Ris med sesamfrø og vårløk
Stemmer: 3
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 240, totalt fett 6 G., mettet fett 1 G., proteiner 5 G., karbohydrater 42 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 165 mg, sukker 1 G.
Kalorier 240, totalt fett 6 G., mettet fett 1 G., proteiner 5 G., karbohydrater 42 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 165 mg, sukker 1 G.
Ris med sesamfrø og vårløk - en detaljert oppskrift.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 1,5 kopper ris, skylt i flere vann
- 1/4 kopp sesamfrø
- 1 ss nøtte- eller vegetabilsk olje
- 4 vårløk, kuttet i ringer
- 1 teskje sukker
- 1/2 ts salt
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: ris, sesam, Peanøttsmør, vårløk
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Kok opp en kjele med saltet vann. Tilsett risen og kok i den tiden som er angitt på pakken. Sil risen i en sil og skyll den under rennende vann.
- Varm nøttoljen i en stekepanne på middels varme. Tilsett sesamfrøene og stek under omrøring til de er gyllenbrune, 4–5 minutter. Ta stekepannen av varmen og rør inn ris, vårløk, sukker og salt.
Kategorier:
Lignende oppskrifter
