Kyllingbryst fylt med spinat
Stemmer: 4
Tid: 1 time.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kyllingbryst fylt med spinat - en detaljert oppskrift.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 8 store kyllingbryst
- 1/2 kopp olivenolje
- 2 stilker frisk vårløk, hakket
- 1 middels løk, hakket
- 450 g frossen spinat (skylles, klem ut overflødig vann)
- 1/2 kopp hakket fersk dill
- 2 egg
- 450 g smuldret fetaost
- 1 ss malt pepper
- Olivenolje
- Sitron
- Oregano
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: kyllingbryst, spinat, fetaost, egg, sitronsaft, vårløk, oregano, dill
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Hell olivenolje i en kjele, sett den på middels varme, og tilsett begge løktypene. Stek i ett minutt, og tilsett deretter spinaten. Stek i omtrent 10 minutter.
- Forvarm ovnsgrillen.
Ha spinatblandingen over i en bolle og la den avkjøles. Tilsett dill, fetaost og pepper og bland godt. - Vend kyllingbrystene sammen med sommerfugler og fyll dem med spinat- og fetablandingen.
Begrav kyllingbrystene og grill dem i 10 minutter på hver side. Etter 15 minutter drypper du olivenolje over kyllingbrystene, tilsetter sitronsaft og oregano og serverer med grønne bønner.
Kategorier:
Lignende oppskrifter
