Oppskrifter med stekt kål


Når du planlegger familiens ukentlige måltidsplan, ikke glem å inkludere stekt kål, som du kan tilberede ved å følge våre fotooppskrifter.

Denne retten er deilig, og når den tilberedes riktig, bevares alle vitaminene. Pannestekt kål er et flott tilbehør til kjøttretter eller poteter, mens langtidskokt kål kan minne om en solyanka eller grønnsaksgryte, avhengig av ingrediensene du tilsetter. Stekt blomkål er en flott rett i seg selv. Vi lærer deg hvordan du lager en røre til den og hvordan du tilbereder den riktig. Du lærer hvordan du lager stekt surkål til paier, samt deilig hvitkål med kjøtt, poteter og squash. Å lære å koke stekt kål vil variere menyen din betydelig.

Forfatter:
Brokkoli med chilipepper og oliven i ovnen
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Denne oppskriften ble inspirert av den mest populære vegetarbiffen – blomkålbiffen, men i stedet bruker den...

brokkoli, oliven, chilipepper, persille, vineddik, grønnsaksrelish...
Forfatter:
Festlig middag på laken: Indrefilet av kalkun med fylte poteter, rosenkål og tranebær
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Hvis du lager en julemiddag for en liten gruppe og ikke vil bruke alle grytene på kjøkkenet, vil du elske ...

Kalkun, rosenkål, tranebærsaus, søtpoteter, hvitt brød, timian, salvie, kastanjer, bacon...
25 beste brokkolioppskrifter
25 beste brokkolioppskrifter
Sunne blomkåloppskrifter
Sunne blomkåloppskrifter
Grillet pak choy
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kalorier: 142
Les mer

Molly Yeh blander pak choy og vårløk med riseddik og chiliolje, og steker dem deretter i...

bok choy, riseddik, vårløk, sesamfrø...
Forfatter:
Sprø blomkål i klebrig glasur
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kalorier: 593
Les mer

«Jeg får forespørsler om denne utrolig deilige blomkåloppskriften hele tiden», sier oppskriftsforfatter Mary McCartney.

Blomkål, kullsyreholdig vann, brunt sukker, eplecidereddik, malt ingefær...
Forfatter:
Stekt kål med løk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 131
Les mer

Denne klassiske St. Patricks Day-tilbehøret er egentlig ikke stekt, men heller braisert, i en generøs mengde kremet...

hvitkål, løk, bacon...
Forfatter:
Kjøkken:kinesisk,
Klassiske lo mein-nudler
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 617
Les mer

Til tross for det fancy navnet, er denne retten utrolig enkel å tilberede. Hvis du har alle ingrediensene for hånden, en tallerken...

Kyllinglår, eggnudler, bok choy, soyaglasur, østerssaus, stivelse, sesamolje, soyasaus...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Dampet stripete havabbor med ingefær og vårløk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 511
Les mer

Du trenger ikke dampkoker til denne oppskriften. Legg fisken og grønnsakene i en ildfast form og hell over den asiatiske...

Havabbor, bok choy, shiitakesopp, ingefærrot, risvin, sesamolje, soyasaus...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Krydret stekt brokkoli
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 119
Les mer

Brokkoli stekes i ovnen til den er mør inni og sprø utenpå. Bland den med...

Brokkoli, fiskesaus, cashewnøtter, lime, jalapeñopepper, koriander, mynte...
25 beste oppskrifter med rødkål
25 beste oppskrifter med rødkål
Forfatter:
Grillet brokkoli i sitrondressing
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer

Hvis du bestemmer deg for å grille brokkoli, ikke del hodet i buketter; grill den heller med stilkene kuttet i to ...

Brokkoli, Pecorino Romano ost, Dijon sennep, sitronskall...
25 deilige blomkålretter
25 deilige blomkålretter
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Meny:Middag,
Skjørtbiff i hoisinsaus og grillet blomkål
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 450
Les mer

Før grilling pensles skjørtbiffen med en blanding av hoisinsaus, sambal oelek, honning og ketchup, noe som forbedrer...

Storfekjøtt, blomkål, ingefærrot, honning, sambal oelek, shiitakesopp, riseddik...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Grillede tofubiffer med soyasaus, ingefær, lime og bok choy
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 393
Les mer

Disse smakfulle marinerte tofubiffene blir en favoritt på sommerpiknik. Klapp tofuen grundig tørr,...

tofu, bok choy, ingefærrot, lime, koriander, soyasaus, sesamfrø...
Forfatter:
Meny:Middag,
Grillet laks og grønnsaker i folie
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 339
Les mer

Lag et raskt og deilig komplett grillmåltid. Mens laksen grilles, stek litt i en...

laks, gulrøtter, brokkoli, sesamolje, hvitløkssaus...
Forfatter:
Meny:Middag,
Grillede svinekoteletter og grønnsaker med søt peppersaus
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 480
Les mer

Naturlige svinekoteletter med bein er perfekte for enhver anledning. De ser nydelige ut på...

Svinekam, grønnkål, purre, paprika, sitron, paprika...
Forfatter:
Svinefilet med søte og sure grønnsaker
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 420
Les mer

Stek svinefileten i en panne, skjær den i tynne skiver og server med en blanding av brokkoli, gulrøtter og...

Svin indrefilet, brokkoli, gulrøtter, chilipepper, lønnesirup...
Forfatter: - TV-programleder
Meny:Middag,
Grillet (eller bakt) sylteagurk med grønnsaker
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Les mer

Kyllinger fra Cornwall stekes på en enkelt stekeplate med en grønnsaksblanding av poteter, rosenkål og gulrøtter. Takket være...

Kylling, rosenkål, gulrøtter, poteter, sitronskall, paprika, italiensk krydder, rosmarin, timian...
Forfatter:
Rosenkål med balsamicohonning
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer

Hvis du noen gang har bestilt rosenkål på en restaurant, har du sikkert lurt på: «Hvordan får de dem til å være så deilige?» Vel, ...

Rosenkål, balsamicoeddik, brunt sukker, honning, Pecorino Romano-ost, laurbærblad...
Forfatter:
Ovnsbakte rosenkål med sitron og hvitløk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 179
Les mer

Den sterke, rike smaken av rosenkål trenger en lett, forfriskende vri, som sitronskall tilfører, og...

Rosenkål, sitron...
Forfatter:
Stekt kål med spisskummen
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 118
Les mer

Selv om du bare har kål som grønnsak, kan du lage en deilig tilbehørsrett som passer perfekt til...

Savoykål, karve...
Forfatter:
Blomkålssteker i smør med kapers
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 231
Les mer

Disse blomkålbiffene er supre som tilbehør, men de er også kjøttfulle og mettende nok til å...

blomkål, kapers, sitronskall, persille...
Forfatter:
Svin indrefilet med grønnsaker i søt og sur glasur
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 420
Les mer

Naturlig lønnesirup og laken fra et glass med syltede kirsebærpaprika blandes i en stekepanne for å lage...

Svin indrefilet, brokkoli, gulrøtter, chilipepper, lønnesirup...
Forfatter:
Meny:Middag,
Stekte grønnsaker med chilipepper
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

I stedet for tradisjonell stuet kål, lag litt stekt, tett grønnkål som tilbehør, og for et mer deilig resultat,...

Grønnkål, escarole, sveitsisk bladbete, fransk paprika...
Forfatter:
Meny:Middag,
Torsk med chilipepper og bakt kålsalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 440
Les mer

Stekt torskefilet gnidd inn i chilipepper, servert med salat av stekt kål og paprika, sterk majones...

Torsk, kål, paprika, limesaft, majones, jalapeñopepper, anchopepper, maisbrød...
Forfatter:
Stekt hel blomkål med sitrondipp
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 848
Les mer

Frityrstekt blomkål kan serveres som hovedrett eller som tilbehør til din favoritt ovnsbakte kylling ...

blomkål, sitronsaft, persille, majones...
Forfatter:
Kjøkken:Italiensk,
Grillet brokkoli med oliven
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Mens kjøttet grilles, legg en foliepakke fylt med brokkoli, svarte oliven og ... på grillen ved siden av.

brokkoli, kalamataoliven, rødløk...
Forfatter:
Grillet blomkålsstek med tomatrelish
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 183
Les mer

Blomkål kuttes i pene biffer og bløtlegges kort i lake før grilling. Spesielt...

blomkål, vineddik, sukker, fennikelfrø, plommetomater...
Forfatter:
Grillet blomkålbiff med ptitim og oliven
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 303
Les mer

Sommeren er sesongen for grillede biffer. Selv om du ikke spiser kjøtt, må du ikke nekte deg selv gleden – lag...

Mandler, blomkål, harissasaus, hvitløk, ingefærrot, ptitim, rosiner, sitron, fetaost, persille, oliven...
Forfatter:
Grillet blomkålsalat med tahini-yoghurtsaus
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 261
Les mer

Krydret med spisskummen og sumak og dryppet med en lys sitronvinaigrette, er denne blomkålsalaten perfekt ...

Sumak, spisskummen, gurkemeie, blomkål, yoghurt, tahini, sitronsaft, hvitløk, mynte, persille, vårløk, rødløk, valnøtter, rosiner...
Forfatter:
Grillet kålsalat med corned beef
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 202
Les mer

Denne oppskriften gir en ny smak av den tradisjonelle salaten ved å servere den som en grillet kålbåt og...

Storfekjøtt, pastrami, hvitkål, yoghurt, kefir, majones, pepperrot, fullkornssennep, persille, eplecidereddik, gulrøtter, vårløk...
Forfatter:
Blomkål Parmesan
Tid: 1 time
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 1194
Les mer

Hvis du tenker på å lage en vegetarisk versjon av kyllingparmesan, men vurderer noe annet enn aubergine, er dette...

Løk, hvitløk, purerte tomater, blomkål, premiummel, hvitløkspulver, melk, egg, brødsmuler, parmesanost, mozzarellaost, basilikum...
Forfatter:
Stekt blomkål-"ris"
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 187
Les mer

I denne klassiske asiatiske retten erstatter blomkål ris. Men i motsetning til...

Blomkål, peanøttsmør, egg, shiitakesopp, vårløk, gulrøtter, hvitløk, ingefærrot, soyasaus, sesamolje, erter...
Forfatter:
Meny:Middag,
Frysing: Kylling- og brokkoli-wok
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 268
Les mer

Bruk litt fritid på kjøkkenet til å lage en ferdiglaget middag til en travel arbeidsdag som...

Appelsinjuice, soyasaus, honning, stivelse, sesamolje, ingefærrot, brokkoli, kyllingbryst, ris, vårløk, sesamfrø...
Forfatter:
Meny:Middag,
Svinefilet med bakt kål
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 400
Les mer

Svinemørbrad gnides inn med en krydderblanding med malt koriander, stekes raskt i panne til den er sprø og...

Svin indrefilet, svinekjøtt, hvitkål, paprika, vineddik, koriander, paprika...
Forfatter:
Cajun-stekt kål
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 3
Kalorier: 147
Les mer

Denne enkle retten stekes raskt i en stekepanne og er perfekt til en middag etter jobb. Kålen stekes...

Hvitkål, andouillepølse, epler, eplecidereddik, røde pepperflak...
Ovnsbakte rosenkål med pekannøtter
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 214
Les mer

Denne tilbehørsretten vil imponere selv de som trodde de ikke likte rosenkål! Lysegrønne hoder, i skiver...

Rosenkål, pekannøtter, salt og krydder, brunt sukker, sort pepper...
Woket blomkål med tofu og stekte paprikaer
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Stekt blomkål kan serveres som forrett eller tilbehør. Den passer godt til nesten alt.

Blomkål, tofu, paprika, brødsmuler, røde pepperflak, sesamfrø...
Forfatter:
Kjøkken:asiatisk,
Raskt stekt brokkoli
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Den asiatiske wokteknikken (steking over høy varme med hyppig omrøring) har bestått tidens tann. Den...

Brokkoli, ingefærrot, vårløk, røde pepperflak, sesamolje, soyasaus, stivelse...
Forfatter:
Stekt kål med purre
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Kål og purre komplementerer hverandre vakkert i denne saftige grønnsakstilbehøret som er perfekt...

hvitkål, purre, koriander, dill, eplejuice...
Kjøkken:kinesisk,
Bok Choy wok med ingefær og hvitløk
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Den beste og raskeste måten å lage bok choy på er å woke den med...

bok choy, ingefærrot, hvitløk...
Forfatter:
Stekte rødbeter
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Etter å ha kuttet av de saftige, lyse toppene av unge rødbeter, ikke kast dem, men lag en smakfull og sunn rett, rik på fiber og...

bladbeter...
Deilige kålretter
Deilige kålretter
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Meny:Middag,
Kål stekt i en panne
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 43
Les mer

Stekt kål er en utrolig enkel, rask og deilig tilbehørsrett til nesten enhver hovedrett, enten det er...

hvitkål, smør, svarte pepperkorn...
Forfatter: - berømt kokk
Kjøkken:europeisk,
Stekt rødkål
Tid: 22 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Rødkål er en flott ingrediens til en sunn, smakfull og livlig tilbehørsrett som, til tross for...

løk, rødkål, eplecidereddik, sukker, sennepsfrø...
De beste blomkåloppskriftene
De beste blomkåloppskriftene
De beste oppskriftene på rosenkål
De beste oppskriftene på rosenkål
Forfatter: - restauratør
Meny:Middag,
Grillet blomkålsalat
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Les mer

Denne saftige og deilige salaten inneholder blomkål, gulrøtter, paprika og løk. Alle grønnsakene er...

Blomkål, gulrøtter, paprika, rødløk, chiliflak, sellerirot, ruccola, geitost, majones, rømme, gressløk, sitron, honning, champagneeddik...
Forfatter:
Kjøkken:kinesisk,asiatisk,
General Tsos blomkål
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Les mer

En vegetarisk versjon av den populære kinesisk-amerikanske retten General Tsos kylling. I stedet for kylling...

Peanøttsmør, chilipepper, vårløk, hvitløk, appelsinskall, sukker, soyasaus, riseddik, sesamolje, malt ingefær, stivelse, egg, blomkål, ris, appelsiner...
Tidligere Neste

1 2 3



Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt