Oppskrifter med stekt kål


Bakt blomkålVisninger: 60 111

Gyllenbakt blomkål er fullpakket med et vell av harmonisk balanserte smaker fra extra virgin olivenolje, hvitløk, rød pepper, salt og timian. Før steking, del hodet i små buketter. Legg dem på en les mer

blomkål, hvitløk, røde pepperflak, timian...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8 Kaloriinnhold: 108
Ristede strimlede rosenkålVisninger: 4 377

Har du noen gang tenkt på å rive miniatyr rosenkål? Ideen virker uvanlig, men de gir et mer luftig og interessant tilbehør når de serveres. En foodprosessor hjelper deg med å finrive rosenkål. Og for å få... les mer

Rosenkål, smør, balsamico-saus...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Grillet rosenkål med baconVisninger: 3 970

Rosenkål grilles med baconskiver. Til dette trenger du en grillkurv (eller en grillrist med små hull). Baconet gir rosenkålen utrolig smak, og grillingen tilfører et hint av røyk og... les mer

Rosenkål, smør, bacon, sitronskall, røde pepperflak, parmesanost...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Pannestekt strimlet rosenkål med pancettaVisninger: 4 004

Denne rosenkål-tilbehørsretten får sin fantastiske smak fra den stekte pancettaen og balsamico-reduksjonen som de kokte grønnsakene blandes med. Riv rosenkålene i en foodprosessor og stek dem med sjalottløk i en velduftende... les mer

pancetta, smør, sjalottløk, rosenkål, balsamicoeddik...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–7
Brokkoli- og cashewnøtt-wokVisninger: 3 008

Lag en deilig asiatisk-inspirert brokkoli-forrett, og liv opp smaken av denne sunne kålen med hvitløk, ingefær og østerssaus. Denne oppskriften bruker både bukettene og de saftige stilkene, som mange urettmessig kaster. Forgjeves, - les mer

Brokkoli, hvitløk, ingefærrot, østerssaus, cashewnøtter, eplecidereddik...
Kompleksitet: lett
Pannestekt kveite med stekte poteter og rosenkålVisninger: 2 396

Server den stekte kveitefileten med en deilig tilbehørsrett av stekte poteter med rosenkål og finhakket sursøt eple for ekstra smak. Serranopepper vil gi grønnsakene en behagelig, moderat krydder, men hvis du foretrekker noe mer ... les mer

Rosenkål, røde poteter, poteter, epler, serranopepper, timian, kveite, eplecider, vineddik, smør, persille...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 440
Stekt blomkålVisninger: 70 150

For en rask og deilig måte å tilberede blomkål på, stek den i en asiatisk-inspirert saus. Ha først den hakkede blomkålen i den varme pannen og rør raskt, deretter tilsetter du alle ingrediensene til den deilige sausen, én etter én. les mer

blomkål, limejuice, sriracha-saus, soyasaus, hvitløk...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 66
Stekt rødkål med epler i fennikelvinVisninger: 3 324

Et ganske beskjedent utvalg av ingredienser kan berike den generelle smaken av en rett; ingrediensene overdøver ikke hverandre, men gir likevel enestående smak. Denne retten ligner en forrett og kan serveres med pølser eller røkt salami. les mer

Rødkål, fennikelfrø, rødvin, eplecidereddik, epler...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Forretter, Snacks, Grønnsaker, .
Grønnkålchips med sitronVisninger: 5 026

En smakfull grønnkålsnacks krydret med sterk rød pepper og ferskpresset sitronsaft er en god og sunn snacks, ettersom grønnkål er rik på næringsstoffer. Disse chipsene kan stekes i ovnen. les mer

grønnkål, havsaltflak, sitronsaft...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6 Kaloriinnhold: 147
Kategorier: Forretter, Snacks, Grønnsaker, .
Sprø grønnkål med grillkrydderVisninger: 5 480
Innhold:

Hvis du foretrekker sunt kosthold, er grønnkålchips et godt alternativ til potetbiter. Denne typen kål er en mester i vitaminer, mineraler og aminosyrer. Grillkrydderblanding - les mer

Grønnkål, paprika, chilipepper, brunt sukker, hvitløkspulver, sennepspulver...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 58
Reker og stekt kinakålVisninger: 5 287

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Reker, bok choy, sambal oelek, barbecuesaus, ris, lime...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Ovnsbakte rosenkål med baconVisninger: 12 332

Følg Sunny Andersons oppskrift og stek rosenkålene i samme panne som du brukte til å steke baconet – på denne måten vil spirene absorbere den rike baconsmaken mens de brunes. les mer

Rosenkål, løk, bacon...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Laks i soyasaus og lønnesirupVisninger: 34 514

Salte og søte smaker kombineres lekent i Food Network Magazines bakte laks, marinert i en blanding av soyasaus, lønnesirup og appelsinjuice, og garnert med blomkål og røde tranebærflak. les mer

Laks, blomkål, appelsinjuice, tørkede tranebær, nøtter, mandler, pistasjnøtter, hvitløk, persille, lønnesirup, soyasaus...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 392
Ovnsbakte rosenkål med nypoteterVisninger: 8 833

Først steker Bobby Flay sjalottløk med sprø pancetta, deretter steker han rosenkål med nypoteter til de er møre, og avslutter retten med en klatt smør og en forfriskende skvis sitronsaft. les mer

Rosenkål, poteter, sjalottløk, pancetta, sitronsaft...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Frityrstekte rosenkål med valnøtter og kapersVisninger: 7 916

Michael Symon friterer rosenkål for å lage en deilig sprø dressing, og blander dem deretter med hakkede valnøtter og en søt og krydret honning-serranochilidressing. les mer

Rosenkål, serranopepper, valnøtter, kapers, ansjos, vineddik, honning, vårløk, persille, hvitløk...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Rosenkål bakt med nøtter og bærVisninger: 5 971

Hemmeligheten bak Guy Fieris oppskrift er at han steker rosenkålene i balsamicoeddik ved lav temperatur (180 °C) for å brune og karamellisere dem. For en mer original smak og tekstur tilsetter han blomkålen mens de fortsatt er... les mer

Rosenkål, pinjekjerner, rosiner, tørkede rips, pancetta, kapers, balsamicoeddik...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Ovnsbakte rosenkålVisninger: 96 117

Inas oppskrift på mør og sprø grønnkål er bakt med olivenolje, salt og pepper for en klassisk tilbehørsrett som garantert vil falle i smak. En leser rapporterer at selv barna elsket den: «Barna mine hatet rosenkål helt til jeg ... les mer

Rosenkål...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 109
Kategorier: Forretter, Snacks, Grønnsaker, .
Sprø grønnkålchipsVisninger: 17 834

Retten lages med bare tre ingredienser: grønnkål, salt og olivenolje. Etter noen minutter i ovnen blir Melissa De Arabians grønnsakschips deilige og sprø. les mer

grønnkål...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 93
Vaffelpizzaer laget med semulegryn og tørkede tomaterVisninger: 7 654
Innhold:

Vafler er nå mer enn bare til frokost, ettersom Damaris Phillips' oppskrift inneholder vafler servert som pizza med soltørkede tomater og tradisjonelle toppinger som hjemmelaget tomatsaus, klissete ost og ferske grønnsaker. les mer

Fullkornsmel, semulegryn, italienske krydder, soltørkede tomater, parmesanost, egg, melk, rødløk, oliven, paprika, brokkoli, mozzarellaost, pommes frites, grønnkål, cheddarost, hvitløk, oregano, tomater...
Kompleksitet: gjennomsnittlig Mengde: 6–8 stk.
Rosenkål med baconVisninger: 7 195

Dette er en rask grønnsaksrett som er forbedret med litt røkt bacon. les mer

bacon, sjalottløk, rosenkål...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Laks med vårløk, koriander og grønnsakerVisninger: 4 765

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

laks, vårløk, dill, koriander, poteter, Napa-kål, estragon...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kinesisk biff med brokkoliVisninger: 14 672

En oppskrift på den andre retten – biff med brokkoli og ris, på kinesisk vis. Oksekjøttet stekes i en røre laget av stivelse og soyasaus. Brokkolien stekes med ingefær og tomater, og kokes deretter i en kyllingkraftsaus. les mer

Storfekjøtt, brokkoli, løk, stivelse, soyasaus, peanøttsmør, østerssaus, ingefærrot, plommetomater, hvitløk, ris...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 404
Kategorier: Salater, Grønnsaker, .
Long Beach-salat med rødkål, rødløk og blåmuggostVisninger: 8 377

En oppskrift på Long Beach-salat med rødkål, isbergsalat, rødløk og blåmuggost. les mer

Isbergsalat, rødløk, rødkål, sort pepper, vineddik, hvitløk, blåmuggost, melkesaus...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Naturlige kalkunkoteletter med perlebyggsalatVisninger: 26 059

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Perlebygg, mandler, rosenkål, sitron, kalkun, plommetomater...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 459
Fullkornspennepasta med blomkål, rosiner og pinjekjerner, siciliansk stilVisninger: 6 914

En oppskrift på en rett bestående av blomkål stekt med hvitløk og sjalottløk. Rosiner, pinjekjerner og kapers, sautert med timian og vineddik. Fullkornspennepasta. Serveres på siciliansk vis, med en generøs porsjon... les mer

Blomkål, pennepasta, sjalottløk, hvitløk, vineddik, rosiner, honning, kapers, timian, laurbærblad, fennikelfrø, pinjekjerner, persille, Pecorino Romano-ost...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Bakt blomkål med tomaterVisninger: 33 798

Oppskrift på blomkål bakt med tomater og krydder, spisskummen, gurkemeie og cayennepepper. les mer

Blomkål, plommetomater, hvitløk, spisskummen, gurkemeie, malt cayennepepper, sitronsaft, koriander...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 179
Blomkål med parmesan og pancetta, bakt i melkesausVisninger: 11 517

En oppskrift på blomkål tilberedt som tilbehør kan brukes til enhver hovedrett med fjærkre, fisk eller korn. Blomkålen blancheres først, deretter dryppes det med en melkesaus og bakes med parmesan, pancetta og brødsmuler. les mer

Blomkål, pancetta, mel, melk, hvitløk, røde pepperflak, parmesanost, muskatnøtt, brødsmuler...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Fyll laget med brød, selleri, grønnkål og andouille-pølseVisninger: 6 067

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Andouille-pølse, løk, selleri, timian, salvie, grønnkål, egg, hvitt brød, maisbrød...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Skål med ris, brokkoli, bacon og stekte eggVisninger: 13 956

En oppskrift på andre rett laget med kokt ris, bacon, eggerøre og brokkoli, stekt i baconfett og deretter småkokt med soyasaus. Toppet med koriander og jalapeñopepper. les mer

Ris, bacon, brokkoli, soyasaus, egg, koriander, vårløk, jalapeño pepper, sesamolje...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 576
Brokkoli med ris og karamellisert baconVisninger: 11 825

En oppskrift på brokkoli med ris og karamelliserte baconbiter. Brokkolien ble først stekt i baconfett, deretter kokt med ris og kyllingkraft. Retten ble deretter blandet med et stekt egg og bladene. les mer

Brokkoli, ris, bacon, brønnkarse, langkornet ris, ingefærrot, soyasaus, hvitløk, røde pepperflak, egg, sennep, sterk saus...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 513
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Ølfrityrstekt brokkoliVisninger: 10 250

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

brokkoli, mel, lettøl, persille, rømme...
Kompleksitet: lett
Ovnsbakt brokkoli med vårløkVisninger: 7 746

En oppskrift på tilbehør med stekt brokkoli med hvitløk og vårløk. les mer

Brokkoli, soyasaus, vårløk, røde pepperflak, hvitløk...
Kompleksitet: lett
Stekt brokkoli med parmesanostVisninger: 23 786

Oppskrift på stekt brokkoli med parmesanost og brødsmuler - les mer

brokkoli, hvitløk, parmesanost, brødsmuler, ost...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Rapini med hvitløkVisninger: 11 831

Oppskrift på stekt rabe med hvitløk og rosmarin - les mer

rapini, hvitløk, ost, rosmarin, parmesanost, brokkoli rabe...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Forretter, Snacks, Grønnsaker, .
HvitløkskålchipsVisninger: 8 211

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Grønnkål, hvitløk, sitronsaft, chips ...
Kompleksitet: lett
Ristede rosenkålVisninger: 12 058

Oppskrift på tilbehør til ristede rosenkål med honningglasur. les mer

Rosenkål, røde pepperflak, vineddik, honning...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kålruller med kylling og soppVisninger: 6 656

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Napa-kål, kyllingbryst, skinke, shiitakesopp, ingefærrot, sake, sherry, soyasaus, maisenna, egg, vårløk, jicama...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Woket bok choy med hvitløk og ingefærVisninger: 46 646

En tilbehørsoppskrift med bok choy, lett stekt med hvitløk og ingefær. les mer

bok choy, hvitløk, ingefærrot...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 2
Kategorier: Forretter, Snacks, Grønnsaker, .
KålchipsVisninger: 12 935

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

grønnkål, grønnkål, paprika...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 ss.
Kategorier: Salater, Løvig, Egg, Med brød, .
Cæsarsalat med grønnkålVisninger: 9 677

En Cæsarsalatoppskrift med grønnkål, egg, krutonger og parmesanost, servert med en spesiell olivenoljedressing. Blandet med ansjos, hvitløk og worcestershiresaus. les mer

hvitløk, ansjos, worcestershiresaus, hvitt brød, grønnkål, sitronsaft, parmesanost, egg...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Stekt savoykål i andefettVisninger: 12 714

En oppskrift på kåltilbehør med andekjøtt. Savoykål stekes først i smeltet andefett, stekes deretter i ovnen til den er mør, og dryppes over balsamicoeddik. les mer

andefett, savoykål, balsamicoeddik...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Ovnsbakt blomkålrisottoVisninger: 10 840

En risottooppskrift med stekt blomkål, mandler og persille. Risen stekes først med løk og hvitløk. Deretter blandes den med hvitvin og stekes til væsken har fordampet, deretter piskes den med smør og fontinaost. les mer

Blomkål, mandler, løk, arborioris, rundkornet ris, Italica-ris, hvitløk, hvitvin, fontinaost, persille...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 506
Fritto misto med ansjos dipsausVisninger: 11 897
Innhold:

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Egg, melk, reker, blekksprut, rødløk, romanescokål, søtpotet, mel, sitron, rosmarin, ansjos, persille, kapers, sitronsaft, røde pepperflak...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Stekt brokkoli med sopp og chilipepperVisninger: 12 395

En oppskrift på en tilbehørsrett med wokket brokkoli og shiitakesopp. Krydret med asiatisk-inspirert soyasaus, riseddik og honning. Toppet med skivede chilipepper og sesamfrø. les mer

Soyasaus, riseddik, honning, shiitakesopp, sjalottløk, brokkoli, sesamfrø, chilipepper...
Kompleksitet: lett
Pasta med bakt brokkoli og tomat- og mandelsausVisninger: 7 674

En oppskrift på en hovedrett – pasta (som bucatini eller spaghetti) med stekt brokkoli og tomat- og mandelsaus. Til sausen blandet vi hermetiske små tomater, mandler, hvitløk og basilikum. Mandler – les mer

Mandler, brokkoli, bucatini pasta, spaghetti pasta, hvitløk, basilikum, San Marzano tomater, cherrytomater...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 744
Kylling- og peanøttwokVisninger: 14 269

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Basmatiris, soyasaus, stivelse, riseddik, kyllingbryst, brunt sukker, ingefærrot, vårløk, jalapeño, Napa-kål, peanøtter...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 476
Kategorier: Salater, Varm, Grønnsaker, Løvig, Kjøtt, .
Cæsarsalat med bacon, rosenkål og basilikumVisninger: 7 625
Innhold:

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Egg, Dijon-sennep, hvitløk, sitronsaft, kapers, ansjos, bacon, rosenkål, romanosalat, basilikum, parmesanost...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Kategorier: Grille, Fugl, .
Grillet kyllingbryst med varm salatVisninger: 10 784

Detaljert oppskrift for å tilberede retten med bilder.

Poteter, grønnkål, hvitløk, kyllingbryst, salatblanding, cherrytomater, parmesanost, sitronsaft...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 434
Pennepasta på siciliansk vis med blomkålVisninger: 10 939

En oppskrift på pennepasta laget med siciliansk blomkål. Store blomkålbuketter ble revet og stekt med rosiner og hvitløk. Deretter ble de blandet med pennepasta og Pecorino Romano-ost, dryppet med sitronsaft og drysset med... les mer

Pennepasta, blomkål, rosiner, hvitløk, røde pepperflak, persille, dill, sitronsaft, Pecorino Romano-ost, parmesanost...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 414
Kategorier: Grille, Grønnsaker, frukt, .
Grillet bok choyVisninger: 15 752

En oppskrift på grillet bok choy med en asiatisk barbecuesaus laget med riseddik, sesamolje, soyasaus og brunt sukker. les mer

Bok choy, sterk saus, barbecuesaus, soyasaus, chilipepper, riseddik, brunt sukker...
Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 58

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt