Ristede søte eikenøttsquashbåter med rosmarin
Stemmer: 1
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 180, totalt fett 12 G., mettet fett 7 G., proteiner 1 G., karbohydrater 20 G., fiber 2 G., kolesterol 30 mg, natrium 306 mg, sukker 9 G.
Kalorier 180, totalt fett 12 G., mettet fett 7 G., proteiner 1 G., karbohydrater 20 G., fiber 2 G., kolesterol 30 mg, natrium 306 mg, sukker 9 G.
Rike, smakfulle og deilige – disse bakte eikenøttsquashbåtene kan serveres som forrett eller tilbehør. Denne oppskriften bruker mye smør og brunt sukker. Men ikke la deg lure av den overfloden. Tross alt er dette en høytidsrett, og høytiden er en tid for å nyte, ikke for å frata seg selv noe!
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 2 eikenøttsquash
- 110 g smør
- 0,5 kopper brunt sukker (tettpakket)
- 2 spiseskjeer hakket fersk rosmarin
- 1/4 ts chilipulver
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: eikenøtt squash, rosmarin, brunt sukker
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Forvarm ovnen til 200 °C. Bruk en skarp kniv til å dele gresskaret i to, ovenfra og ned. Skrap ut innholdet fra gresskaret med en skje. Del hver halvdel i fire like store båter, og legg deretter båtene med skinnsiden ned i en ildfast form. Krydre lett med salt.
- Bland smør, brunt sukker, salt, rosmarin og chilipulver i en bolle til du har en pasta. Fordel pastaen over hele overflaten av gresskaret.
- Stek i ovnen i 20 minutter. Pensle deretter gresskaret med det smeltede smøret fra stekeplaten og sett det tilbake i ovnen i ytterligere 20 minutter. Server direkte på stekeplaten, dryppet med smør. Deilig!
Kategorier:
Lignende oppskrifter
