Amerikansk parfait «Tropisk frokost»
Stemmer: 2
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 175, totalt fett 1 G., mettet fett G., proteiner 6 G., karbohydrater 35 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Kalorier 175, totalt fett 1 G., mettet fett G., proteiner 6 G., karbohydrater 35 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Med bare fire ingredienser og fem minutter lager Rachel Ray denne livlige og forfriskende parfaiten. Hun blander sprø risgrøt mellom lag med vaniljeyoghurt, saftig mandarin og fersk ananas for en dessert med en herlig kombinasjon av teksturer.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 2 kopper vaniljeyoghurt
- 1 liten krukke med hermetiske mandariner (avrent sirup)
- 3/4 kopp sprø puffet ris (frokostblanding)
- 1 kopp hakket fersk ananas
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: yoghurt, mandariner, Ananas, tørr frokost
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Ha 2 spiseskjeer yoghurt i bunnen av fire juiceglass. Topp hvert glass med 4 mandarinbåter. Dryss 1,5 spiseskjeer puffet ris over mandarinene, og topp deretter med ytterligere 2 spiseskjeer yoghurt.
- Det neste laget er hakket ananas, og deretter ytterligere 1,5 spiseskjeer med ris.
Kategorier:
Oppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
