Enkel bærdessert
Stemmer: 1
Tid: 2 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 289, totalt fett 19 G., mettet fett 8 G., proteiner 7 G., karbohydrater 41 G., fiber 8 G., kolesterol 30 mg, natrium 71 mg, sukker 31 G.
Kalorier 289, totalt fett 19 G., mettet fett 8 G., proteiner 7 G., karbohydrater 41 G., fiber 8 G., kolesterol 30 mg, natrium 71 mg, sukker 31 G.
Tykk gresk yoghurt er en utmerket base for en kalorifattig, sunn dessert, hvor den kan erstatte tykkere kremer. Bland yoghurten med duftende honning, kandisert ingefær og appelsinskall, og topp med friske bjørnebær. Selv om denne desserten er enkel å lage, vil den se veldig imponerende og festlig ut i en vakker bolle eller et glass.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 2 kopper helmelk gresk yoghurt
- 4-5 kandisert ingefær, revet
- 1/4–1/3 kopp honning, helst appelsin, kløver eller salvie, pluss ekstra til å drysse over
- Skallet av 1 appelsin
- 4 kopper bjørnebær
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: yoghurt, kandisert frukt, ingefærrot, honning, Appelsiner, bjørnebær
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Bland yoghurt, revet ingefær, honning og appelsinskall i en bolle. La blandingen stå i omtrent 5 minutter slik at smakene blandes. Fordel bjørnebærene jevnt i 4 dessertboller, topp med yoghurtblandingen og drypp deretter over litt honning.
Kategorier:
Lignende oppskrifter
