Grillet brokkoli med oliven


Slik lager du grillet brokkoli med oliven
Kjøkken:Italiensk,
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Mens kjøttet grilles, legg en foliepakke fylt med brokkoli, svarte oliven og rødløk i olivenolje på grillen ved siden av. På 10 minutter har du en deilig, lett tilbehørsrett i middelhavsstil som passer godt til det grillede kjøttet.


Ingredienser:

  • To bunter med brokkoli
  • En rød løk
  • 1/4 kopp Kalamataoliven
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Fjern bukettene fra to bunter med brokkoli og skjær stilkene i 4 cm store biter. Bland stilkene og bukettene med 1 tynt skivet rødløk, 1/4 kopp halverte Kalamata-oliven, 2 ss olivenolje, 1 ts grovt salt og nykvernet sort pepper etter smak i en stor bolle.
  • Trinn 2
  • Legg over på et stort ark med kraftig folie og brett det sammen til en pakke. Grill, snu én gang, til brokkolien er gyllenbrun i flekker, 8 minutter.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt