Hjem » Verdens kjøkken » Arabisk mat

Oppskrifter på arabisk mat


Det mangefasetterte arabiske kjøkkenet appellerer til mange kokker på grunn av sitt mangfold, og også du kan oppdage hemmelighetene ved å utforske vår samling av oppskrifter med bilder, som inneholder mange interessante alternativer.

Du vil tilberede populære retter fra Midtøsten selv, ved å følge trinnvise instruksjoner. Profesjonelle kokker vil dele hemmelighetene bak å tilberede tradisjonelle retter. Kolleksjonen inkluderer deilige supper, salater, tilbehør, kjøttretter og østlige søtsaker. Etter å ha utforsket utvalget vårt, vil du stadig lage nye arabiske retter.

50 kebakoppskrifter: Østlige shashlik-variasjoner
50 kebakoppskrifter: Østlige shashlik-variasjoner
6 hummusalternativer
6 hummusalternativer
5 enkle baklava-oppskrifter
5 enkle baklava-oppskrifter
Latkes: Matlagingsalternativer
Latkes: Matlagingsalternativer
Ristet hirse-tabouleh-salat
220 kcal
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
hirsegryn, persille, agurker, tomater, reddiker, vårløk, sitronsaft...

Hirse er et av de møreste kornsortene, det kan tilberedes på tre helt forskjellige måter – du kan lage puffet hirse,...

Vegetarburgere med falafel, kål og syltet paprika
799 kcal
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
kikerter, koriander, spisskummen, vårløk, kikertermel, rødkål, persille, mynte, honning...

Kikertelskere vil elske disse mettende vegetarburgerne, som bruker kikerter i tre former: kikerterpuré,...

Pizza med gulrøtter, dukkah-nøtteblanding og løksaus
Tid: 3 timer
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Mengde: 12 pizzaer (35 cm)
Gulrøtter, appelsinjuice, premiummel, melk, fløte, honning, hasselnøtter, mandler, Gruyèreost, Fresno-pepper, koriander, sesamfrø, fennikelfrø, paprika, spisskummen, sorte pepperkorn, løk...

Gulrøtter er en usannsynlig ingrediens på pizza, men med riktig krydder, saus og annet pålegg, gir de...

Middelhavssalat med grønnsaker og forrett
332 kcal
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Agurker, tomater, rødløk, reddiker, mais, tahini, sitronsaft, honning, spisskummen, pitabrød...

Hvorfor spise salat med gaffel når du kan øse den opp med pitabiff? Det er hele ideen bak denne sprø forrettsalaten...

Butternut squash hummus
356 kcal
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Butternut squash, hummus, tahini, sitronsaft, sriracha-saus, kikerter, kanel, pitabrød, yoghurt...

Prøv denne høstlige varianten av hummus, som kombinerer kikerter med stekt butternut squash, syrlig saus og gresk...

Syutlach
330 kcal
Tid: 5 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
ris, melk, pistasjnøtter...

Tyrkisk sutlach skiller seg fra andre risgrøter ved at den stekes i ovnen, noe som resulterer i at den er dekket med en deilig...

Tahini salatdressing
378 kcal
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
sitronsaft, honning, tahini, malt cayennepepper, spisskummen...

"Prøv en favoritt fra Middelhavet og Midtøsten: kombinasjonen av tahini, hvitløk og sitron i..."

Flatbrød med krydret kyllingfyll
824 kcal
Tid: 3 timer og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kjøttdeig av kylling, spisskummen, kanel, tomatpuré, allehånde, sitronsaft, hvetetortillaer, paprika, yoghurt...

Disse kyllingflatbrødene minner om lahmacun, et sprøtt tyrkisk flatbrød fylt med kjøttdeig og grønnsaker. Både bunnen og...

Tahdig baal
1125 kcal
Tid: 1 time og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Basmatiris, safran, kyllingvinger, sitronsaft, gurkemeie...

Tahdig er en fast bestanddel av iransk mat, med utallige variasjoner. Denne kyllingvingetahdigen tilberedes...

Hummus med søtpoteter
276 kcal
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
kikerter, mandler, søtpotet, hummus, za'atar, pitabrød, sitronsaft, hvitløk...

Hummus er lett å lage hjemme, og denne forretten er alltid en hit blant gjestene, spesielt hvis du bestemmer deg for å overraske dem med en ny...

Søtpotet-tzimmes
363 kcal
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
søtpotet, kanel, honning, melasse, rom...

«Hver jødisk familie har noen som regelmessig lager tzimmes til Rosh Hashanah eller Hanukkah, og det finnes mange forskjellige versjoner av denne retten ...

Couscoussalat med sumak, krabbe og avokado
363 kcal
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Couscous, harissasaus, serranopepper, brønnkarse, sitronsaft, avokado, paprika, krabbekjøtt, sumak...

Denne mettende og sunne salaten reflekterer inspirasjon fra iransk mat. En av hovedingrediensene er sumak, et krydder som er mye brukt...

Falafel fylt med paprika og fetaost
302 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
kikerter, paprika, fetaost, vineddik, tahini, mynte, agurk, sitron...

Å bruke ferdigkjøpt falafelblanding forkorter ingredienslisten til denne mettende, ostete snacksen, og reduserer også forberedelsestiden ...

Ramadan-pide
293 kcal
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
premium mel, yoghurt, melk, sesamfrø...

«Dette tyrkiske brødet spises vanligvis i løpet av Ramadan-måneden, men jeg baker det året rundt», deler Shadi Hasanzade Nemati. «Dette...

Manakish med ost
429 kcal
Tid: 1 time og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
premium mel, ost...

"Ostemanakish er et flatbrød fra Midtøsten toppet med revet Akawi-ost, som ligner på italiensk mozzarella,..."

Barbari-brød
275 kcal
Tid: 2 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
premium mel, sesamfrø...

Ingenting slår aromaen av nybakt barbari! Dette klassiske persiske flatbrødet...

Biffpita med agurksalat og tahini
632 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Oksekjøtt, pita, gresskarpaikrydder, tahini, tomater, agurker, sitronsaft, mynte...

Ingen kan motstå varme flatbrød toppet med tynne strimler av stekt biff, løk, friske urter, agurker og...

Vårfettoush
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Romansalat, pitabrød, agurker, reddiker, selleri, sitronsaft, mynte, sumak, spisskummen...

Prøv denne vårlige varianten av den levantinske fattoush-brødsalaten. Ristede pitabrødbiter blandes med sprø, saftig...

Eple- og honningkjeks
498 kcal
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Premiummel, havregryn, epler, kanel, agavenektar, honning, vaniljepasta, egg...

Epler og honning er en populær godbit under Rosh Hashanah (jødisk nyttårsfeiring), og symboliserer håp for ...

Sunne versjoner av dine favorittrestaurantretter
Sunne versjoner av dine favorittrestaurantretter
Tradisjonelle potetlatkes
86 kcal
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 14
poteter, egg, matzah, rødløk, eplemos (puré)...

«Denne oppskriften har vunnet meg utallige priser. Disse idiotsikre tradisjonelle latkesene vil få selv de mest skeptiske til å smile ...»

Suppe e shir
148 kcal
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
kyllingbryst, havregryn, gulrøtter, melk, sitronsaft...

Denne fløyelsmyke persiske havre- og kyllingsuppen får sin kremete tekstur fra havregryn. Den er klar på under en time,...

Magi-pai: 8 enkle trinn
Magi-pai: 8 enkle trinn
6 hummusalternativer
6 hummusalternativer
Grønne ertefalafel med bulgur
660 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
bulgurkorn, kikerter, tahini, erter, sitronsaft, mynte, agurker, spisskummen...

Denne falafel er laget med kikerter, grønne erter og frisk mynte, og er utrolig mør inni, med en forfriskende...

Latkes i ovnen
133 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
poteter, vårløk, egg, rømme, eplemos (puré)...

Stek potetpannekaker (latkes) i ovnen, så sparer du mye tid og olje. Latkene blir sprø utenpå,...

Ovnsbakte kikertkoteletter med agurk og tahini
470 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
kikerter, tahini, sitronsaft, pitabrød, spisskummen, agurker...

Kikerter med koriander, løk, hvitløk og spisskummen stekes i ovnen med litt olivenolje. Tenk på dette...

Latkes: Matlagingsalternativer
Latkes: Matlagingsalternativer
5 enkle baklava-oppskrifter
5 enkle baklava-oppskrifter
Izmir Koftesi
360 kcal
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kjøttdeig, poteter, chilipepper, spisskummen, oregano, paprika, tomatpuré...

Denne tyrkiske klassikeren med kjøttboller og poteter i tomatsaus er perfekt for en uformell familiemiddag eller en...

Ptitim med gresskar
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
ptitim, butternut squash, pistasjnøtter, dadler, timian...

Hvis du elsker gresskar i salte retter, vil ikke denne oppskriften på kjøtttilbehør skuffe. Denne livlige ptitim-tilbehørsretten...

Iransk gul ris med safran
341 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Basmatiris, safran, løk, rosiner...

Denne livlige risen får sin solfylte farge fra safran. Safran er et dyrt krydder, men når det brukes riktig, ...

Krydrede oppskrifter
Krydrede oppskrifter
Hjemmelaget tahini
260 kcal
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
tahini, sesam...

Tahini er en sesampasta som er mye brukt i mat fra Midtøsten og Middelhavet. Den er så enkel å lage i...

Laksespyd med grønnkåltabouleh
460 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Laks, bulgur, cherrytomater, grønnkål, vårløk, mynte, sitron, spisskummen...

Laks er ikke bare den perfekte folien til en frisk tabbouleh-salat, men den er også fast nok til å holde seg på spyd og ...

Grillet pitabrød
171 kcal
Tid: 2 timer og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
gjærdeig, grop...

Pitabrød, som er vanlig i hele Midtøsten og Middelhavet, bakes tradisjonelt ved høye temperaturer i en tandoorovn ...

Grillet kyllingruller med aubergine og fetaost
544 kcal
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kyllingkoteletter, aubergine, fetaost, bulgur, harissasaus, spisskummen, mynte...

Fyllet til disse rundstykkene er laget av en blanding av grillet, aromatisk aubergine, bulgur, fetaost og tomater. Det er pakket inn i...

Kikerter og grillet auberginewraps
395 kcal
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
kikerter, tomater, aubergine, romanosalat, tortilla, oregano...

Kikerter og grillet aubergine er populære ingredienser i mat fra Midtøsten. Når de kombineres med en hvitløksaktig yoghurtsaus, blir de...

Rødbet-hummus
190 kcal
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Rødbeter, hummus, tahini, yoghurt, pitabrød, sesamfrø, laurbærblad, koriander...

Den søte smaken av rødbeter puster nytt liv i denne populære forretten fra Midtøsten. Rødbethummus serveres med en skje labneh,...

Hummus med stekt gresskar
381 kcal
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
gresskar, kikerter, tahini, chipotlepepper i adobosaus, sitronsaft, sesamfrø...

Denne sunne og mettende butternut squash-hummusen er perfekt med flatbrød eller friske grønnsaker. Du kan også...

Bizcocho
125 kcal
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 40
Premiummel, egg, tahini, honning, sesamfrø...

Disse sesamringene stammer fra Spania, hvor de er populære blant sefardiske jøder, spesielt på sabbat og helligdager. En herlig...

Gullrugelach
153 kcal
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 36
Mørdeig, kremost, rømme, yoghurt, hasselnøtter, aprikossyltetøy, rosiner...

Rugelach tilberedes ofte til Hanukkah, men det er også populært året rundt. Det er en smuldrete deig som brukes til å rulle opp ...

Eple- og honningkake
599 kcal
Tid: 1 time og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
premiummel, egg, epler, allehånde, muskatnøtt, kardemomme, honning...

Epler og honning, to basisretter på bordet under det jødiske nyttåret (Rosh Hashanah), har blitt hovedretten...

Honningbaklava med epler
210 kcal
Tid: 2 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 32
Filodeig, epler, appelsinblomstvann, sitronsaft, honning, appelsinskall, valnøtter, pistasjnøtter, kanel, muskatnøtt, nellik...

Denne baklavaen er den perfekte måten å nyte den deilige kombinasjonen av epler og honning. Fyllet inneholder færre nøtter enn den klassiske...

Søte flatbrød med sitronyoghurtkrem
420 kcal
Tid: 2 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
gjærdeig, fløte, yoghurt, mandelekstrakt, pistasjnøtter...

Jemenittisk flatbrød med gjærdeig, lahoh, lages vanligvis til frokost med en rekke pålegg, men denne oppskriften fra Molly Yeh er så god ...

Pita med grillet aubergine og kalkun
690 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kvernet kalkun, isbergsalat, chilikrydder, koriander, hummus, aubergine, pitabrød...

Fyr opp grillen (eller finn en grillpanne) for å lage disse saftige smørbrødene med kalkun, stekt aubergine og hummus ...

Stekte krydrede lammekoteletter med grønne bønner
522 kcal
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Grønne bønner, lam, muskatnøtt, nellik, kanel, sitronsaft, sort pepper, pinjekjerner...

Denne oppskriften bruker T-bone lammesteker (en del av fileten og mørbraden med beinet i midten). De er billigere enn rack...

Sitron-dill hummus
254 kcal
Tid: 9 timer og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
kikerter, tahini, sitronsaft, reddik, dill, yoghurt, kapers...

Dill, hvitløk og sitron gir denne hummusen et skandinavisk preg. Den er laget med tørkede kikerter, ikke hermetiske...

Aprikosnektarkugel
452 kcal
Tid: 1 time og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Eggnudler, aprikosnektar, egg, melk, cornflakes, kremost...

Denne dessertkugelen har eggnudler i en kremet aprikosnektar-kremostfrosting.

Rugelach med tomatsyltetøy
280 kcal
Tid: 5 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 18
Premiummel, parmesanost, tomater, timian, kremost, tørket løk, valmuefrø, sesamfrø...

Dette er Molly Yehs smakfulle variant av den klassiske søte rugelachen. Det er ikke et tradisjonelt Hanukkah-bakverk, men det er et populært valg rundt om i verden ...

Tidligere Neste

1 2 3 4 5 6 7 8



Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt