Raske tostadaer med pulled pork

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Disse tostadaene med pulled pork er enkle å tilpasse til familiens smak og preferanser. Du kan legge til refried beans, guacamole eller en fruktsalsa som mango i det grunnleggende fyllet! Og hvis du ikke har sprø tostadaer, kan du lage dem med mais-tortillas.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 387, totalt fett 20 G., mettet fett 8 G., proteiner 21 G., karbohydrater 33 G., fiber 3 G., kolesterol 64 mg, natrium 712 mg, sukker 5 G.
Kalorier 387, totalt fett 20 G., mettet fett 8 G., proteiner 21 G., karbohydrater 33 G., fiber 3 G., kolesterol 64 mg, natrium 712 mg, sukker 5 G.
Ingredienser:
- 1 ss vegetabilsk olje
- 1 liten løk, finhakket
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 2 kopper avkjølt pico de gallo
- 1–2 spiseskjeer knuste chipotle-paprika i adobo-saus (omtrent halvparten chipotle-paprika og halvparten adobo-saus), valgfritt
- 0,5 kopp kyllingkraft
- 1 svin indrefilet (ca. 600 g), delt i 4 biter
- 8 tostadaer, varme om ønskelig
- 2 ss revet romanosalat
- 1 kopp revet Monterey Jack-ost (ca. 110 g)
- 0,5 kopp rømme
- 3 små reddiker, tynt skivet
- Limebåter til servering
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
svin indrefilet, tostados, chipotlepepper i adobosaus, Monterey Jack-ost, romanosalat, salsasaus, kalk, reddik
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Varm oljen i en stekepanne på 25 cm over middels varme og tilsett løken. Stek under omrøring til løken begynner å bli myk, ca. 4 minutter. Tilsett hvitløken og stek under omrøring til den dufter, ca. 30 sekunder. Tilsett 1/2 kopp pico de gallo og chipotle adobo-saus, hvis du bruker den, og stek under omrøring til tomatene begynner å bli myke, ca. 4 minutter. Tilsett kyllingkraften og la det småkoke. Trinn 2
- Dryss 1 teskje salt og 1/2 teskje sort pepper over svinekjøttet. Ha svinekjøttet i pannen med sausen og la det småkoke igjen. Dekk pannen til og la det småkoke, snu den én gang, til svinekjøttet er gjennomstekt og mørt, ca. 20 minutter. Ta ut svinekjøttet, dekk løst med folie og sett til side i 5 minutter. Trinn 3
- I mellomtiden koker du sausen opp i stekepannen og lar den småkoke over middels lav varme til den har tyknet litt, ca. 5 minutter. Riv svinekjøttet i strimler med to gafler, legg det tilbake i stekepannen og vend det godt. Krydre med ekstra salt og pepper om nødvendig. Trinn 4
- Legg det strimlede svinekjøttet blant tostadaene. Topp med salatblader, ost og resten av pico de gallo. Drypp over rømme og topp med reddikskiver. Server med limebåter.
Kulinarisk notat
For å lage en blanding av chipotlepepper og adobosaus, mos hele glasset i en foodprosessor eller blender. Ha det for hånden i kjøleskapet når du trenger en krydret, røykfylt smak.
Du kan lage dine egne tostadaer. For å gjøre dette, pensle mais-tortillas lett med olje og grill dem i ovnen, 15 cm fra grillen, snu dem én gang, til de er gyllenbrune og sprø, 3–4 minutter.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Piknik / Sommerretter / Middag / Hovedretter / Kjøtt / Hurtigmat / Tortillaretter / Forretter / Øl-snacks / Smørbrød / Kjøttforretter / / Matnettverk - oppskrifter / Meksikansk matOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Pulled Pork: 24 beste oppskrifter for enhver anledning
Enkle oppskrifter for skolestartsesongen
Dampede boller med svinekjøtt og dippsaus
Krydrede kalkuntostadas
Sterke tunfisktostadaer
Chili med pulled pork i saktekokt form
Pulled Pork-tacoer
Pulled pork-sandwich
Saktekokt Jerk-svinekjøttsmørbrød
Pannekakesmørbrød med pulled pork
Pulled Pork Enchilada-gryterett
Tostadas med chorizo og stekte egg
Mini-tostadaer med kylling og mango
BBQ Pulled Pork-sandwich
Kinesiske BBQ-smørbrød med pulled pork,
Pulled Pork-brød med BBQ-saus
Hurtigbakte tomater
Raskt marinerte sjampinjonger
Tostadas med bønner og kylling
Raske og enkle oppskrifter på svinekjøtt
Veganske pulled pork slider-sandwicher
Pulled Pork-sandwicher i saktekoker
Pulled Pork-suppe
Søtpotettostadaer
Rask syltede epler med løk
Pastasalat med pulled pork i dressing
Tostadas med kjøttdeig og mango
Smørbrød med pulled pork, skinke og
BBQ Pulled Pork-smørbrød,
Tacos med pulled pork i saktekoker
Cemitas – en meksikansk pulled pork-sandwich
Pulled Pork-sandwicher med instant pot
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















