Oppskrifter med lavt kolesterol


Kategorier: Grille, Grønnsaker, frukt, .
Forfatter:
Grillet maisVisninger: 20 299

Pensle hele maiskolber med en jevn blanding av smør og barbecuesaus, pakk dem deretter inn i folie og grill til de er møre. Denne enkle tilbehørsretten er klar til å spises på bare 15 minutter.

mais, hvitløk, chilipepper, ancho pepper, barbecuesaus...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 264
Forfatter:
Spaghetti med risVisninger: 12 951

Detaljert oppskrift med bilder.

Spaghetti, langkornet ris, basmatiris, ris, persille, løk, nøtter, mandler, dadler, allehånde...
Tid: 24 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 284
Forfatter:
GresskarspaghettiVisninger: 11 940

Detaljert oppskrift med bilder.

Spaghetti squash, pancetta, bacon, parmesanost, løk, hvitløk, ansjos, kapers, basilikum, gresskar, hvitvin, røde pepperflak, tomater, oliven, Kalamataoliven...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 275
Kategorier: Salater, Varm, Løvig, Frukt, Kjøtt, .
Forfatter:
Salat med epler og skinkeVisninger: 9 488

Detaljert oppskrift med bilder.

Epler, skinke, Dijon-sennep, sennep, eplecidereddik, salat, endive, brønnkarse, sjalottløk, sitronsaft, rømme...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 234
Kategorier: Salater, Varm, Grønnsaker, Med pasta, .
Forfatter:
Varm gresskar- og hvetekornsalatVisninger: 6 013

Detaljert oppskrift med bilder.

Fullkornshvete, perlebygg, tomater, cherrytomater, druetomater, gresskar, eikenøttsquash, ost, Pecorino Romano-ost, laurbærblad, persille, rød pepperflak...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 293
Forfatter:
Sopa seka med bønnerVisninger: 5 411

Detaljert oppskrift med bilder.

Kidneybønner, chilipepper, spaghetti, tomater, grillede tomater, ost, Monterey Jack-ost, løk, spisskummen, koriander, anchopepper...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 420
Forfatter: - TV-kokk
Ovnsbakt capellini med soppVisninger: 7 138

Detaljert oppskrift med bilder.

Capellini pasta, ost, sopp, champignon, mozzarellaost, cheddarost, løk, hvitløk, paprika, tomater, italiensk krydder, kupaty (stekepølser), salt og krydder, basilikum...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 323
Forfatter: - kokk
Bakt blomkål med jordskokkVisninger: 9 540

En tilbehørsoppskrift laget med stekt blomkål og jordskokk, smaksatt med spisskummen og cayennepepper.

blomkål, jordskokk, gressløk, malt cayennepepper, chilipepper, spisskummen...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6 Kaloriinnhold: 185
Forfatter: - berømt kokk
Ovnsbakte rosenkål med granateple og hasselnøtterVisninger: 7 212

En oppskrift på en tilbehørsrett med stekte rosenkål dryppet med granateplemelasse, toppet med hasselnøtter, granateple og lime- og appelsinskall.

Rosenkål, granateple, granateplemelasse, appelsiner, limesaft, nøtter, hasselnøtter...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6 Kaloriinnhold: 295
Kategorier: Sauser, Dipper, .
Forfatter:
AvokadosausVisninger: 36 664

Detaljert oppskrift med bilder.

Avokado, ost, fetaost, sitron, koriander, chilipepper, sitronsaft...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 162

Tilbake Framover
Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt