Oppskrifter   Forretter   Kanapeer   Kjøtt   

Søt og krydret biff med ananas


Hvordan lage søt og krydret biff med ananas
Kjøkken:asiatisk,
Tid: 3 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Oksefiletbiter småkokt i en søt og krydret asiatisk saus med ananas og løk, noe som skaper en saftig og deilig forrett til enhver anledning. Denne oppskriften passer både i slow cookeren og i ovnen. Server som kanapeer, og stikk hvert biffstykke på spyd.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 196, totalt fett 4 G., mettet fett 2 G., proteiner 19 G., karbohydrater 18 G., fiber 1 G., kolesterol 5 mg, natrium 313 mg, sukker 15 G.


Ingredienser:

  • 1 boks (220 g) hermetiske ananasbiter i juice, lett avrent
  • 1/3 kopp søt asiatisk chilisaus
  • 0,5 ts lett saltet soyasaus
  • 1/4 ts knust rød pepper (eller mer, etter smak)
  • 450 g filet mignon eller den magreste oksefileten, kuttet i omtrent 30 biter i passe størrelse
  • 1 løk, finhakket
  • Cherrytomater, til servering (valgfritt)
  • Spesialutstyr: saktekoker
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Ha ananas, chilisaus, soyasaus og knust rød paprika i en slow cooker. Rør om.
  • Trinn 2
  • Krydre kjøttet med 1/8 teskje salt og 1/8 teskje sort pepper og ha det i slow cookeren. Tilsett løken og rør slik at det dekker det.
  • Trinn 3
  • Dekk til og stek på høy varme i 3–4 timer eller på lav varme i 7–8 timer. Hvis du steker i ovnen, stek kjøttet tildekket ved 160 °C i 3–4 timer.
  • Trinn 4
  • Dryss over ekstra rød pepperflak, om ønskelig, og server med tomater og slow cooker-saus.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt