Karibisk burger


Stemmer: 1

Hvordan lage en karibisk burger
Gå tilbake Utskriftsversjon

Tid: 8 timer og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4

Denne enorme, saftige burgeren er laget med en tykk kjøttdeig og en generøs porsjon grønnsaker som er kokt i karibisk jerk-saus. Gulrøtter, squash og paprika kuttes i like store biter og stekes i olivenolje, og deretter kokes de i jerk-saus til de er møre. Jerk-sausen kan lages på forhånd og oppbevares i kjøleskapet; den blir enda deiligere etter hvert som den står og smakene smelter sammen. Kjøttdeigskarbonadene i seg selv krever ingen ekstra ingredienser enn salt og sort pepper. Grill dem; aromaen fra en kullgrill er det perfekte krydderet til en karibisk burger.



Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:


Jerk-saus

  • 0,5 kopp ferskpresset sitronsaft (fra 2–3 sitroner)
  • 1/3 kopp olivenolje
  • 1/3 kopp ferdigkjøpt jerk saus
  • 2 ss. Cajun-krydder
  • 1–2 ss røde pepperflak
  • 1 liten rød paprika, finhakket
  • 1 stor jalapeño, uten frø og finhakket
  • 3 fedd hvitløk, knust

Grønnsaker

  • 2 ss olivenolje
  • 2 gulrøtter, kuttet i 7 cm store staver.
  • 1 mellomstor squash, kuttet i 7 cm store staver.
  • 1 liten rød paprika, kuttet i 7 cm lange staver.

Koteletter

  • Rapsolje til å smøre grillen
  • 1 kg kjøttdeig
  • 4 sesamfrøburgerbrød, delt i to horisontalt



Vi anbefaler

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:


  1. Tilbered jerk-saus:


    I en bolle blander du sitronsaft, olivenolje, ferdigkjøpt jerksauce, cajun-krydder og røde pepperflak. Tilsett paprika, jalapeño og hvitløk, dekk til og sett i kjøleskapet over natten.
  2. Forbered grønnsakene:


    Varm en stor stekepanne over middels varme og tilsett olivenolje. Tilsett gulrøtter, squash og paprika, krydre med salt, og stek under omrøring til grønnsakene har myknet litt, ca. 5 minutter. Tilsett 1/4 kopp av den ferdige jerk-sausen og stek til grønnsakene er glaserte, ytterligere 1-2 minutter. Ta av varmen og dekk til for å holde varmen.

  3. Grill karbonadene:


    Forvarm grillen til middels høy varme og pensle ristene med rapsolje. Form kjøttdeigen til fire 2 cm tykke karbonader og krydre rikelig med salt og sort pepper. Grill i ca. 4 minutter per side for medium-rare. I mellomtiden rist brødene lett.
  4. Server kotelettene på boller med de stuede grønnsakene på toppen.



Forfatter av oppskriften -


Kategorier:



Lignende oppskrifter




Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt