Pulled Pork Enchilada-gryterett


Slik lager du enchilada-gryterett med pulled pork
Kjøkken:Meksikansk,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Denne gryteretten er en forenklet versjon av meksikanske enchiladas, rør fylt med kjøtt og bakt i saus under et lag med revet ost. Det er nesten det samme, bare mer avslappet: alle ingrediensene er lagt lagvis i en gryteretten. Myke tortillas, stuet svinekjøtt, bønner, en smakfull saus og rikelig med klissete ost vil få alle til å be om mer.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 727, totalt fett 35 G., mettet fett 15 G., proteiner 40 G., karbohydrater 65 G., fiber 14 G., kolesterol 100 mg, natrium 1751 mg, sukker 12 G.


Ingredienser:

  • 1 glass (540 g) rød enchiladasaus
  • 10 mais tortillas
  • 2 kopper trukket svinekjøtt
  • 1 boks (425 g) svarte bønner eller pintobønner, skylte
  • 1 kopp frossen, ildstekt mais
  • 2 kopper revet meksikansk osteblanding (ca. 200 g)
  • Rømme, tynt skivet vårløk og hakket frisk koriander til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 200 °C. Spray en 20 cm firkantet stekeform med matoljespray.
  • Trinn 2
  • Smør 1/2 kopp enchiladasaus i bunnen av pannen og legg tre mais-tortillas på toppen. Legg dem litt overlappende og skjær dem opp etter behov. Legg halvparten av hver av svinekjøttet, bønnene og maisen, dryss over 1/2 kopp ost. Legg tre tortillas på toppen og smør over ytterligere 1/2 kopp enchiladasaus. Legg resten av svinekjøttet, bønnene og maisen på toppen, og dryss over ytterligere 1/2 kopp ost. Legg på de resterende fire tortillaene, og smør over resten av enchiladasausen.
  • Trinn 3
  • Dekk med folie og stek til den er gjennomvarm og bobler rundt kantene, 20–25 minutter. Fjern folien, dryss over den resterende koppen ost, og fortsett å steke til den er smeltet og bobler, ca. 10 minutter. Drypp rømme over hver porsjon og pynt med vårløk og koriander.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt