Søte og krydrede gulrøtter i en airfryer

Stemmer: 1

Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6

Næringsinnhold per porsjon:

Kalorier 73, totalt fett 4 G., mettet fett 2 G., proteiner 1 G., karbohydrater 9 G., fiber 2 G., kolesterol 10 mg, natrium 196 mg, sukker 5 G.

Hvis du er ute etter virkelig deilige gulrøtter, kan du prøve denne oppskriften på airfryer. Cayennepepper, sort pepper og chilipulver gir en behagelig krydder, mens brunt sukker og smør skaper en søt, karamellisert smak. På bare 10 minutter har du en imponerende tilbehørsrett på bordet som ville tatt minst 45 minutter å tilberede i ovnen!

Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:

450 g mellomstore gulrøtter, kuttet i 5 cm store biter.
2 spiseskjeer smeltet smør
1 ss lysebrunt sukker
0,5 ts salt
0,5 ts chilipulver
0,5 ts sort pepper
1/4 ts cayennepepper
2 ss hakket fersk mynte
Spesialutstyr6-liters airfryer

Forslag til erstatning av ingredienser

Vi anbefaler

Oppskrifter med lignende ingredienser: gulrot, malt cayennepepper, mynte

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:

I en middels stor bolle, bland gulrøtter med olje, sukker, salt, chilipulver, sort pepper og cayennepepper, hvis du bruker det.
Legg gulrøttene i et enkelt lag i en 6-liters airfryer og stek ved 200 °C (400 °F) til de er gyllenbrune i kantene, ca. 10 minutter. Dryss over mynte og server umiddelbart.

Kategorier:

oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Tilbehør / Grønnsaker og sopp / Gulrotretter / Gulrot-tilbehør / Matnettverk - oppskrifter

Lignende oppskrifter