Oppskrifter med lavt fettinnhold


Kategorier: Forretter, Med sauser, Kjøtt, .
Forfatter:
Stekt kylling i en airfryerVisninger: 6 163

Sprøstekt kylling fra airfryer er en virkelig herlig oppdagelse. Du kan lage den med en utrolig sprø skorpe uten behov for overflødig fett eller fritering. La den stå i noen timer (eller enda bedre ...) før steking.

kyllinglår, yoghurt, kefir, tørket løk, hvitløkspulver, paprika...
Tid: 3 timer og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6 Kaloriinnhold: 531
Forfatter: - berømt kokk
Druesparkler med vodkaVisninger: 676

Alle ingrediensene i denne forfriskende cocktailen, inkludert druene, bør være veldig avkjølte for å unngå å fortynne den rike smaken med is. Sparkleren er laget med friske druer og vodka,...

druer, honning, sitronsaft, vodka, rosa musserende vin...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6 Kaloriinnhold: 361
Forfatter:
Svinekjøtt i hoisinsaus med risVisninger: 2 069

Søt og salt hoisinsoyasaus brukes i kantonesisk mat og tilsettes ofte grillet kjøtt. I denne oppskriften brukes den på magert svinefilet, som deretter stekes i ovn i...

Hoisinsaus, riseddik, jalapeñopepper, vårløk, indrefilet av svin, brun ris, sukkererter, ingefærrot, sesamfrø, gulrøtter...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 480
Kategorier: Cocktailer, Med rom, .
Forfatter:
Rom- og hibiskuscocktailVisninger: 940

Hibiskus gir denne cocktailen sin lyse karmosinrøde farge og en søt-syrlig smak, lik tranebær. Tørkede hibiskusblomster (karkade-te) kan kjøpes i tebutikker eller på nett. Brygg den...

ingefærrot, sukker, tørkede hibiskusblomster, rom, appelsiner...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 311
Kategorier: Cocktailer, Med gin, .
Forfatter:
Gin og tonic med hibiskusVisninger: 1 217

Gi din favorittgin og tonic en behagelig blomsterpreg ved å tilsette hibiskussirup i cocktailen. Du kan lage sirupen på forhånd, og ikke kast de hovne hibiskusblomstene: de kan brukes til å pynte drinken.

Tørkede hibiskusblomster, sukker, gin, sitronsaft, tonic...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 244
Kategorier: Drikkevarer, Juice, Te, .
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Bær-isteVisninger: 877

Iste er den perfekte sommerdrikken, spesielt hvis den er basert på bær. Denne oppskriften lar deg lage en livlig te uten unødvendige smakstilsetninger. Brygget svart te blandes med...

Svart te, bringebærsyltetøy, jordbærsyltetøy, ripssyltetøy, kirsebærsyltetøy, tranebærjuice, bringebær...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 258
Forfatter:
Gulrøtter i vinaigrette med rosiner og fennikelVisninger: 551

Lyse regnbuegulrøtter i en søtsyrlig vinaigrette er et fantastisk tilbehør til julekjøtt eller fjærkre. For best smak, la gulrøttene marinere i dressingen i minst 2 timer, og ...

Gulrøtter, rosiner, hvitvin, vineddik, fennikelfrø, hvitløk, laurbærblad, Dijon-sennep, gressløk...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 150
Kategorier: Drikkevarer, Juice, Smoothie, .
Forfatter:
Gulrot- og ananassmoothieVisninger: 961

Denne forfriskende og sunne smoothien kombinerer betakarotenrike gulrøtter med vitaminrik ananas. Frossen gulrotjuice erstatter is, så du kan være sikker på...

Gulrotjuice, ananas, yoghurt, kefir, dadler, kanel...
Tid: 2 timer og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 270
Gresskardonuts i ovnenVisninger: 1 457
Oppskriftens innhold:

Høsten er den perfekte tiden for varme og velduftende gresskardonuts. I motsetning til tradisjonelle donuts, som stekes i olje, stekes disse donutsene i ovnen i en spesiell panne, noe som resulterer i en mer...

Hvetemel, gresskarpaikrydder, bakepulver, gresskarpuré, sukker, smør, vaniljeekstrakt, egg, kanel...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 16 Kaloriinnhold: 254
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Tranebærpunsj med champagneVisninger: 807

Denne vennlige festpunchen vil imponere gjestene dine. Smaken er perfekt balansert. Tranebær blander seg harmonisk med sitrus og brandy. Cocktailen går raskt og enkelt i smak.

Tranebærjuice, appelsinjuice, sitronkonsentrat, brandy, musserende vin, champagne...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 529
Kategorier: Desserter, Cocktailer, Med vodka, .
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Limebåter Alkoholholdig GeléVisninger: 1 147

Gled gjestene dine med denne uvanlige desserten for voksne. Selv om alkoholholdig gelé blir stadig mer populært, er det ikke alltid praktisk å drikke fra shotglass. Og med sitrusskall er det...

gelatin, lime, brusvann, sitronvodka...
Tid: 2 timer og 25 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Mengde: 24 kiler Kaloriinnhold: 321
Kategorier: Med sauser, Sauser, Dipper, Emulsjon, .
Forfatter: - medeiere av restauranten
Rømmedipp med parmesanVisninger: 1 092

Til en uformell hjemmefest finnes det ingen bedre forrett enn en deilig dipp til å dyppe chips og kjeks i. Det er også en fin måte å servere den til gjestene mens de venter på hovedretten, fordi...

rømme, parmesanost, dijonsennep, chips...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 2 ss. Kaloriinnhold: 188
Kategorier: Cocktailer, Med øl, .
Forfatter:
Ingefærshandy med pale aleVisninger: 865

Shandy er en klassisk kombinasjon av øl og limonade. Drikken er elsket verden over for sin forfriskende, lette smak. I denne versjonen komplementerer krydret ingefærsirup og ferskpresset sitron notene harmonisk...

Sukker, ingefærrot, sitronsaft, brusvann, lettøl, sitron...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 2 cocktailer Kaloriinnhold: 155
Kategorier: Cocktailer, Med vodka, Med øl, .
Forfatter: - medeiere av restauranten
Ølpunsj med limeVisninger: 772

Denne punchen blander vodka, øl og limeade harmonisk. Smaken er balansert, myk og forfriskende. Punchen tilberedes i en stor bolle og serveres med is og en generøs ...

vodka, lettøl, limelimonade, brusvann, lime...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: for et stort selskap Kaloriinnhold: 490
Kategorier: Bakeri, Brød, Cupcakes, kjeks, .
Glutenfritt maisbrødVisninger: 2 052

Glutenfritt maisbrød, laget med en melbase av malt hirse, klebrig ris og potetstivelse, er like luftig, deilig og smakfullt som tradisjonelt brød. Du vil ikke engang ...

Margarin, sukker, bakepulver, psylliumfrøskall, egg, melk, maismel, hirsemel, rismel, stivelse, maisbrød...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 226
Kategorier: Pizza, Bakeri, Paier, .
Glutenfri pizzabunnVisninger: 3 056

Hvis du har valgt glutenfritt og ofte savner ekte pizza, vil denne oppskriften komme til unnsetning. Du kan til og med lage deilig pizza med glutenfri bunn. Deigen er laget med en blanding av hirsemel, speltmel og...

psylliumfrøskall, gjær, egg, hirsemel, rismel, stivelse...
Tid: Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 176
Forfatter: - berømt kokk
Posole med poblano-paprikaVisninger: 861

Ovnsbakte tomatillos, stekt mais og svarte poblano-paprika gir meksikansk posolesuppe en uimotståelig, rik smak og aroma, og tilfører...

Poblano pepper, mais, tomatillos, rødløk, koriander, spisskummen, hvitløk, kraft, limesaft, koriander, hominy mais, reddiker, avokado, vårløk...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 224
Glutenfrie gule cupcakesVisninger: 1 559

Hvis du synes luftige, deilige og myke glutenfrie cupcakes bare er en drøm, kan du stole på denne oppskriften! Med riktig forhold mellom egg, eggeplommer, surmelk og glutenfri melblanding,...

Psylliumfrøskall, bakepulver, smør, sukker, egg, vaniljeekstrakt, surmelk, kefir, hirsemel, rismel, stivelse...
Tid: Kompleksitet: lett Mengde: 24 stk. Kaloriinnhold: 243
Glutenfri havregrøtVisninger: 2 228

Selv på en glutenfri diett kan du nyte en bolle med varm, luftig havregrøt. Havre er i seg selv glutenfri, men fordi den vokser sammen med hvete og transporteres i de samme lastebilene,...

melk, vaniljeekstrakt, havregryn...
Tid: Kompleksitet: lett Porsjoner: 2 Kaloriinnhold: 240
Forfatter:
Banan- og daddelsmoothieVisninger: 1 036

Denne smoothien med lavt fettinnhold og høyt fiberinnhold smaker som juleeggnog. Den er laget med banan og mager naturell yoghurt. Tørkede dadler fungerer som...

yoghurt, dadler, bananer, muskatnøtt...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 1 cocktail Kaloriinnhold: 300

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt