Gresk yoghurtparfait


Hvordan lage gresk yoghurtparfait
Kjøkken:Gresk,
Meny:Frokost,
Tid: --


Gresk yoghurtparfait – en detaljert oppskrift.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 75, totalt fett 4 G., proteiner 4 G., karbohydrater 6 G.

Vi anbefaler

Oppskrift:


Lag hjemmelaget gresk yoghurt: Kle et kaffefilter med en sil og sett det over en bolle. Ha 4 kopper naturell yoghurt i filteret og sett det i kjøleskapet i 12 timer. (Mysen skal renne av og konsistensen tykne, slik at du har omtrent 2 kopper tykk yoghurt igjen.) Ta 1/2 kopp granola og 2 mellomstore modne fersken.

I en middels stor bolle blander du de skivede ferskenene med en spiseskje honning og 1/4 teskje kanel; sett til side. I en annen bolle blander du yoghurten med de resterende 2 spiseskjeene honning for å søte den syrlige smaken. Sett sammen parfaiten ved å legge en kvart kopp yoghurt i bunnen av en ramekin, og topp deretter med 3 spiseskjeer fersken og 2 spiseskjeer granola. Gjenta lagene, og topp med de bærene du foretrekker.



Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt