Oppskrifter med dampet mat


Niangao er en tradisjonell kinesisk dampet riskake.
687 kcal
Tid: 5 timer og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
rismel...

Niangao er en moderat søt, klissete riskake som er elsket for sin seige, spenstige tekstur. Det er en populær godbit ...

Thai Mango Klebrig Ris
518 kcal
Tid: 9 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
ris, kokosmelk, mango...

Dette er en tradisjonell thailandsk dessert som har blitt populær på thailandske restauranter over hele verden. Hovedingrediensen er...

Stekt laks med pak choi i sterk ingefærsaus
293 kcal
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Laks, serranopepper, ingefærrot, bok choy, limesaft, vårløk, soyasaus...

Denne utrolig enkle retten å lage er full av smak, lages raskt og er perfekt for en sunn middag i...

Kinesiske supermatdumplings
307 kcal
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
wontondeig, Napa-kål, gulrøtter, tofu, ingefærrot...

Lag deilige kjøttfrie dumplings som er mye sunnere enn den tradisjonelle versjonen. Soyasaus og sesamolje...

Dampet brokkolisalat
249 kcal
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Brokkoli, sitronskall, timian, sriracha-saus, tørkede tranebær, rosiner, mandler...

Brokkolien til denne salaten dampes best, slik at den ikke blir overkokt og blir lys, sprø og akkurat passe ...

70 kinesiske matoppskrifter
70 kinesiske matoppskrifter
Kålruller med kjøttdeig i en dampkoker
565 kcal
Tid: 2 timer og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kvernet av svin, kjøttdeig av storfe, savoykål, San Marzano-tomater, oregano, muskatnøtt, brandy...

Saftige kålruller fylt med kjøttdeig av svin og oksekjøtt, parmesan og urter dampes og serveres i en hjemmelaget tomatsaus ...

Klebrig soyaglasert laks med brokkoli og limeris
719 kcal
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
laks, brokkoli, jasminris, honning, riseddik, lime...

Et deilig, komplett thaiinspirert måltid: velduftende limeris serveres med saftig laksefilet i en klissete soyaglasur og...

Dampet asparges
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
asparges...

Med denne oppskriften kan du lage perfekt asparges i en dampkoker. Den blir akkurat passe mør, holder seg fin sprø og...

Dampede boller med biff og peanøttsaus
911 kcal
Tid: 3 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Oksekjøtt, sambal oelek, peanøttsaus, sylteagurk, sandwichboller...

«Jeg elsker dampede boller på grunn av teksturen og den søte smaken», sier Molly Yeh. «Denne oppskriften ble inspirert av de deilige bollene ...»

Dampede asiatiske grønnsaker i en soya-honningdressing
107 kcal
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
spinat, bok choy, soyasaus, honning, riseddik, sesamolje...

Alle tette asiatiske grønnsaker fungerer til denne oppskriften, som spinat, bok choy, kai lan (også kjent som kinesisk brokkoli) og ...

Mandu med kimchi
68 kcal
Tid: 2 timer og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 56
kjøttdeig av svinekjøtt, tofu, wontondeig...

Disse koreanske dumplingsene er den perfekte kombinasjonen av kimchi, kjøttdeig av svinekjøtt og tofu. Kimchi-dumplings lages best med overmoden...

Har-go
183 kcal
Tid: 1 time og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
reker, stivelse, hvite pepperkorn, smult...

Har gow er en populær dim sum-rett i Kina. Disse rekedumplingene er kjent for sine litt seige, gjennomskinnelige...

Siu-mai
916 kcal
Tid: 3 timer
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 6
Svinekjøtt, shiitakesopp, reker, hvite pepperkorn, soyasaus, smult, erter, gulrøtter...

Ingen dim sum-bord er komplett uten siu mai, åpne dumplings. Selv om forskjellige restauranter varierer i fylloppskriftene sine ...

Lo-bak-go: Dampet kålrotpai (daikonpai)
Tid: 2 timer og 30 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 16–20
Rismel, stivelse, kålrot, daikon-reddik, reker, shiitakesopp, pølse, hvite pepperkorn, østerssaus...

«Som barn hjalp jeg alltid moren min på kjøkkenet med å lage nyttårsgodteri», minnes oppskriftsforfatteren Vivian Chan. «Mine hovedretter...

Dampede boller med gulrotfyll
167 kcal
Tid: 4 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 16
Hvetemel, kakemel, gulrøtter, sriracha-saus, teriyakisaus, vårløk, riseddik, peanøtter...

Lag luftige, møre dampede boller med gulrotfyll. For å lage disse stekes gulrøtter i ovnen og blandes med peanøtter,...

Xiaolongbao: Suppedumplings med svinekjøtt
91 kcal
Tid: 2 timer og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 32
Usyret deig, kjøttdeig av svin, gelatin, riseddik, soyasaus, sambal oelek...

«Xiaolong bao er kinesiske dampede dumplings med suppe inni», sier Molly Yeh. «De er som magi! Hele barndommen min ...»

Søtpoteter i en dampkoker
163 kcal
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
søtpotet, pekannøtter, honning...

Søtpoteter er en god kilde til næringsstoffer. De er rike på vitamin A og C, fiber og kalium, for å nevne noen ...

Dampet stripete havabbor med ingefær og vårløk
511 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Havabbor, bok choy, shiitakesopp, ingefærrot, risvin, sesamolje, soyasaus...

Du trenger ikke dampkoker til denne oppskriften. Legg fisken og grønnsakene i en ildfast form, hell over den asiatiske sausen, og...

Dampet gresskarpudding med romsaus og gresskarkjerner
952 kcal
Tid: 3 timer og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Egg, gresskarpuré, premiummel, surmelk, kefir, gresskarkjerner, ristede nøtter, muskatnøtt, kanel, brunt sukker...

Hvis gresskar i desserter bare får deg til å tenke på gresskarpai, er her en deilig puddingoppskrift som vil glede ...

Dampede boller med svinekjøtt og dippsaus
577 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
svinekjøtt, butterdeig, hoisinsaus, eplecidereddik...

For å lage disse kinesiske bollene trenger du ikke å dra til et asiatisk marked og lete etter spesielle ingredienser eller ...

Dampet Mahi Mahi
425 kcal
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Mahi-mahi, bok choy, gulrøtter, Fresno-pepper, soyasaus, hvite pepperkorn, ingefærrot...

Dampet fisk sees ofte på kinesiske banketter og feiringer, men den tilberedes også ofte til en uformell middag ...

Dampet kveite i kokossaus
586 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kveite, kokosmelk, sitrongress, turbinadosukker, fiskesaus, serranopepper...

Nyt de fantastiske smakene fra sørøstasiatisk mat i denne enkle retten. Kveitefilet dampes og...

Dampet fisk med sterk soyasaus og vårløk
377 kcal
Tid: 1 time og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
havabbor, risvin, soyasaus, mandariner, ingefærrot...

Denne tradisjonelle retten tilberedes i asiatiske familier til spesielle anledninger, som kinesisk nyttår, og kan også sees ...

Dampet fisk med ingefær
308 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kveite, sukkererter, sesamolje, soyasaus, risvin, vårløk, peanøtter...

Enhver hvit fisk med fast kjøtt, som havabbor eller kveite, passer til denne oppskriften. Damp filetene i en dampkoker med...

Auberginer i en dampkoker
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Aubergine, sesamfrø, chilipasta, fiskesaus, soyasaus, sesamolje...

Denne smakfulle panchanen serveres tradisjonelt avkjølt som forrett eller grønnsakstilbehør med ris. Japansk aubergine...

Kinesiske dampede dumplings
129 kcal
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 21
Wontondeg, kjøttdeig av svin, sopp, ingefærrot, vårløk, sichuanpepper, chilipasta, honning, riseddik...

Disse kinesiske dumplingsene kan serveres som hovedrett eller som forrett, og helles enkeltvis på asiatiske suppeskjeer.

Dampet sjokoladepuddingkake
313 kcal
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Premiummel, egg, melk, kakao, mørk sjokolade, appelsinskall, melis...

Denne skylette, sjokoladeaktige kaken har teksturen til en luftig sufflé. Den stekes i vannbad under...

Dampede kinesiske svinekjøttribbein
681 kcal
Tid: 2 timer og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Svinekjøttribbe, risvin, stivelse, soyasaus, vårløk, Fresno-pepper...

"Dampede svinekjøttribbein med fermenterte svarte bønner er en populær dim sum-rett, men i min ..."

Songpyeong
734 kcal
Tid: 2 timer og 40 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 6
rismel, sesam, honning...

Songpyeon er koreanske riskaker som tradisjonelt spises under høstfestivalen Chuseok. Disse kakene symboliserer overflod...

Butternut squash tamales
484 kcal
Tid: 2 timer og 30 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 12
Butternut squash, maisskall, rosiner, appelsinskall, chipotlepepper i adobosaus, oliven, kapers, spisskummen...

Meksikanske tamales er biter av maisdeig med fyll, pakket inn i maisskall og dampet.

Krabbefylte artisjokker
798 kcal
Tid: 2 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Artisjokker, krabbekjøtt, Old Bay-krydder, parmesanost, brødsmuler, persille...

Denne oppskriften blander klassiske fylte artisjokker med alle de tradisjonelle ingrediensene til krabbekaken, inkludert...

Sommerhvetesalat med chimichurri-dressing
191 kcal
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Hvetegryn, mais, cherrytomater, agurker, vineddik, koriander, hvitløk, flaket havsalt...

Chimichurri er en argentinsk krydret saus laget med friske urter, tradisjonelt servert til grillet kjøtt. En pikant...

Dumplings med tomatsuppefyll
90 kcal
Tid: 2 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 16
usyret deig, cherrytomater, gelatin, krem, dumplings...

Lag asiatiske dampede dumplings med et uvanlig fyll – en delikat tomatsuppe! Suppen kan fylles i dumplingsene...

Fa-gao
178 kcal
Tid: 1 time
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 10
rismel, brunt sukker, sirup...

Fa Gao, eller lykkekake, er en populær kinesisk dessert som vanligvis spises under nyttårsfeiringer for å tiltrekke seg...

Svinemage og mui choy i en slow cooker
889 kcal
Tid: 6 timer og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Røkt svinemage, jasminris, tofu, stjerneanis, fiskesaus, soyasaus, ingefærrot...

Denne møre svinebuken i en rik, smakfull saus er kokt utelukkende i slow cookeren og fullpakket med smaker inspirert av...

Tilberedning: Dampede grønnsaker
331 kcal
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
gulrøtter, blomkål, brokkoli, gresskar, grønne bønner...

Når det gjelder forberedelser til uken som kommer, er det best å forberede rikelig med grønnsaker slik at du kan bruke dem i ...

Dampede grønnsaker i sesamolje med chili
94 kcal
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Asparges, brokkoli, blomkål, gulrøtter, sesamolje, sitronsaft...

Damping av grønnsaker bevarer maksimal mengde gunstige mikronæringsstoffer og vitaminer. Og for å sikre at dampede grønnsaker ikke...

Char-siu-bao
Tid: 5 timer og 30 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 6
Gjærdeig, svineskulder, hoisinsaus, østerssaus, druekjerneolje, paprika, ingefærrot, vårløk, femkrydderkrydder, sherry, honning...

Luftige dampede boller og hjemmelaget kinesisk char siu-svinekjøtt er den perfekte kombinasjonen av søtt, mørt smuler og salt ...

Lo Mai Fen
430 kcal
Tid: 7 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Ris, shiitakesopp, pølse, risvin, østerssaus, koriander, peanøtter...

Stekt klebrig ris med kinesisk pølse (eller lo mai fen på kantonesisk) er en populær dim sum-rett laget med søte...

Nai wong bao: dampede boller med vaniljesaus
180 kcal
Tid: 5 timer
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 12
Gjærdeig, fløte, melk, kondensert melk, egg, stivelse, tørrmelk, vaniljesauspulver...

Kinesiske dampede bao-boller med vaniljesaus er den perfekte kombinasjonen av en varm, luftig smule og et søtt, kremet fyll.

Diettdampet omelett med kinesiske krydder
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
egg...

Denne oppskriften på dampede egg med vaniljesauslignende mykhet kan virke komplisert, men det er den ikke. Bare to ekstra trinn ...

Jiaozi - kinesiske dumplings
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Kvernet svinekjøtt, reker, hvitkål, usyret deig, soyasaus, riseddik, ingefærrot, vårløk, hvitløk, dumplings, sesamfrø...

Skjem bort dine kjære med deilige kinesiske dumplings fylt med svinekjøtt, kål og asiatiske krydder. Dumplings...

Tamales med rød chili og svinekjøtt
Tid: 4 timer og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Mengde: 32 tamales
Maisskall, svinekjøtt, svineskulder, smult, maismel, guajillopepper, anchopepper, pasillapepper, laurbærblad, chilipulver, spisskummen, oregano...

Selv om tamales kan lages året rundt, serveres disse mesoamerikanske maisrullene tradisjonelt i løpet av høytidene.

Kalorifattig potetmos uten melk
170 kcal
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
poteter, sort pepper, hvitløk...

Nyt den deilig kremete konsistensen av potetmos laget av dampede gule poteter med...

Vegetariske wontons i en dampkoker
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Mengde: 35–40 dumplings
wontondeig, tofu, Napa-kål, paprika, gulrot, vårløk, ingefærrot, hoisinsaus...

Denne retten kan måle seg med enhver fylt pastarett med saus. Fyllet i disse vegetariske kinesiske dumplingsene er basert på...

Dampede brokkolibuketter
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
brokkoli, røde pepperflak, hvitløk...

For å dampe brokkoli på en deilig måte trenger du ikke å ta frem dampkokeren. Bare la bukettene småkoke i en kjele på lav varme...

Nepalske momo-dumplings
Tid: 2 timer og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Mengde: 45 dumplings
Premiummel, kyllinglår, kjøttdeig av kylling, ingefærrot, løk, hvitløk, spisskummen, kanel...

Momos er dumplings som er populære i Nepal og Tibet, og serveres som forrett eller hovedrett. Momos er laget av en enkel...

Sterke svinekjøtttamales
Tid: 5 timer og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Mengde: 55–60 tamales
Svineskulder, svinekjøtt, maisskal, maismel, smult, jalapeñopepper, chilikrydder, hvitløkspulver, løkpulver, malt cayennepepper, spisskummen, paprika...

Tamales er en tradisjonell mesoamerikansk rett som dateres tilbake til de gamle aztekerne. Biter av maismeldeig ble pakket inn i...

Tidligere Neste

1 2



Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt