiens bunn er knust... les mer
Potetgull blandes med peanøtter, mandler, pekannøtter og cashewnøtter i denne snacksen med chipotle-lime-smak. Server som forrett til drinker på en hjemmefest eller som en snack på farten. les mer
Woket klebrig ris med kinesisk pølse (eller lo mai fen på kantonesisk) er en populær dim sum-rett laget med søt kinesisk pølse (lap cheong), shiitakesopp og tørkede reker for en umami-infusert smak, sammen med - les mer
Wok er en rask måte å tilberede grønnsaker på, og bevare saftigheten og vitaminene. Det er raskt og praktisk, spesielt til middag etter jobb. For å spare enda mer tid, kjøp ferdigkuttede grønnsaker. Stek dem i en panne med - les mer
Panna cotta er en av de enkleste italienske dessertene å lage, men når den serveres riktig, blir den en sofistikert godbit. I hovedsak er det en gelé laget av fløte, gelatin og sukker. Denne oppskriften kombinerer vanlig fløte med kokosolje. les mer
Stjernen i denne grønnsakstilbehøret er arbol chilipepper, eller «fuglenebb». Den har en moderat krydret, rik smak og en sterk aroma. De små belgene kan kokes hele, noe som vil gi retten en mildere og mer tiltalende smak. les mer
Denne søte og krydrede snacksen med et hint av røyk fra chipotle-pepper vil appellere til alle som ønsker å gå utenfor de tradisjonelle saltede peanøttene og utforske en ny smakskombinasjon. En god ølsnack og en god snack å ta med seg. les mer
I denne vietnamesiske bollen serveres nudler med stekt svinekjøtt og grønnsaker ikke i en bolle, men i tette Boston-salatblader, som ligner kopper og holder godt på fyllet. For en raskere tilberedning, bruk ferdigkuttede grønnsaker fra butikken. les mer
Hvis du liker sunne granolabarer som snacks, lag din egen hjemme, men med en tydelig ingrediensliste og minimal smakstilsetning. Du trenger en boks med kondensert melk, solsikkefrø, rosiner, peanøtter, havregryn, smør og en klype... les mer
Lag dine egne sunne proteinbarer med bare noen få enkle ingredienser: peanøtter, dadler, kakao og eggehviter. Peanøttene er malt med dadler og lager et søtt peanøttsmør, mens kakaopulveret gir en rik smak. les mer
Disse barene er en søtere, mer dessertlignende og matpakkevennlig versjon av den klassiske amerikanske peanøttsmør- og syltetøysandwichen. De holder seg mye bedre og lenger på veien, og i motsetning til brød blir de ikke soggy eller sprø. les mer
Rør revne pærer, sjokoladebiter og ristede pekannøtter inn i en gjærfri brøddeig, stek ett stort brød eller tre minibrød og drypp over sjokoladeglasur. Brødet er dessertaktig, veldig saftig og deilig, spesielt hvis du lar det stå over natten. les mer
Kok brun ris med fullkornshvete, og bland den deretter med en sterk tomat-peanøttsaus for å lage et solid vegetarisk fyll til paprika. Fyll de hakkede paprikaene med det og stek. Hvis du foretrekker det sterkere, kan du utelate... les mer
Fyll havregrynskjeksene dine med en klassisk snacksblanding av rosiner, peanøtter, kokosflak og halvsøte sjokoladebiter. Saltede peanøtter gir en rikere, mer kompleks smak og en deilig sprøhet. les mer
Stjernen i disse havregrynskjeksene er de honningglaserte peanøttene, som komplementeres perfekt av biter av halvsøt sjokolade. En flott måte å gi en klassisk favoritt en unik søt-salt vri. Disse myke havregrynskjeksene med sprø kanter vil bli en favoritt. les mer
Gi vintergrønnsaker en sommerlig smak ved å småkoke dem i kokosmelk med aromatiske krydder og frisk koriander. Søtheten fra gresskaret og søtpoteten i denne oppskriften balanserer perfekt den jordaktige smaken av shiitakesopp og den smakfulle syrligheten av asiatisk sambal oelek-saus. les mer
Denne deilige og sunne asiatisk-inspirerte salaten er rik på fiber og protein. Den fengsler med sine rike teksturer av saftig grønnkål, reddiker, sprø peanøtter, edamamebønner og en glatt peanøttsmørdressing. Server som forrett eller som tilbehør. les mer
Teriyaki-biffruller er en populær japansk rett som består av svært tynne skiver kjøtt pakket rundt grønnsaker. I denne oppskriften fylles biffrullene med vårløk og grilles. Mens de grilles, pensles rullene med en soyasausblanding. les mer
En nøtte- og snacksblanding er alltid en populær snacks på veien, på jobb, hjemme sammenkomster og når du ser på film og sport. For å gi dem en enhetlig smak, bland snacksene med en krydderblanding og eggehvite, noe som vil hjelpe... les mer
Vi ville lage perfekte peanøttsmørkjeks, men innså at det å tilsette mer enn én kopp ferdigkjøpt peanøttsmør ville gjøre kjeksene klissete. Så vi bestemte oss for å male noen saltede, ristede peanøtter og tilsette dette melet. les mer
Denne livlige asiatiske salatdressingen er den perfekte godbiten for en gjeng. Bruk faste Bibb- eller romanosalatblader til servering. Topp dem med stekt kjøttdeig i en limedressing med chilipepper, koriander og... les mer
Lag en snackmiks til en hjemmefest som passer perfekt til øl, cocktailer og andre drikker. Blandingen inneholder mange små snacks: sprø maisruter, minikringler, peanøtter, mais, chips og solsikkefrø. Alt er dekket med... les mer
For å lage en deilig ølsnack eller bare en smakfull reisesnack, bland sammen forskjellige nøtter (cashewnøtter, peanøtter, valnøtter, pekannøtter) og pretzels med paprika, timian, sennep og kanel og rist i ovnen. Piskede eggehviter og sukker vil hjelpe... les mer
Denne desserten ble inspirert av den populære amerikanske sandwichen PB&J (peanøttsmør og syltetøy). Den samme deilige kombinasjonen av peanøttsmør og druesyltetøy (syltetøy) kompletteres av sjokolade, noe som resulterer i en luksuriøs smak. Dessert - les mer
Disse festlige cupcakesene kombinerer den salte smaken av peanøtter med sjokoladen perfekt. Vaniljecupcakesene er bakt med knuste, ristede peanøtter i røren. Når de er helt avkjølt, topper du hver cupcake med en enkel nougat laget av - les mer
Frokostblandinger er en flott base for sprø desserter uten steking, og smeltede marshmallows er en god lim. Denne oppskriften bruker puffet riskorn og helstekte peanøtter, som gir ekstra smak. les mer
Pynt opp enkelt bananbrød til sommeren! Ta et hjemmelaget bananbrød og forvandle det til en lagdelt kake med peanøttsmør og sjokoladeis i stedet for glasur. Hvis du ikke finner peanøttsmøris, kan du bruke hvilken som helst annen is du liker. les mer
Med kinesisk femkrydderpulver, soyasaus og ingefær gir denne blandingen av mandler, peanøtter, østerskjekkebrød og sesamfrø en søt og krydret asiatisk smak. Ta den med på farten eller på jobb som en snack, eller server den som en forrett med... les mer
Riv ferske rosenkål og bland dem med paprika, koriander og en hvitløks- og chilidressing. Det er den perfekte lette tilbehørsretten til asiatisk-inspirert grillet fisk eller kylling. les mer
Denne protein- og fiberrike smoothien er perfekt til frokost eller som en sunn snacks gjennom dagen. For variasjon kan du tilsette en spiseskje hvetekim i stedet for peanøtter. les mer
Denne oppskriften på Pad Thai-nudler med kylling er like deilig som du får det på en asiatisk restaurant, men enda bedre, med tanke på at du ikke trenger å reise! Den lages med wok-teknikken, der alle ingrediensene stekes raskt. les mer
Lag en bolle i et sammenhengende fargevalg, som denne thailandske bollen med risnudler, grønn og sautert brokkoli, selleri, agurk og frisk mynte, alt bundet sammen med en asiatisk-inspirert dressing. les mer
Unn venner og familie en sprø, hjemmelaget brittle med den perfekte søte og salte smaken. For å lage den trenger du et karamell- eller frityrtermometer. Når sukkerblandingen når riktig temperatur, rør inn hele... les mer
Denne deilige og forfriskende forretten i meksikansk stil er klar på få minutter. Drypp limesaft over agurkene og dryss over en blanding av chilipepper og salt. Dryss det samme krydrede saltet over de ristede peanøttene og server ved siden av agurkene. Utmerket - les mer
Disse søte bolleformede kjeksene er fylt med peanøttsmør. Ikke bare er fyllet peanøttsmør, men selve kjeksbunnen er bakt med peanøttsmør. Under stekingen blir fyllet, som egentlig er sjokoladedekket Reese's-godteri, les mer
Denne myke karamellen er en ekte trippel peanøttfryd! Den er laget med granulert peanøttsmør, sprøtt peanøttsmør og knuste peanøtter. Tilsett hvit sjokolade til denne trioen, og du har en utrolig deilig opplevelse. Kondensert - les mer
Denne raske og enkle desserten er perfekt til julegodteri. En smuldrete skorpe av knuste sjokoladekjeks i kondensert melk toppes med et fjell av populære julegodter: M&M's, mini marshmallows, les mer
Ikke noe kjøtt? Ikke noe problem! Denne vegetariske Pad Thai-nudleroppskriften vil overraske deg med kombinasjonen av umami, søte og sure toner som vi elsker så mye ved denne klassiske retten. Nudlene koker superraskt, bare varm pannen. Så— les mer
Denne spektakulære kaken kombinerer alle ingrediensene til en banansplitt-dessert: bananer, tre typer iskrem (vanilje, sjokolade og jordbær), svampekake, pisket krem, maraschino-kirsebær, fargerikt strøssel og flytende karamell. Det øverste laget er les mer
Innlemm mer sennepsgrønnsaker i kostholdet ditt! De inneholder vitamin K, som bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer. De er også en ekstra kilde til essensiell fiber, for ikke å nevne den litt bitre smaken. les mer
Disse wrapsene, laget med raskt stekt kyllingkjøttdeig i en søt og krydret thaisaus og servert på salatblader, er enkle å tilpasse for å passe hver gjests smak. Server wrapsene på et fat, omgitt av kopper hakkede peanøtter, løk og paprika. les mer
En enkel salatskål kan være både den perfekte festforretten og en fantastisk hverdagsmiddag. Den veier nesten ingenting, har lite kalorier og er full av sunn fiber. Fyll salatskålene dine med: les mer








































































































