Pulled Pork-sandwicher med instant pot


Stemmer: 3

Slik lager du - Pulled Pork-sandwicher i Instant Pot
Gå tilbake Utskriftsversjon

Tid: 1 time og 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6

Næringsinnhold per porsjon:

Kalorier 289, totalt fett 8 G., mettet fett G., proteiner 21 G., karbohydrater 36 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.


Denne møre og saftige pulled pork-retten bruker indrefilet av svin – et uvanlig valg. Store biter av kjøtt braiseres i en smakfull saus og deretter rives i stykker med to gafler. Resultatet er mørt kjøtt med en rik og smakfull dressing. En sprø brokkolisalat med sennepsdressing fullfører retten.



Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:


  • 450 g svin indrefilet, delt i 4 biter
  • 3 teskjeer vegetabilsk olje
  • 2 fedd hvitløk, hakket
  • 1 liten løk, hakket
  • 2 ts chilipulver
  • 1 ts malt spisskummen
  • 1/2 ts malt kanel
  • 1/4 ts cayennepepper
  • 1,5 ss. kyllingkraft
  • 1/3 kopp ketchup
  • 2 spiseskjeer melasse
  • 1/3 kopp pluss 1 ss eplecidereddik
  • 1 ss fullkornssennep
  • 170 gram. kålsalat med tilsetning av revet brokkoli
  • 6 fullkorns hamburgerbrød, halvert



Vi anbefaler

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:


  1. Varm 2 teskjeer olje i en stor jerngryte på middels varme. Tilsett hvitløk og løk, krydre med salt og pepper. Stek i ca. 5 minutter, til de er myke og lett brunet.
  2. Legge til chilipulver, spisskummen, kanel og cayennepepper, og kok i ytterligere 1 minutt. Rør inn kraften, ketchup, melasse og 1/3 kopp eddik. Kok opp og tilsett svinekjøttet. La det småkoke under lokk i omtrent 20 minutter, til kjøttet er mørt og gjennomstekt.

  3. I mellomtiden, i en stor bolle, bland sennepen med den resterende 1 teskjeen olje og 1 teskje eddik. Tilsett brokkolisalaten og bland godt. Smak til med salt og pepper.
  4. Legg kjøttet på et skjærebrett og la det hvile i 5 minutter. Øk varmen under kjelen til middels høy og kok sausen i omtrent 5 minutter, til den tykner.
  5. Bruk to gafler til å rive kjøttet i store strimler og ha det tilbake i den tykne sausen. Bland godt og la det småkoke i 10 minutter, rør av og til slik at kjøttet trekker til seg sausen. Server på brød med salat, enten ved siden av eller sammen med smørbrødet.





Kategorier:



Lignende oppskrifter




Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt