Hjem » Oppskriftsamlinger » Kålretter » Kålsalater

Oppskrifter på kålsalat


Ved å utforske vår samling av oppskrifter med de beste kålsalatene, vil du kunne servere en rekke vitaminrike retter.

Vi har samlet oppskrifter på salater med gulrøtter, dill, tomater og agurker som du raskt kan lage til enhver anledning. Du finner også salater laget med fersk hvitkål, kylling, reker og storfekjøtt. Vi lærer deg hvordan du lager en Napa-kålsalat. Vi avslører hemmelighetene bak en klassisk Cæsarsalat og deler vår kunnskap om dressinger og sauser til kålsalater, som kan inneholde ikke bare eddik, men også sitron, granateple og sennep. Denne deilige, vitaminrike salaten vil være allsidig og gjøre den til en favoritt blant alle. Når du lærer å lage kålsalat med oppskrifter fra hele verden, vil du kunne imponere alle med dine kulinariske ferdigheter.

50 oppskrifter med kålsalat
50 oppskrifter med kålsalat
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Blekksprutsalat
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Les mer

Hvis du har en trykkoker, kan du ha mør og deilig blekksprut klar på under en halvtime. Kok den i en krydret...

Napa-kål, agurker, sambal oelek, sesamolje, riseddik, brønnkarse, rødløk, sitronskall...
25 beste brokkolioppskrifter
25 beste brokkolioppskrifter
Sunne blomkåloppskrifter
Sunne blomkåloppskrifter
Sprø rosenkål med chilipepper i ovnen
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 163
Les mer

Etter å ha prøvd denne tilbehørsretten, vil selv de som ikke liker rosenkål be om mer! Det handler om det deilige...

Rosenkål, røde pepperflak, sitronskall...
Forfatter: - kokk
Fersk rosenkålsalat med eple og brun ris
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 208
Les mer

Kombiner ferske rosenkål, et Granny Smith-eple og kokt brun ris for en deilig ...

Rosenkål, epler, brun ris, ingefærrot, sitronsaft, Dijon-sennep, persille...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Varmbakt blomkålsalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Kalorier: 122
Les mer

Det er så mye å elske med denne deilige salaten fra Ree Drummond: pinjekjerner, friske salatblader, et dryss av svarte og ...

Blomkål, pinjekjerner, Kalamataoliven, ruccola, spinat, pestosaus, champagneeddik, persille...
24 beste høstsalatoppskrifter for hver dag
24 beste høstsalatoppskrifter for hver dag
Forfatter: - restauratør
Quinoa- og grønnsakssalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 402
Les mer

Denne mettende, energigivende salaten er fullpakket med næringsstoffer. Sprø gulrøtter, friske reddiker og nøtteaktige...

Quinoa, grønnkål, gulrøtter, reddiker, gressløk, vineddik...
Varm salat med rosenkål og bacon
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 139
Les mer

Hvis du er lei av de samme kjedelige rosenkåloppskriftene, kan du prøve denne enkle rosenkålsalaten...

Rosenkål, vineddik, bacon...
Forfatter: - TV-programleder
Varm rosenkålsalat
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 253
Les mer

Denne mettende, varme salaten er full av høstsmaker. Lett sauterte, revne rosenkål blandes med...

Rosenkål, valnøtter, muskatnøtt, tørkede tranebær...
Forfatter: - kokk
Varm søtpotet- og grønnkålsalat
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 246
Les mer

Hvis du leter etter en varm salatoppskrift som er kraftfull, men som er utrolig enkel å lage, ...

Grønnkål, søtpotet, løksett, epler, granateple, Dijon-sennep, champagneeddik, granateplemelasse...
Rosenkålsalat med dadler, ost og mandler
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 221
Les mer

Denne salaten er laget med revet rosenkål. Selv de som sa...

Rosenkål, dadler, Manchego-ost, mandler, Dijon-sennep, honning...
Forfatter: - TV-programleder
Kålsalat med eple og varm pepper
Tid: 2 timer og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 73
Les mer

Sunny Anderson topper ferdigkjøpt coleslaw-blanding med julienne-hakkede epler, friske urter og ...

Hvitkål, jalapeñopepper, epler, koriander, persille, mynte, eplejuice, chilikrydder...
Forfatter:
Meny:Middag,
BBQ-frites med oksekjøtt
Tid: 6 timer og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Sprø pommes frites serveres med en haug med braisert biff og stekt bacon i barbecuesaus, og ved siden av er...

Storfekjøtt, poteter, kål, gulrøtter, sellerifrø, eplecidereddik, honning, barbecuesaus, pommes frites...
Forfatter:
Meny:Middag,
Sommermiddag med stekt kylling
Tid: 3 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 1638
Les mer

Lag en klassisk piknikrett til en sommermiddag: fritert kylling med forfriskende coleslaw.

kylling, hvitkål, paprika, malt cayennepepper, selleri, salt, Dijon-sennep...
Forfatter:
Meny:Middag,
Tamarindglasert laks med blomkål og grønne erter
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 440
Les mer

En syrlig, nesten sur tamarindpasta blandes med litt sukker for å lage en glasur som...

Laks, blomkål, ingefærrot, erter, tamarind, spisskummen, serranopepper...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Klebrig tamarindglaserte svineribbe med søt og krydret mango-coleslaw
Tid: 7 timer og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer

For å sikre at ribbeina er så smakfulle som mulig, gni dem inn med en tørr marinade og sett dem i kjøleskapet over natten. ...

Svinekjøtt, tamarind, ingefærrot, kål, paprika, mango, mynte, peanøtter...
Forfatter:
Braisert svinekjøtt med epleglasur og eplekålslaw
Tid: 3 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 522
Les mer

Et helt stykke svineskulder stekes gyllenbrun, deretter braiseres i en eplesaus som...

Svinekrok, eplemos, hvitkål, epler, honning, fullkornssennep...
16 beste oppskrifter på kålsalat
16 beste oppskrifter på kålsalat
Forfatter:
Kjøkken:amerikansk,
Den beste kålsalaten i majonesdressing
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 265
Les mer

Denne kjølige, sprø kålsalaten i majonesdressing er laget med rømme og eddik til akkurat passe...

Hvitkål, gulrøtter, eplecidereddik, Dijon-sennep, selleri, salt, honning...
Forfatter:
Kylling- og eplesalat med ranchdressing
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 587
Les mer

Mens coleslaw vanligvis serveres som tilbehør til kylling, svinekjøtt eller burgere, kan denne versjonen spises som hovedrett ...

Rødkål, gulrøtter, epler, rødløk, rosiner, grillet kylling, ranchdressing, sellerifrø, eplecidereddik...
Forfatter:
Lett salat til piknik
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 669
Les mer

Denne salaten med friske grønnsaker og kylling fengsler ikke bare med sin livlige smak, men også sin livlige farge. Ingrediensene, utvalgt...

kyllingbryst, gulrøtter, mais, rødkål, avokado, sherryeddik...
Forfatter:
Kyllinglår med salsa verde og grønnkålsalat
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 877
Les mer

En airfryer garanterer praktisk talt at kyllingen din får sprøtt skinn og saftig innside. Minimal...

Kyllinglår, salsa, grønnkål, Dijon-sennep, sitronsaft, ansjos, kapers, vårløk, basilikum...
Forfatter: - kokk
Sprø brokkolisalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 447
Les mer

Denne salaten er laget med forvellet brokkoli, stekt pancetta, valnøtter og tørkede tranebær i en kremete, kremete...

Brokkoli, pancetta, gorgonzolaost, valnøtter, tørkede tranebær, eplecidereddik...
Forfatter:
Sterk tacosalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 746
Les mer

Denne salaten kombinerer alt du elsker med tacoer, fra tortillas til ost. I stedet for kjøtt, tilsett hermetiske bønner,...

Rødkål, pintobønner, jalapeño, tomater, cheddarost, tacokrydder...
Forfatter:
Meny:Middag,
Sterk svin indrefilet med grønnkålsalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 460
Les mer

Grønnkål kan være ganske seig og vanskelig å fordøye, så når du lager en salat med friske blader,...

Svin indrefilet, grønnkål, maisbrød, svarte bønner, peppadewpepper, eplecidereddik, malt cayennepepper, timian...
Forfatter:
Vegetariske bønne- og grønnsakskoteletter med kålsalat
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 634
Les mer

Enten du er vegetarianer eller bare ønsker en deilig kjøttfri rett, vil denne oppskriften være din ...

Mais, pintobønner, paprika, chipotlepepper i adobosaus, serranopepper, koriander, lime, kål, avokado, cheddarost, spisskummen, koriander...
Forfatter:
Kjøkken:Italiensk,
Panzanella med surdeigsbrød, egg og grønnkål
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 360
Les mer

Italiensk panzanella-brødsalat med saftige tomater, babykål, sprøstekt selleri, egg, grønn...

Surdeigsbrød, tomater, grønnkål, selleri, vårløk, egg, Dijon-sennep, rødvinseddik...
25 beste oppskrifter med rødkål
25 beste oppskrifter med rødkål
Forfatter:
Meny:Middag,
Sterk kylling med kål- og eplesalat
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 457
Les mer

Det beste med denne kyllingen er det sprø skinnet, dekket av en søt og syrlig honningglasur. For å sikre at fuglen stekes jevnt ...

Kylling, kål, epler, sriracha-saus, limesaft, honning, allehånde...
Forfatter:
Kjøkken:amerikansk,
Meny:Middag,
Slow Cooker BBQ Kalkun med Coleslaw
Tid: 7 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 460
Les mer

Ha kalkunbryst i slow cookeren med litt løk, hvitløk og BBQ-saus, og glem det for dagen! ...

Kalkun, kål, eplecidereddik, hvitløkspulver, paprika, syltet agurk...
Forfatter:
Kjøkken:Karibia,
Meny:Middag,
Stekt tunfisk i ananas-chilisaus
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 610
Les mer

Ferske tunfiskbiffer stekes i en varm stekepanne til de er sprø på utsiden, slik at midten...

Tunfisk, avokado, jasminris, Fresno-pepper, vineddik, rødkål, ananasjuice, limejuice, maisnøtter, kokosolje, vårløk...
Forfatter:
Meny:Middag,
Pannestekt kamskjell og appelsin-jalapeño-coleslaw
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 450
Les mer

Kamskjell kokes raskt og er perfekte for en rask hverdagsmiddag eller en spesiell...

Kamskjell, appelsiner, jalapeño, limejuice, koriander, kinesisk kål, peanøtter...
Forfatter: - kokk
Kjøkken:Indisk,
Blomkålchaatsalat med tamarind-kakaochutney
Tid: 1 time og 40 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 8
Kalorier: 458
Les mer

I indisk mat kan ordet «chaat» beskrive et bredt utvalg av lekre forretter og snacks. Mange typer chaat...

Blomkål, kikerter, radicchio, lime, avokado, mynte, garam masala, kokosmelk, kakao, spisskummen...
Forfatter:
Kjøkken:Gresk,
Middelhavskyllingboller
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 530
Les mer

Denne deilige og sunne bollen er laget med populære middelhavsingredienser: bulgur, finhakket salat...

Bulgurhvete, grillet kylling, pitabrød, grønnkål, romanosalat, rødvinseddik, agurker, paprika, cherrytomater, hummus, spisskummen...
25 deilige blomkålretter
25 deilige blomkålretter
Forfatter:
Meny:Middag,
Grillet svin indrefilet med coleslaw
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 470
Les mer

For å få fart på grillingen, knus svinefilet lett. For en mer intens smak, gni...

Svin indrefilet, savoykål, sitronskall, fennikelfrø, parmesanost, valnøtter...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Meny:Middag,
Hoisinsyltede sylteagurker med bok choy og grapefruktsalat
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 504
Les mer

Kylling med sylteagurk i asiatisk stil i en krydret soyaglasur med hoisinsaus, ingefær og vårløk, servert med en forfriskende...

kylling, bok choy, ingefærrot, hoisinsaus, sesamolje, grapefrukt...
Forfatter:
Ovnsbakt grønnkålsalat
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 522
Les mer

Hensikten med denne oppskriften er å demonstrere hvor forskjellig grønnkål kan være i en enkelt salat: sprø, saftig, myk...

Grønnkål, svarte bønner, vineddik, mandler, lønnesirup, bacon...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Grønnkålsalat med epler, ingefær og sesamfrø
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 120
Les mer

Søtt, sprøtt eple er en hyggelig overraskelse i denne asiatiske salaten. Det passer perfekt til de sprø deigstrimlene...

Grønnkål, epler, ingefærrot, sesamfrø, appelsiner, chow mein-nudler...
Forfatter: - kokk
Pulled pork-sandwich
Tid: 6 timer og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 1739
Les mer

Svineskulderen er rikelig gnidd inn med en krydderpasta laget av salt, paprika, brunt sukker, cayennepepper, vineddik og...

Svinekrok, savoykål, rødkål, vårløk, gulrøtter, vineddik, fullkornssennep, malt cayennepepper, paprika, timian...
Forfatter:
Potet-, blomkål- og spisskummensalat
Tid: 2 timer og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Antoxantiner (ikke å forveksle med antocyaniner, som finnes i røde, blå og lilla frukter og grønnsaker) er ansvarlige for hvite ...

blomkål, poteter, spisskummen, sort pepper, vineddik, dill...
Forfatter:
Blomkål- og paprikasalat
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Denne varme salaten inneholder stekt blomkål og paprika med frisk selleri og grønnsaker i en søt-syrlig...

Blomkål, paprika, sitronsaft, lønnesirup, selleri, persille, hasselnøtter, malt cayennepepper, kanel, spisskummen...
Forfatter:
Varm kålsalat med brokkoli og bacon
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 265
Les mer

Denne coleslawen serveres best varm eller i romtemperatur. Vinaigrettedressingen med bacon og...

Brokkoli, grønnkål, persille, savoykål, bacon, sherryeddik, Dijon-sennep, honning...
Grillet grønnkål Cæsarsalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 345
Les mer

Fyr opp grillen for en sommerlig vri på den klassiske Cæsarsalaten! Grillet grønnkål...

Rødkål, surdeigsbrød, Dijon-sennep, ansjos, vineddik, sitronsaft, parmesanost...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Vinterkålsalat
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 287
Les mer

Denne coleslawen er laget med vintergrønnsaker – rosenkål, grønnkål og radicchio – men det viser seg ...

Rosenkål, grønnkål, radicchio, tørkede tranebær, sitronsaft, parmesanost...
Forfatter:
Meny:Frokost,
Salat med grønnsaker, druer og granola til frokost
Tid: 8 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 280
Les mer

Lag en bolle med grønn salat i stedet for en tradisjonell smoothie til frokost. En grønn smoothie er den perfekte frokosten for de...

Grønnkål, druer, epler, romanosalat, lime, linfrø, granola, honning, kokosolje, eplecidereddik, yoghurt...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Miso-kålsalat
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Denne lekre asiatisk-inspirerte coleslawen er laget med mørk sesamolje, honning, soyasaus og...

Rødkål, gulrøtter, sellerirot, miso (soyabønnepasta), riseddik, sesamolje, honning...
Varm kålrabisalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Kalorier: 97
Les mer

Denne grønnsaksalaten stekes i en stekepanne, som mykgjør kålrabien og gulrøttene og mykgjør cherrytomatene ...

Kålrabi, gulrøtter, cherrytomater, sitronsaft, vårløk, persille...
Kjøkken:asiatisk,
Grønnkålsalat med peanøttdressing
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 519
Les mer

Prøv denne friske grønnsaksalaten med en asiatisk-inspirert peanøttsmørdressing. Fast grønnkål, saftige reddiker,...

Grønnkål, reddiker, kikerter, paprika, agurker, gulrøtter, peanøttsmør, honning, riseddik, sesamolje...
Tidligere Neste

1 2 3 4



Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt