Hjem » Oppskriftsamlinger Kålretter

Kåloppskrifter


Å lage kålretter er ikke bare enkelt, men også morsomt, som du kan se selv ved å utforske vår samling av oppskrifter og prøve noen av dem.

Her finner du både enkle og festlige kålretter tilberedt i ovn, slow cooker, stekepanne og mikrobølgeovn. Du vil tilberede deilige hovedretter som er ganske sunne og ofte diettvennlige. Vi forteller deg hvordan du lager fastekålretter, samt det beste kjøttet til soljanka og de beste krydderne å bruke. Du vil oppdage at kåloppskrifter er ganske varierte, noe som gjør dem til et must å prøve.

De beste blomkåloppskriftene
De beste blomkåloppskriftene
25 beste brokkolioppskrifter
25 beste brokkolioppskrifter
De beste oppskriftene på rosenkål
De beste oppskriftene på rosenkål
Deilige kålretter
Deilige kålretter
50 oppskrifter med kålsalat
50 oppskrifter med kålsalat
Vårgrønnsaker: De beste brokkolioppskriftene
Vårgrønnsaker: De beste brokkolioppskriftene
25 beste oppskrifter med rødkål
25 beste oppskrifter med rødkål
16 beste oppskrifter på kålsalat
16 beste oppskrifter på kålsalat
25 deilige blomkålretter
25 deilige blomkålretter
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Meny:Frokost,
Stekte egg med grønnsaker i former
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 290
Les mer

Trisha Yearwood lager disse eggmuffinsene uten deig. Hun kombinerer en base av grønnkål, cheddar og bakt søt...

egg, grønnkål, paprika...
Forfatter:
Meny:Frokost,
Shakshuka med egg og urter
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer

En frokost med egg i stekepannestil er perfekt for en sen søndagsbrunsj med familie og venner. I stedet for...

egg, grønnkål, persille, hvitløk...
Forfatter:
Blomkålpizzabunn
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 267
Les mer

Det er vanskelig å tro, men du kan lage pizza uten mel! Denne pizzabunnen er laget med revet blomkål, ost og...

Blomkål, Asiago-ost, italienske krydder, marinara-saus...
Forfatter:
Bakt potetsuppe (Ket-diett)
Tid: 1 time og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 350
Les mer

Stekt blomkål og reddiker gir massevis av rik smak og den perfekte teksturen til denne mettende suppen.

blomkål, reddik, selleri, hvitløk, bacon, cheddarost...
Forfatter:
Blomkålboller (keto-diett)
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 25
Kalorier: 195
Les mer

Hvem sier at du ikke kan spise pizza hvis du er på keto-dietten? Disse blomkålbollene er fullpakket med protein og...

Blomkål, mozzarellaost, provoloneost, parmesanost, italienske krydder, persille...
Forfatter:
Brokkoli med chilipepper og oliven i ovnen
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Denne oppskriften ble inspirert av den mest populære vegetarbiffen – blomkålbiffen, men i stedet bruker den...

brokkoli, oliven, chilipepper, persille, vineddik, grønnsaksrelish...
Forfatter:
Braisert grønnkål med chili, hvitløk og sitron
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Calabriske chilipepper er ganske krydrede, men de har også røykfylte og fruktige toner som utfyller...

Grønnkål, sitronsaft, hvitløk, chilipepper, spinat...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Blekksprutsalat
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Les mer

Hvis du har en trykkoker, kan du ha mør og deilig blekksprut klar på under en halvtime. Kok den i en krydret...

Napa-kål, agurker, sambal oelek, sesamolje, riseddik, brønnkarse, rødløk, sitronskall...
Forfatter:
Festlig middag på laken: Indrefilet av kalkun med fylte poteter, rosenkål og tranebær
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Hvis du lager en julemiddag for en liten gruppe og ikke vil bruke alle grytene på kjøkkenet, vil du elske ...

Kalkun, rosenkål, tranebærsaus, søtpoteter, hvitt brød, timian, salvie, kastanjer, bacon...
Kjøkken:asiatisk,
Seoul-bolle med sprø svinebuk og syltede grønnsaker
Tid: 8 timer og 30 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 6–8
Les mer

Pannestekt svinemage i en søt og krydret glasur serveres over dampet hvit ris med flere typer...

Svinekjøtt, kinakål (Napa), kimchi, gulrøtter, ingefærrot, vårløk, fiskesaus, sitronsaft, sesamolje...
21 oppskrifter på pizzadeig og -bunn
21 oppskrifter på pizzadeig og -bunn
25 beste brokkolioppskrifter
25 beste brokkolioppskrifter
Sunne blomkåloppskrifter
Sunne blomkåloppskrifter
Kjøkken:Meksikansk,
Vegetariske tacoer med bakt blomkål
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 1
Kalorier: 392
Les mer

Disse vegetariske tacoene bruker en rekke blomkålfarger, sammen med mikrogrønnsaker ...

Blomkål, spisskummen, fetaost, yoghurt, chipotlepepper i adobosaus, mynte, maisenna...
31 enkle forrettoppskrifter for enhver anledning
31 enkle forrettoppskrifter for enhver anledning
Forfatter:
Grønnkål braisert med urtesmør
Tid: 2 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 895
Les mer

Fast grønnkål braiseres i et krydret smør med chilipepper, løk, eplecidereddik og litt...

Grønnkål, løk, hvitløk, ingefærrot, bukkehornkløver, kanel, gurkemeie...
Forfatter:
Kjøkken:Østlig,
Vegetarburgere med falafel, kål og syltet paprika
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 799
Les mer

Kikertelskere vil elske disse mettende vegetarburgerne, som bruker kikerter i tre former: kikerter ...

kikerter, koriander, spisskummen, vårløk, kikertermel, rødkål, persille, mynte, honning...
Grillet pak choy
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kalorier: 142
Les mer

Molly Yeh blander pak choy og vårløk med riseddik og chiliolje, og steker dem deretter i...

bok choy, riseddik, vårløk, sesamfrø...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kjøkken:Italiensk,
Pasta bakt med grønnsaker
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 404
Les mer

Denne bakte italienske pastaen er full av saftige grønnsaker og ingredienser som hvitvin, ricotta og pesto ...

Pennepasta, asparges, zucchini, grønnkål, erter, ricottaost, pestosaus, brødsmuler...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Taco med okseribber på koreansk vis
Tid: 3 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 1301
Les mer

Jet Tilas spesielle saus gir disse koreanske tacoene den fantastiske smaken. Og hovedingrediensen er...

Okseribs, gulrøtter, selleri, rødvin, laurbærblad, timian, chilipasta, rosenkål, tortilla, lime...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Meny:Middag,
Sunn nudelsuppe med svinekjøtt, pepper og ris på 40 minutter
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 439
Les mer

Denne sunne retten byr på en rekke fantastiske smaker på bare 40 minutter. Den tykke suppen er fylt med smakfulle...

Kvernet svinekjøtt, risnudler, shiitakesopp, paprika, ingefærrot, riseddik, Napa-kål, gulrøtter, sesamfrø...
Kjøkken:amerikansk,Hawaiisk,
Meny:Middag,
Sterk hawaiisk burger med bacon og ost
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 2383
Les mer

Denne supersaftige, tykke burgeren kombinerer sødmen fra ananas, typisk for hawaiisk mat, med varmen fra pepper...

Jalapeñopepper, ananas, barbecuesaus, kjøttdeig, bacon, provoloneost, tomater, salat, sesamfrøboller...
Kjøkken:asiatisk,Thai,
Meny:Middag,
Hjemmelaget thailandsk kyllingkarri-pølsesandwich
Tid: 9 timer og 55 minutter (inkludert marineringstid)
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 1
Les mer

Hjemmelaget kyllingpølse tilberedt i henhold til denne oppskriften kan ikke bare brukes i smørbrød, men også i andre...

Kjøttdeig av kylling, kokosmelk, karri, hvite pepperkorn, limesaft, svinefett, svinetarmer, rødkål, sriracha-saus, sandwichboller...
Sprø rosenkål med chilipepper i ovnen
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 163
Les mer

Etter å ha prøvd denne tilbehørsretten, vil selv de som ikke liker rosenkål be om mer! Det handler om det deilige...

Rosenkål, røde pepperflak, sitronskall...
Forfatter: - kokk
Fersk rosenkålsalat med eple og brun ris
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 208
Les mer

Kombiner ferske rosenkål, et Granny Smith-eple og kokt brun ris for en deilig ...

Rosenkål, epler, brun ris, ingefærrot, sitronsaft, Dijon-sennep, persille...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Meny:Middag,
Stekt laks med pak choi i sterk ingefærsaus
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 293
Les mer

Denne utrolig enkle retten å lage er full av smak, lages raskt og er perfekt for en sunn ...

Laks, serranopepper, ingefærrot, bok choy, limesaft, vårløk, soyasaus...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Varmbakt blomkålsalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Kalorier: 122
Les mer

Det er så mye å elske med denne deilige salaten fra Ree Drummond: pinjekjerner, friske salatblader, et dryss av svarte og ...

Blomkål, pinjekjerner, Kalamataoliven, ruccola, spinat, pestosaus, champagneeddik, persille...
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Rask braisert rødkål med epler og bacon i en stekepanne
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 251
Les mer

Denne lette retten fra Trisha Yearwood kombinerer livlige høstsmaker. Søte og syrlige Granny Smith-epler og salte...

Rødkål, eplejuice, honning, epler, eplecidereddik, bacon, vårløk...
Forfatter:
Kokkens salat med biff og grønnkål
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 649
Les mer

Hvis du leter etter en deilig, mettende salat laget av en kokk med mange kontrasterende ingredienser, vil ikke denne salaten ...

Isbergsalat, krutonger, storfekjøtt, kalkun, grønnkål, sylteagurk, flerkornsbrød, Havarti-ost, cherrytomater, chilisaus...
24 beste høstsalatoppskrifter for hver dag
24 beste høstsalatoppskrifter for hver dag
Forfatter: - restauratør
Quinoa- og grønnsakssalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 402
Les mer

Denne mettende, energigivende salaten er fullpakket med næringsstoffer. Sprø gulrøtter, friske reddiker og nøtteaktige...

Quinoa, grønnkål, gulrøtter, reddiker, gressløk, vineddik...
Varm salat med rosenkål og bacon
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 139
Les mer

Hvis du er lei av de samme kjedelige rosenkåloppskriftene, kan du prøve denne enkle rosenkålsalaten...

Rosenkål, vineddik, bacon...
Forfatter: - TV-programleder
Varm rosenkålsalat
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 253
Les mer

Denne mettende, varme salaten er full av høstsmaker. Lett sauterte, revne rosenkål blandes med...

Rosenkål, valnøtter, muskatnøtt, tørkede tranebær...
Forfatter: - kokk
Varm søtpotet- og grønnkålsalat
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 246
Les mer

Hvis du leter etter en varm salatoppskrift som er kraftfull, men som er utrolig enkel å lage, ...

Grønnkål, søtpotet, løksett, epler, granateple, Dijon-sennep, champagneeddik, granateplemelasse...
Rosenkålsalat med dadler, ost og mandler
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 221
Les mer

Denne salaten er laget med revet rosenkål. Selv de som sa...

Rosenkål, dadler, Manchego-ost, mandler, Dijon-sennep, honning...
Forfatter: - TV-programleder
Kålsalat med eple og varm pepper
Tid: 2 timer og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 73
Les mer

Sunny Anderson topper ferdigkjøpt coleslaw-blanding med julienne-hakkede epler, friske urter og ...

Hvitkål, jalapeñopepper, epler, koriander, persille, mynte, eplejuice, chilikrydder...
Forfatter:
Høstsalat med bakt gresskar, kål, bacon og tranebær
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 408
Les mer

Denne livlige salaten er en ode til høstens deilige overflod. Ristede valnøtter, søtt stekt gresskar, salt stekt bacon,...

Gresskar, timian, grønnkål, rosenkål, valnøtter, bacon, sjalottløk, honning, tørkede tranebær, Dijon-sennep, eplecidereddik...
Forfatter:
Blomkål Piccata
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kalorier: 300
Les mer

Blomkål piccata er en vegetarisk rett som er perfekt for høytiden, men likevel ganske...

blomkål, hvitvin, sitronsaft, kapers, persille...
Forfatter: - berømt kokk
Kjøkken:Meksikansk,
Burrito med bønner, blomkål og ost
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 405
Les mer

Denne burritoen med bønner, chorizo, blomkål og ost er fullpakket med fiber og protein, noe som gjør den til det perfekte fyllet, ...

Blomkål, oregano, tortilla, kjøttdeig av pølse, bakte bønner, Monterey Jack-ost...
Forfatter:
Kjøkken:Thai,
Thai Tangled Noodle Bowls
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 419
Les mer

For at disse nudlene skal se morsomme og sølete ut, må du skjære grønnsakene – kål, squash, gulrøtter – like tynne ...

Rødkål, soyasaus, riseddik, honning, ingefærrot, squash, gulrøtter, risnudler, peanøtter...
Forfatter:
Brokkolikoteletter
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 14
Kalorier: 41
Les mer

Disse deilige og saftige brokkoli- og blomkålkakene kan serveres som forrett med dippsaus eller som tilbehør ...

brokkoli, blomkål, kapers...
Forfatter:
Kjøkken:kinesisk,
Szechuan-stil grønnsakswok
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 8
Les mer

Denne asiatiske wokretten er en flott måte å tilberede sommergrønnsaker på en unik måte. Den er fullpakket med en hel avling av søte...

Bok choy, bønnespirer, malt cayennepepper, hvitløkspulver, paprika, aubergine, squash, kimchi...
Forfatter:
Reuben-sandwich med tempeh
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 289
Les mer

Varm, ristet tempeh er kjernen i denne deilige vegetariske varianten av den varme Reuben-sandwichen. Hver porsjon...

Tofu, grønnsaksrelish, flerkornsbrød, surkål, Münsterost, worcestershiresaus, pepperrotkrem, majones, gulrøtter...
Forfatter:
Kjøkken:kinesisk,
Kinesiske supermatdumplings
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 307
Les mer

Lag deilige kjøttfrie dumplings som er mye sunnere enn den tradisjonelle versjonen. Soyasaus og sesam...

wontondeig, Napa-kål, gulrøtter, tofu, ingefærrot...
Forfatter:
Søte og krydrede rosenkål
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 124
Les mer

Selv de som sier de ikke liker rosenkål, vil ikke kunne motstå denne tilbehørsretten. Den er aromatisk, krydret...

Rosenkål, vineddik, honning, sennepsfrø, gurkemeie, selleri, salt, rødløk, laurbærblad, paprika...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Wok med Szechuan-biff
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 472
Les mer

Denne klassiske wokresten med oksekjøtt tar bare 15 minutter å lage med ferdigkjøpte, hakkede wokgrønnsaker, ferdigkjøpt saus...

storfekjøtt, gulrøtter, paprika, ingefær-sesamsaus, peanøtter, ris...
Forfatter:
Kjøkken:kinesisk,
Søt og krydret reke- og brokkoli-wok
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 673
Les mer

Denne wokretten var inspirert av en populær kinesisk restaurantrett i New York City, General Tso's Chicken, men med kylling...

reker, brokkoli, mirin (risvin), stivelse, vårløk, chilisaus...
Forfatter:
Meny:Middag,
BBQ-frites med oksekjøtt
Tid: 6 timer og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Sprø pommes frites serveres med en haug med braisert biff og stekt bacon i barbecuesaus, og ved siden av er...

Storfekjøtt, poteter, kål, gulrøtter, sellerifrø, eplecidereddik, honning, barbecuesaus, pommes frites...
Forfatter:
Dampet brokkolisalat
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 249
Les mer

Brokkolien til denne salaten dampes best, slik at den ikke blir overkokt og blir lys, sprø og alt det der ...

Brokkoli, sitronskall, timian, sriracha-saus, tørkede tranebær, rosiner, mandler...
Forfatter:
Braisert grønnkål med bacon og soltørkede tomater
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 118
Les mer

Kokt bacon, soltørkede tomater og balsamicoeddik gir braisert grønnkål et spekter av smaker ...

Grønnkål, bacon, soltørkede tomater, balsamicoeddik...
Tidligere Neste

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 23



Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt