Blomkåloppskrifter
Hvis du ikke har brukt blomkål før, kan du bare følge disse fotooppskriftene for å bli en mester i original og rask matlaging.
Vi lærer deg hvordan du lager deilige varme retter med kokt eller stekt blomkål, og du lærer hvordan du raskt lager enkle salater eller supper med frossen blomkål. De som følger et spesielt kosthold, lærer hvordan de lager en diettmeny. Vi avslører de viktigste hemmelighetene bak å lage deilige blomkålretter, slik at du kan legge til noen flere unike kulinariske herligheter i samlingen din av spesielle oppskrifter.
Det er vanskelig å tro, men du kan lage pizza uten mel! Denne pizzabunnen er laget med revet blomkål, ost og...
Stekt blomkål og reddiker gir massevis av rik smak og den perfekte teksturen til denne mettende suppen.
Hvem sier at du ikke kan spise pizza hvis du er på keto-dietten? Disse blomkålbollene er fullpakket med protein og...
Disse vegetariske tacoene bruker en rekke blomkålfarger, sammen med mikrogrønnsaker ...
Det er så mye å elske med denne deilige salaten fra Ree Drummond: pinjekjerner, friske salatblader, et dryss av svarte og ...
Blomkål piccata er en vegetarisk rett som er perfekt for høytiden, men likevel ganske...
Denne burritoen med bønner, chorizo, blomkål og ost er fullpakket med fiber og protein, noe som gjør den til det perfekte fyllet, ...
Når du griller biffer til selskap på din neste piknik, ikke glem vegetarianerne. De vil garantert sette pris på det ...
Faktisk kan blomkål grilles eller stekes i ovnen – det spiller ingen rolle, for det viktigste er at...
Vegetarianere, gled dere! Et helt blomkålhode er fylt med klassisk fjærkrebrødfyll, bakt i...
Svinekamkoteletter på bein er fylt med et krydret eplefyll gjennom en sideåpning og stekt på...
Kyllingbrystruller fylt med druer, valnøtter og dadler rullet i brødsmuler...
En syrlig, nesten sur tamarindpasta blandes med litt sukker for å lage en glasur som...
«Jeg elsker hjemmelaget mac 'n' cheese og bestemte meg for å lage en sunnere versjon som jeg kunne lage ofte til ...»
«Jeg får forespørsler om denne utrolig deilige blomkåloppskriften hele tiden», sier oppskriftsforfatter Mary McCartney.
Giardiniera, tradisjonelle italienske syltede grønnsaker, gir en spesiell smak til disse braiserte oksekjøttsmørbrødene.
Du vet at du har perfeksjonert Buffalo-blomkål når alle begynner å si at det er...
En pizzabunn laget utelukkende av lavkarbogrønnsaker høres flott ut i teorien, men i praksis blir det ofte...
Denne søte og krydrede vegetarretten beviser nok en gang at blomkål er dronningen av grønnsaker og kan...
Denne retten er laget med imitert grønnsaksris og er lettere og har færre kalorier enn tradisjonell ris.
Blomkålris er et godt alternativ til tradisjonell ris hvis du ønsker å kutte ned på kaloriinntaket og...
Dryss karripulver over blomkålen og stek den i ovnen til den er gyllenbrun, og bland deretter med rosiner og...
Stek blomkål og server den som forrett med en forfriskende saus av friske urter og kapers. Begge...
En blanding av sauterte sjampinjonger, østerssopp og shiitakesopp forsterker smaken av blomkål og grønne bønner i denne tilbehørsretten ...
Blomkål er en av de beste tilbehørene til høytiden, men den er ofte undervurdert. Denne kalorifattige grønnsaken...
Stek blomkålbuketter i ovnen, og for å gi dem et bredt spekter av smaker, pynt dem med varme, velduftende ...
Denne krydrede, kremete potetmosen er veldig lik potetmos, men den er laget med blomkål. Sautert i olivenolje...
I indisk mat kan ordet «chaat» beskrive et bredt utvalg av lekre forretter og snacks. Mange typer chaat...
Før grilling pensles skjørtbiffen med en blanding av hoisinsaus, sambal oelek, honning og ketchup, noe som forbedrer...
Når du lager forretter til en hjemmefest, må du ikke undervurdere grønnsakene på bordet. De vil fort forsvinne hvis...
Stekt blomkål er elsket for sin behagelige nøtteaktige smak og allsidighet. Den passer perfekt til mange...
Denne kjøttgryten lages som i eventyret «Øksegrøt» – med det du har. Litt av hvilket som helst kjøtt, litt av hva som helst ...
Kremet spinat er en deilig og sunn siderett som passer perfekt til kjøtt eller fjærkre. I denne enda sunnere og...
Ovnsbakte gulrøtter og blomkål med karrikrydder, og bland deretter med kokt krydret couscous og frisk salat...
Denne vegetarburgeren ble inspirert av smakene og aromaene til samosaer. Finhakkede grønnsaker gir karbonadene...
Denne suppen løfter humøret med sin livlige farge og smak. Fylt med smaker fra sørindisk mat, inneholder den...
Det er mye enklere å lage suppe hvis du allerede har kokt noen av grønnsakene dine, som i denne kremete blomkålsuppen ...
Disse kalorifattige kålrullene er laget med mør kalkun og blomkål i stedet for ris, men de er like smakfulle ...
Alle elsker hel ovnsbakt blomkål for det møre indre og den gyllen karamelliserte smaken...
Denne lette pilaffen med rosiner, sitronskall og nøtter kan spises så mye du vil uten å skade figuren din, fordi den...
Antoxantiner (ikke å forveksle med antocyaniner, som finnes i røde, blå og lilla frukter og grønnsaker) er ansvarlige for hvite ...
Denne varme salaten inneholder stekt blomkål og paprika med frisk selleri og grønnsaker i en søt-syrlig...
Hvis du elsker pizza, men ønsker å redusere karbohydratinntaket i kostholdet ditt, kan du prøve å bake den med blomkålbunn ...
Dette mettende vegetariske flatbrødet, rikt på protein og fiber, kan lages til middag eller skjæres i små ...
Mør blomkål, søtsure tomater, saltlake oliven og krydrede chilipepper utfyller hverandre perfekt i denne...
Denne kremete blomkålsuppen får sin subtile sødme fra purre, mens ingefær, hvitløk og frisk...
Poteter og blomkål er hovedingrediensene i denne kremete og næringsrike suppen. De gjør også...