Kyllinggryte med tater tots
Stemmer: 0
Tid: 1 time og 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 476, totalt fett 24 G., mettet fett 11 G., proteiner 42 G., karbohydrater 20 G., fiber 2 G., kolesterol 145 mg, natrium 991 mg, sukker 8 G.
Kalorier 476, totalt fett 24 G., mettet fett 11 G., proteiner 42 G., karbohydrater 20 G., fiber 2 G., kolesterol 145 mg, natrium 991 mg, sukker 8 G.
Å knuse Tater Tots lett i en foodprosessor bevarer den sprø teksturen, noe som gjør dem til det perfekte toppingen til denne kyllingfylte gryten i en rik, kremet saus. Fersk timian gir en herlig pikant smak.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 4 spiseskjeer usaltet smør
- 2 gulrøtter, kuttet i 1 cm tykke sirkler.
- 2 stilker selleri, skåret i skiver på 0,5 cm tykkelse.
- 1 løk, hakket
- 1/4 kopp mel
- 2 kopper kyllingkraft
- 1 kopp helmelk
- 4 kopper strimlet kokt kylling
- 3 kopper frosne Tater Tots, tint
- 1 teskje friske timianblader
Vi anbefaler
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Forvarm ovnen til 230 °C.
- I en stor tykkbunnet kjele smelter du smøret over middels høy varme. Tilsett gulrøtter, selleri og løk og krydre med 1 ts salt og 3/4 ts sort pepper. Stek under omrøring til grønnsakene er gyllenbrune, ca. 12 minutter. Tilsett mel, visp deretter inn kraft og melk og la det småkoke under konstant omrøring. Stek til væsken tykner litt, ca. 3 minutter. Tilsett kyllingen. Ha over i en ildfast form på 2 liter.
- Kjør potetbollene med timian i en foodprosessor til de er finmalt. Dryss dem over gryten og stek til fyllet bobler og toppingen er gyllenbrun, 20–25 minutter. La hvile i 10 minutter før servering.
Kategorier:
Lignende oppskrifter
