Chili med svarte bønner, linser og aubergine


Stemmer: 1

Slik lager du - Chili med svarte bønner, linser og aubergine
Bilde av retten: Ryan Dausch

Gå tilbake Utskriftsversjon

Tid: 2 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8


Chili med svarte bønner, linser og aubergine – en detaljert oppskrift.



Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:


  • 225 g tørkede svarte bønner, sortert på forhånd
  • 3 laurbærblad
  • 4 store fedd hvitløk, finhakket
  • 3 tørkede cascabel- eller guajillo-chilipepper, stilkene fjernet (for en mindre sterk smak, fjern frøene)
  • 2 tørkede chipotle chilipepper, stilkene fjernet (for en mindre sterk smak, fjern frøene)
  • 2 ss extra virgin olivenolje
  • 1 løk, finhakket
  • 1 ss malt spisskummen
  • 1 poblano chilipepper, finhakket
  • 4 tørkede pasillaer eller milde grønne chilier, stilkene fjernet (for mildere styrke, fjern frøene)
  • 1 liten aubergine (450 g), kuttet i 0,5 cm store terninger.
  • Grovt salt
  • 200 g hermetiske purerte tomater
  • 200 g hermetiske tomater, i terninger
  • 1 ss tørr grønnsaksbuljong
  • 1/2 kopp tørkede linser
  • Saften av 1 lime



Vi anbefaler

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:


  1. Ha de svarte bønnene i en stor bolle og dekk med kaldt vann. La dem trekke over natten, og sil deretter av vannet.
  2. I en stor, vid kjele tilsetter du de bløtlagte svarte bønnene, 2 pasillapepper, laurbærblad og halvparten av hvitløksfeddene; dekk med 7,5 cm vann.

    Kok opp, reduser varmen til middels lav, og fortsett å småkoke i 1,5 timer, til bønnene er møre. Ta kjelen av varmen og sett kjelen til side.

  3. I mellomtiden ha de resterende 2 pasillapepperne, cascabelpepperne og chipotlepepperne i en foodprosessor og kjør til de er finhakket.
  4. Varm olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme. Tilsett løk, knuste tørkede chilipepper og spisskummen og stek i 7 minutter, til paprikaen er myk.

    Tilsett resten av hvitløken og poblano-pepperen og fortsett å steke i ytterligere 5 minutter, rør av og til. Tilsett auberginen, krydre med salt og stek i 8 minutter, rør av og til, til den er myk.
  5. Ha de puréerte og hakkede tomatene, 4 kopper vann, den tørre kraften og linsene i kjelen. Kok opp, reduser deretter varmen til middels lav og la det småkoke i 30 minutter, rør av og til, til linsene er halvkokte.
  6. Tilsett de kokte svarte bønnene sammen med kokevæsken og la det småkoke i ytterligere 30 minutter, til linsene er gjennomkokte. (Jo lenger chilien småkoker, desto tykkere blir retten.) Smak til med salt og tilsett limesaft. Fjern laurbærbladene og de hele pasillapepperne før servering.



Oppskriftsforfatter - (James Seppi og Taylor Cook)
Kategorier:



Lignende oppskrifter




Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt