Hjem » Ingredienser » svarte bønner

Svarte Preto-bønner


Samling av oppskrifter med ingrediensen - svarte bønner preto.

36 deilige retter med bønner og kikerter
36 deilige retter med bønner og kikerter
Vegetarburger med hermetisk bønneburger, sylteagurk og løk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 679
Les mer

Tror du at spesiell saus bare er tilgjengelig på kjente hurtigmatrestauranter? Feil! Denne oppskriften...

Svarte bønner, rødbeter, brun ris, sylteagurk, hvitløk, paprika, flytende røyk...
Høstretter for underholdning
Høstretter for underholdning
Forfatter:
Tex-Mex kylling- og quinoabolle
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 1
Kalorier: 393
Les mer

Hvis du har rester av kokt kylling, kokt quinoa og en boks med bakte bønner i kjøleskapet, på bare 10...

quinoa, svarte pretobønner, salsa, spisskummen, chilikrydder, kylling, avokado, limesaft, koriander...
Forfatter:
Meny:Middag,
Ris med kjøttdeig i en saktekoker
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 582
Les mer

Med denne oppskriften på slow cooker kan du lage en komplett, deilig og mettende middag uten ekstra anstrengelse. Bare...

Langkornet ris, kjøttdeig, paprika, tacokrydder, svarte bønner, lime, avokado...
Forfatter:
Meny:Frokost,
Texas-style egg benedict
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Transporter deg selv fra Frankrike til hete Texas (i hvert fall i tankene dine) ved å lage egg til en sen søndagsfrokost ...

Egg, toast, storfekjøtt, biffkrydder, svarte bønner, serranopepper, tomater, rødvinseddik...
Forfatter:
Chilaquiles med bacon, svarte bønner og eggerøre i Texas-stil
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 1033
Les mer

Den meksikanske retten chilaquiles er laget med gamle tortillachips og salsa, men denne texanske versjonen er sprø ...

Svarte bønner, Fresno-paprika, egg, stekte tomater, lettøl, tortilla, spisskummen, bacon ...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Tacogryte
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 682
Les mer

Lag deilige tacoer i en stor gryte. Dette er praktisk når du ikke har tid til å sette sammen hver porsjon individuelt.

Kjøttdeig, paprika, svarte bønner, salsa, mais, reddiker, queso fresco-ost...
Forfatter:
Tamalepai med kjøttdeig
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 921
Les mer

Denne paien er en forenklet versjon av en tamale. Du trenger ikke å fylle hvert stykke maisdeig med fyll ...

Kjøttdeig, løk, hvitløk, tomatsaus, svarte bønner, mais, Monterey Jack-ost, spisskummen...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Meny:Middag,
Carnitas- og bønnesmørbrød
Tid: 2 timer og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 2025
Les mer

Carnitas er pulled pork som brukes i meksikansk mat til å lage tacoer, burritos, smørbrød og ...

svineskulder, tamarind, chipotlepepper, svarte pretobønner, rødløk, avokado, koriander...
Forfatter:
Reke-, mais- og bønnesalat
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 292
Les mer

Denne salaten med reker, mais og svarte bønner ville vært en vanlig tilbehørsrett hvis det ikke var for grillen. Grillet...

reker, mais, svarte bønner, limejuice, koriander...
Forfatter:
Vegetarburgere med svarte bønner
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Bønner er det perfekte alternativet til kjøtt når det gjelder vegetarburgere. Mos litt hermetisk...

Svarte bønner, mais, tacokrydder, fullkornsbolle, havregryn ...
64 beste chilioppskrifter
64 beste chilioppskrifter
Forfatter:
Sterk bønnedipp i en-to-tre
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 580 gram.
Les mer

Denne raske, spiskammersvennlige forretten er klar på få minutter. Bare kjør et par glass i en foodprosessor...

Svarte bønner, yoghurt, hvitløkssaus, pitachips ...
Forfatter:
Meny:Middag,
Fylte paprikaer med chili con carne
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 1172
Les mer

Lag Tex-Mex chili con carne-fylte paprikaer med biff og bønner i tomatsaus med...

Paprika, kjøttdeig, couscous, svarte bønner, cheddarost, tomater, eplecidereddik, chilikrydder, spisskummen...
Vi anbefaler

Forfatter:
Svart bønne chili
Tid: 8 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Kalorier: 288
Les mer

Denne versjonen av chili con carne, en tradisjonell Tex-Mex-rett, lages med både kjøtt og bønner. Selv om kokkene...

Svarte bønner, kjøttdeig, tomater, chilikrydder, spisskummen...
Forfatter:
Meny:Middag,
Biff- og svarte bønnetostadaer
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 585
Les mer

Tostadas er sprø, frityrstekte tortillaer som serveres med en rekke forskjellige toppinger. De kan kjøpes...

Biff, tortilla, oregano, limeskall, mango, svarte bønner preto...
16 beste oppskrifter med svarte bønner
16 beste oppskrifter med svarte bønner
Forfatter:
Krydrede svarte bønner
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 181
Les mer

Svarte bønner kokt med grønne chilipepper og malte chipotlepepper er akkurat passe mengde krydret og varmende, med en behagelig...

Svarte bønner, spisskummen, malt cayennepepper, chipotlepepper, cotijaost...
Forfatter:
Lett feijoada
Tid: 8 timer og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Kalorier: 206
Les mer

Feijoada er en tradisjonell brasiliansk rett laget med bønner og mange forskjellige fettsyrer...

svarte bønner, ris, chorizo-pølse, laurbærblad, bacon...
Forfatter:
Svarte bønner med kokos og lime
Tid: 8 timer og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 395
Les mer

Svarte bønner får en herlig tropisk smak med tilsetning av kokosvann, kokosolje og limesaft.

Svarte bønner, kokosvann, vårløk, limesaft...
Forfatter:
Høstnachos
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 689
Les mer

Disse nachosene blir ikke bare en deilig godbit, men også høydepunktet på høstfesten din. Denne forretten er laget med...

kupaty (stekte pølser), rosenkål, salvie, allehånde, gresskar, epler, tortillachips, ostesaus, svarte bønner...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Enchiladas i boller
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8–12
Kalorier: 418
Les mer

Tradisjonelle meksikanske enchiladas er tortillaerør fylt med kjøtt og bakt i tomatsaus ...

Grillet kylling, tortilla, svarte bønner, guacamolesaus, rødløk, mais...
Vi anbefaler

Forfatter:
Åttelags chilikyllingdip
Tid: 1 time og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Kalorier: 297
Les mer

Denne deilige Tex-Mex-inspirerte forretten har åtte livlige lag med farge og smak. Serveres...

Maisbrød, kjøttsaus, paprika, mais, svarte bønner, rødløk, cheddarost, tortillachips...
Forfatter:
Svart bønnesuppe
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 254
Les mer

Denne tykke, mettende suppen er enkel å lage med hermetiske svarte bønner og hermetiske tomater i sin egen ...

Svarte bønner, gulrøtter, selleri, tomater, sellerifrø, laurbærblad, spisskummen, oregano...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Svarte bønner - Grunnoppskrift
Tid: 8 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Les mer

Disse tykke, krydrede svarte bønnene, kokt på Tex-Mex-vis, er en publikumsfavoritt. Og hvis du leter etter ...

svarte bønner, oregano, spisskummen, koriander...
Forfatter:
Sterk svart bønnesuppe med posjert egg
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 336
Les mer

Denne smakfulle Tex-Mex-inspirerte suppen er et flott tillegg til suppesamlingen din når ...

Svarte bønner, egg, tomater, chilikrydder, spisskummen, paprika, selleri, limesaft...
Forfatter:
Meny:Middag,
Quesadilla med mais og svarte bønner
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 353
Les mer

Quesadillas er et sikkert alternativ for en deilig og mettende hverdagsmiddag. De er raske og enkle å lage, og de er vanligvis...

Tortilla, Monterey Jack-ost, svarte bønner, pico de gallo-saus, mais, spisskummen...
Forfatter:
Kjøkken:Karibia,
Puertorikansk flankbiffrull
Tid: 1 time og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 526
Les mer

Denne grillede biffflankestekrulladen er fullpakket med alle smakene fra Puerto Rico. Søte plantainer, gul ris og...

Storfekjøtt, svarte bønner, langkornet ris, paprika, gurkemeie, barbecuesaus...
Forfatter:
Meny:Middag,
Sterke svinekoteletter med svarte bønner
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 490
Les mer

Naturlige svinekoteletter med bein marineres raskt i en krydret meksikansk enchiladasaus og stekes på...

svinekam, preto svarte bønner, tortilla, avokado, koriander, rødløk, chipotlepepper...
Forfatter:
Bakte fylte poteter med bønner
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 589
Les mer

Her fungerer den smakfulle og sunne søtpoteten som en taco-"beholder" i stedet for tradisjonelle tortillaer. Men samtidig...

Søtpotet, kalkunkjøttdeig, svarte bønner, mais, salsa, avokado, koriander, tacokrydder...
Vi anbefaler

Forfatter:
Meksikanske refried bønner
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Les mer

Mosede svarte bønner, stekt med krydder i en anstendig mengde smult eller vegetabilsk olje,...

svarte bønner preto, oregano, cotijaost, bakte bønner...
Forfatter:
Saktekokt svart bønnesuppe med chorizo
Tid: 8 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 622
Les mer

Svart bønnesuppe er en populær meksikansk rett som kan tilberedes på en rekke måter. I denne oppskriften skal du...

Svarte bønner, paprika, eplecidereddik, laurbærblad, spisskummen, oregano, chorizo-pølse...
Forfatter:
Meny:Middag,
Pollo asado med ris og svarte bønner
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 740
Les mer

Denne mettende latinamerikansk-inspirerte frityrstekte kyllingmiddagen (pol asado) er fullpakket med smaker og aromaer,...

Kyllinglår, appelsinskall, spisskummen, oregano, langkornet ris, svarte bønner...
Forfatter:
Salat med bakt mais
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 349
Les mer

Skjær av fersk mais av kolben, stek den i ovnen for å få frem den søte smaken, og bland den med svart ...

mais, Dijon-sennep, vineddik, svarte bønner, druetomater, basilikum...
Forfatter:
Sterk salat med tre typer bønner
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 323
Les mer

Denne sommerlige bønnesalaten får frem alle de sterke smakene fra den krydrede chiliretten som vanligvis spises i...

Svarte bønner, kidneybønner, pintobønner, tomatpuré, chilikrydder, spisskummen, oregano, jalapeñopepper, paprika, vårløk, rømme...
Forfatter: - kokk
Svarte bønner brownie
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Kalorier: 211
Les mer

Denne sunne desserten ble laget spesielt for barn som ikke er store fans av bønner. Tilby dem denne rike...

Svarte bønner, egg, kakao, kaffe, premiummel, sjokoladebiter (granulat)...
Forfatter:
Kyllingtortillasuppe
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 506
Les mer

Meksikansk kyllingtortillasuppe er et festmåltid av smaker og teksturer! Med svarte bønner, jalapeños,...

Kyllingbryst, svarte bønner, stekte tomater, chilipepper, tortilla, lime, avokado, Monterey Jack-ost...
Forfatter:
Grillet kyllinglår i barbecuesaus
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 1509
Les mer

Hovedmålet med denne oppskriften er å bruke opp rekecocktailsausen som noen ganger blir igjen etter fester. På...

Kyllinglår, barbecuesaus, selleri, pintobønner, svarte bønner, melasse...
Vi anbefaler

Forfatter:
Vegetarburger med en svart bønne- og maisburger på søtpotetbåter
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 430
Les mer

Disse mettende vegetarburgerne er glutenfrie, men fulle av sunn fiber. I stedet for tradisjonelle rundstykker...

Søtpotet, svarte bønner, mais, pepper jack-ost, salat, vårløk...
Forfatter:
Kjøkken:Kubansk,
Meny:Middag,
Grillet Mahi Mahi i cubansk sitrusdressing
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 561
Les mer

Denne oppskriften bruker en syrlig appelsininfusert vinaigrette to ganger: for å gi smak til den grillede ...

Langkornet ris, bacon, mahi-mahi, svarte bønner, spisskummen, lime, plantain, bananer, rødløk...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Meksikansk pastasalat med kylling i en kremet dressing
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 349
Les mer

Pastahorn blandes med kylling, mais, svarte bønner, løk og tomater i en kremet korianderdressing, og ...

Mais, pasta, svarte bønner, lime, koriander, grillet kylling, tomater, jalapeño...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Meny:Middag,
Kald tomatkremsuppe og quesadillas med svarte bønner
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 554
Les mer

Denne tomatkremsuppen er en kremet versjon av gazpacho. Den er like rask og enkel å lage og serveres avkjølt med en ostesuppe...

agurker, tomater, vårløk, svarte bønner, pepper jack-ost, rømme...
Forfatter:
Kjøkken:amerikansk,
Cowboykaviar
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Kalorier: 185
Les mer

Denne lette, friske og syrlige salaten kommer fra den amerikanske delstaten Oklahoma. Den er laget med en av hovedvekstene ...

Mais, svarte bønner, svarte bønner, paprika, plommetomater, honning, vårløk, koriander, eplecidereddik ...
Forfatter:
Meny:Middag,
Kylling- og mais-tacosalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 560
Les mer

Denne salaten i Tex-Mex-stil er en deilig kombinasjon av kylling, bønner, stekt mais, saftig isbergsalat,...

Grillet kylling, isbergsalat, tortillachips, avokado, tomater, mais, svarte bønner, cheddarost, limeskall...
Forfatter:
Meny:Middag,
Kylling Taco Salat
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 336
Les mer

Hvis du har taco-ingredienser for hånden, men ikke har tid til å sette sammen tacoene selv, lag en tacosalat. For å gjøre dette ...

Romansalat, grillet kylling, svarte bønner, chili relish, spisskummen, lime, pepper jack-ost, salsa...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Grønnkål-innpakket bønneburrito
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 250
Les mer

Kålblader, lett dampet i varmt vann til de er myke og lysegrønne, egner seg til...

Grønnkål, brun ris, jalapeñopepper, tomater, svarte bønner, avokado, Monterey Jack-ost, koriander, rømme...
Vi anbefaler

Forfatter:
Kyllingsuppe med tortillaer i en slow cooker
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 272
Les mer

Denne aromatiske suppen er rask og enkel å lage i en slow cooker. En behagelig røyksmak kommer fra kombinasjonen av malt pepper...

Kyllinglår, svarte bønner, chipotlepepper i adobosaus, mais, tomater, koriander, lime, anchopepper...
Forfatter: - kokk
Brasiliansk feijoada
Tid: 3 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Kalorier: 1147
Les mer

Feijoada er en tykk brasiliansk gryterett laget med diverse kjøttretter og bønner. Denne versjonen fra Tyler Florence inneholder...

Svarte bønner, svineribbe, storfekjøtt, pølse, appelsiner, grønnkål, serranopepper, laurbærblad, sterk saus, ris...
Forfatter: - TV-programleder
Meny:Frokost,
Egg Benedict med svarte bønneburgere
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 739
Les mer

Bytt ut den tradisjonelle bollen med en vegetarisk svartbønneburger for en proteinrik, mettende ...

Svarte bønner, egg, plommetomater, mais, havregryn, tacokrydder, skinke, sylteagurk, lime, koriander...
Forfatter:
Sprø kyllinglår i kokos-chipotlesaus med svart bønne- og mangosalat
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 966
Les mer

Stek kyllinglår i ovnen til de er sprø og server med en sterk kokossaus laget med rester...

Kyllinglår, kokosmelk, koriander, chipotlepepper i adobosaus, riseddik, svarte bønner, mango...
Forfatter:
Meny:Middag,
Gul ris med svarte bønner
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Annattofrø, et tradisjonelt krydder i puertoricansk mat, gir solfylt farge og nøtteaktige toner til denne aromatiske...

Langkornet ris, paprika, svarte bønner, laurbærblad, annatto, vineddik, spisskummen, oregano, koriander, malt cayennepepper...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Pulled Pork Enchilada-gryterett
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 727
Les mer

Denne gryteretten er en forenklet versjon av meksikanske enchiladas, rør fylt med kjøtt og bakt i en saus under et lag med...

Tortilla, svarte bønner, pintobønner, tomatsaus, mais, ost, rømme...
Forfatter: - kokk
Meny:Middag,
Søtpotetgryte
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 815
Les mer

De fleste ingrediensene i denne raske søtpotetgryten kan byttes ut, noe som betyr at du kan ha det du har i kjøleskapet og ...

Søtpoteter, tomatmos, svarte bønner, valnøtter, lime, koriander, gurkemeie, koriander...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kjøkken:Meksikansk,
Chili med oksekjøttbiter
Tid: 3 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 696
Les mer

Chili con carne lages oftest med kjøttdeig, men i denne oppskriften bestemte Ree Drummond seg for å legge til...

Oksekjøtt, tomatsaus, koriander, chilikrydder, spisskummen, ancho pepper, sterk saus, chipotlepepper i adobosaus, lettøl, svarte bønner, pintobønner, kidneybønner...
Vi anbefaler

Forfatter: - TV-programleder
Meny:Middag,
Tex-Mex kyllinggrytepai
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 1117
Les mer

Pot pie, eller kylling i en frityrstekt gryte, er en populær kosemat som nytes av både voksne og barn. I sin...

Kyllinglår, kyllingklubber, paideig, svarte bønner, erter, mais, serranopepper, melk, sazonkrydder, timian...
Søtpotet- og svarte bønne-enchiladas
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 5
Kalorier: 702
Les mer

Denne deilige meksikansk-inspirerte vegetarretten er en familiefavoritt. Tortillarør fylt med...

Søtpotet, svarte bønner, tomater, chipotlepepper i adobosaus, Monterey Jack-ost, tortilla, spisskummen...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Meksikansk biff- og bønnechili
Tid: 3 timer
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 453
Les mer

Denne Tex-Mex-oppskriften gir chili con carne (eller bare chili) en deilig smak ...

Storfekjøtt, svarte bønner, cotijaost, avokado, tomater, serranopepper, poblanopepper, oregano, spisskummen, kanel, lagerøl, kakao...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Tex-Mex Gnocchi-suppe fra spiskammerset
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Kalorier: 314
Les mer

Sparsommelige Ree Drummond lagde denne suppen med kun det hun hadde i spiskammerset, og tilsatte gnocchi fra...

Mais, stekte tomater, svarte bønner, tomatsaus, chorizo-pølse, gnocchi...
Forfatter:
Salat med to typer bønner
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Kalorier: 311
Les mer

Denne fargerike salaten med to typer bønner, mais, sterk og søt paprika i en syrlig dressing er perfekt for...

Svartøyde bønner, mais, svarte pretobønner, paprika, plommetomater, eplecidereddik, jalapeñopepper, honning...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Burrito med brun ris og bønner
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 1
Kalorier: 300
Les mer

Hvem kan motstå en saftig burrito på farten? Det er en fin måte å introdusere sunne grønnsaker i barns kosthold ...

Brun ris, tortilla, avokado, limejuice, cheddarost, svarte bønner, gulrøtter, salsa...
Forfatter:
Vegetarisk chili med osteaktig maisbrød på en stekeplate
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 538
Les mer

Når temperaturen ute begynner å synke, er det ingenting koseligere og mer behagelig enn et måltid stekt i ovnen. Dette...

Blomkål, svarte bønner, søtpotet, avokado, poblano pepper, mais, tomatsaus, yoghurt, kefir, cheddarost, chilikrydder, hvitløkspulver, spisskummen...
Forfatter:
Vegetarisk tofubolle med chipotlesaus
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 247
Les mer

Denne vegetarbollen er laget med smuldret tofu som er kokt i en krydret poblano-peppersaus. Selv ...

Tofu, svarte bønner, brun ris, romanosalat, chipotlepepper i adobosaus, rødvinseddik, chilipulver, spisskummen...
Vi anbefaler

Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Tacoer med krokodiller og svarte bønner
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 553
Les mer

Middagen blir mye morsommere hvis du lager krokodilleformede tacoer. Barna vil bli spesielt begeistret. For...

Kjøttdeig, svarte bønner, avokado, plommetomater, paprika, oliven, pico de gallo-saus, isbergsalat, rømme...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Rask varm chili
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 556
Les mer

Litt kjøttdeig, litt øl og litt chipotlepepper – og du har deilig chili klar på et blunk! Takk til...

Kjøttdeig, lettøl, svarte bønner, tomater, avokado, koriander, chipotlepepper i adobosaus, tomatpuré, oregano, rømme...
Forfatter:
Kylling-, mango- og chipotle-tacosalat
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 436
Les mer

En søt og krydret mango-chipotle-vinaigrette spiller dobbeltrolle i denne meksikansk-inspirerte salaten: den...

Grillet kylling, isbergsalat, salsa, svarte bønner, mais, plommetomater, cheddarost, maischips...
Forfatter:
Quinoa-boller med mango og chipotle
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 409
Les mer

Stjernen i denne meksikansk-inspirerte quinoa-bollen er mango-chipotle-vinaigretten. Den gir retten et hint av...

Quinoa, svarte bønner, avokado, reddik, salsa, mandler, pistasjnøtter...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Meny:Middag,
Svarte bønneburgere
Tid: 27 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 275
Les mer

Selv ikke-vegetarianere vil elske disse svarte bønneburgerne. For å hindre at karbonadene mister formen og...

Løk, hvitløk, svarte bønner, koriander, persille, egg, røde pepperflak, brødsmuler, hamburgerbrød, tomater, romanosalat, ketchup...
Forfatter:
Taco-dipp
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Kalorier: 472
Les mer

Lag taco-dipper. Det er mye enklere enn å sette sammen individuelle tacoer: det ferdige kjøttfyllet og bønnene...

Kjøttdeig, svarte bønner, kjøttsaus, tomatpuré, cheddarost, tacokrydder, tomater, isbergsalat, oliven, maischips...
Forfatter:
Tex-Mex eggruller
Tid: 1 time
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Mengde: 8 eggruller
Kalorier: 324
Les mer

Selv om eggrolls regnes som et kinesisk-amerikansk kjøkken, gir denne oppskriften dem en Tex-Mex-vri.

Kyllingbryst, tortilla, avokado, svarte bønner, spinat, paprika, mais, Monterey Jack-ost, rømme, chipotlepepper, cayennepepper, løkpulver, dill, ranchdressing...
Kjøkken:Meksikansk,
Søtpotet- og svarte bønneburrito
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 10 stk.
Kalorier: 272
Les mer

Selv uten kjøtt kan en burrito være deilig, saftig og mettende. Denne vegetariske versjonen av den populære meksikanske...

Søtpotet, hvitløk, søt løk, jalapeñopepper, chilikrydder, tomatpuré, oregano, spinat, svarte bønner, tomatmasse, queso fresco-ost, limejuice, tortilla, koriander, sterk saus...
Vi anbefaler

Forfatter:
Butternut squash og hominy suppe
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 480
Les mer

Denne suppen – som mange gode supper – ble inspirert av å plyndre kjøleskapet, fryseren og spiskammerset, samt ...

Butternut squash, mais, svarte bønner, reddiker, chipotle paprika i adobo saus, spisskummen, rømme, ruccola...
Forfatter:
Kjøkken:Kubansk,Karibia,
Meny:Middag,
Kubansk bolle med svarte bønner og kylling
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 550
Les mer

Lag et komplett måltid i én bolle: dampet ris med krydrede svarte bønner, stekte kyllingbiter og fersk...

Kyllinglår, paprika, ris, appelsinjuice, svarte bønner, oregano, spisskummen...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Enchilada-stil okseburgerito
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 489
Les mer

Denne oppskriften kombinerer populære meksikanske retter: burritos og enchiladas. I stedet for tradisjonelle fylte rør ...

Brokkoli, cherrytomater, kjøttdeig, svarte bønner, ost, chilikrydder, tortilla, tomatsaus, koriander...
Forfatter:
Kjøkken:Karibia,
Panerte svinekoteletter med bananchips og jerkkrydder
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 259
Les mer

Naturlige svinekamkoteletter med bein rulles i en blanding av brødsmuler, knust...

Svinekam, svinekjøtt, svarte bønner, bananchips, panko-brødsmuler, jerk-krydder...
Forfatter:
Arepa med svarte bønner, mango og avokado
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 221
Les mer

Disse tradisjonelle venezuelanske maismelstortillaene, som PAN, serveres som forrett med krydret svart...

Maismel, svarte bønner, cotijaost, limejuice, chipotlepepper i adobosaus, rødløk, mango, avokado, arepas, koriander...
Forfatter:
Meny:Middag,
15-minutters reketacoer med sterk kålsalat
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 270
Les mer

Sett sammen en tacobar på bare 15 minutter eller mindre. Kjøp ferdigstrimlet coleslaw-miks,...

Reker, svarte bønner, kål, limejuice, chilikrydder, koriander...
Forfatter:
Kjøkken:Spansk,
Vegansk svartbønne- og søtpotetsuppe
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Les mer

Denne tykke, mettende veganske suppen kombinerer de livlige smakene fra spansk mat. Røkt paprika (også kjent som pimentón)...

Svarte bønner, paprika, selleri, gulrøtter, søtpotet, tomatpuré, laurbærblad, koriander, røde pepperflak, paprika...
Forfatter:
Mozzarella-stick nachos
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8–10
Les mer

Denne nachooppskriften bruker varme, sprø mozzarellapinner i stedet for tradisjonelle tortillachips, noe som gjør dem...

mozzarellaost, ostesaus, svarte bønner, avokado, jalapeño pepper, koriander...
Vi anbefaler

Forfatter:
Tex-Mex bønne- og rissuppe
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 390
Les mer

Denne mettende, varmende Tex-Mex-suppen lages av basisvarer fra pantryet på litt over en halvtime ...

svarte pretobønner, pintobønner, brun ris, tomater, cheddarost, spisskummen, koriander...
Svart bønnesalat
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Les mer

Denne livlige, næringsrike meksikansk-inspirerte salaten er perfekt for sommeren og piknik. Den er fullpakket med sunne...

svarte preto-bønner, paprika, avokado, cherrytomater, mais, limejuice, chilikrydder, koriander...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Pico de gallo med svarte bønner
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Les mer

Pico de gallo er en meksikansk salsa som serveres fersk som forrett, for eksempel med tortillachips.

Preto svarte bønner, pico de gallo-saus, plommetomater, chipotlepepper i adobo-saus, limesaft, koriander, honning...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kjøkken:Meksikansk,
Meny:Middag,
7 bokser suppe
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer

Denne suppen fra Ree Drummond er den enkleste suppen man kan tenke seg å lage! Ingen vask nødvendig,...

Mais, kidneybønner, pintobønner, svarte bønner, tomater, chilipepper, smelteost, kjøttsaus...
Forfatter: - kokk
Meny:Middag,
Slider-sandwicher med oksekjøtt og svarte bønner
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Disse smørbrødene er en fin måte å mette fire personer med bare 200 gram kjøttdeig. Bare...

Kjøttdeig, svarte bønner, rødkål, appelsinskall, Dijon-sennep, vårløk, persille, hvitløkspulver, hamburgerbrød...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kjøkken:Meksikansk,
Meny:Middag,
Enkle tacoer til middag
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Les mer

Når du lager Tex-Mex-tacoer, erstatt tradisjonell storfekjøtt med magrere kalkun med lavt kaloriinnhold,...

kalkun, tortilla, queso fresco-ost, salsasaus, chipotlepepper i adobosaus, avokado, reddiker, lime, svarte pretobønner, plommetomater, rømme, chilikrydder, spisskummen, koriander...
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Meny:Middag,
Lasagne med svarte bønner
Tid: 2 timer og 55 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 12
Les mer

Denne vegetariske varianten av tradisjonell italiensk lasagne vil fengsle med sitt fyll, rike smak og tekstur.

Lasagnepasta, svarte bønner, tofu, tomater, cashewnøtter, tomatpuré, hvitløkspulver, sort pepper, oregano, basilikum...
Eggruller fylt med svarte bønner og meksikanske krydder med tomatdipp
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Mengde: 16 ruller
Les mer

Selv om amerikanske eggrolls hevder å være asiatisk-inspirerte, er de først og fremst en praktisk måte å servere en forrett på:...

svarte pretobønner, spinat, jalapeño paprika, tomater, mais, ost, limesaft, malt cayennepepper, chilikrydder, salsa, spisskummen, koriander...
Vi anbefaler

Forfatter:
Meny:Middag,
Kyllingtamalepai
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer

Denne paien er en amerikansk vri på den tradisjonelle meksikanske retten tamales, biter av maisdeig fylt med...

Kyllinglår, salsasaus, svarte bønner, maismel, cheddarost, chilikrydder, vårløk, rømme...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Kjøttfylte tacoer
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 6 tacoer
Les mer

Tradisjonelle meksikanske tacoer serveres som lekre boller fylt med kjøtt. Dette gir tacoene et unikt utseende...

Tortilla, kjøttdeig, svarte bønner, isbergsalat, chilikrydder, spisskummen, hvitløkspulver, oregano, koriander, paprika...
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Svartbønnechili med filet mignon-biff
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Les mer

Mør, smeltende filet mignon forvandler Tex-Mex chili con carne til en deilig...

Svarte bønner, pintobønner, storfekjøtt, kjøttdeig, paprika, tomater, pepper jack-ost, avokado, chilikrydder, malt cayennepepper, spisskummen, paprika...
Forfatter: - berømt kokk
Kjøkken:Meksikansk,
Sunn fisk og taco med svarte bønner
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Les mer

Ha en meksikanskinspirert kveld med stekte fisketacoer og massevis av enkle, men likevel veldig...

Tilapia, svarte bønner, savoykål, tomater, lime, fresco pepper, erter, ris, melk, rømme, chilikrydder, hvitløksgranulat, spisskummen, koriander, paprika, laurbærblad, kanel...
Forfatter:
Meny:Frokost,
Meksikansk quinoa-frokostbolle
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 1
Kalorier: 390
Les mer

Denne sunne og næringsrike frokosten i meksikansk stil vil holde deg energisk hele dagen. Kokt rød quinoa...

Quinoa, svarte bønner, salsa, reddiker, avokado, gresskarkjerner, limejuice, yoghurt...
Forfatter:
Kjøkken:Meksikansk,
Bønne- og tofuburrito
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 498
Les mer

Denne deilige og mettende vegetariske burritoen er bokstavelig talt fullpakket med protein og sunn fiber. Den er basert på en blanding av...

Ris, kidneybønner, røde bønner, svarte bønner, tofu, tortilla, pepper jack-ost, salsa, romanosalat...
Kjøkken:Meksikansk,
Meny:Middag,
Kylling- og bønneburrito
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 497
Les mer

I tillegg til kylling og bønner er denne burritoen også fylt med brun ris, butternut squash og revet cheddar. Den er veldig...

Grillet kylling, brun ris, butternut squash, svarte bønner, cherrytomater, jalapeño, avokado, cheddarost, tortilla...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Svartbønneburger
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer

Denne vegetarburgeren vil tilfredsstille selv kjøttetere som er ute etter noe nytt. I stedet for kjøttdeig,...

svarte bønner, brødsmuler, chilikrydder, søtt brød...
Vi anbefaler

Forfatter: - kokk
Kjøkken:Meksikansk,
Meny:Middag,
Enkle burritos med kylling, ris og gurkemeie
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Mengde: 8 burritoer
Les mer

Denne meksikanske burritoen inneholder gyllen ris, krydrede svarte bønner, ost, kylling, avokadoskiver og en forfriskende...

Tortilla, grillet kylling, svarte bønner, langkornet ris, avokado, Monterey Jack-ost, limejuice, jalapeñopepper, serranopepper, laurbærblad, gurkemeie...
Forfatter: - restauratør
Kjøkken:Meksikansk,
Panuchos
Tid: 4 timer og 20 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Mengde: 15 flatbrød
Les mer

Panucho er en populær meksikansk gatemat som består av en sprø mais-tortilla fylt med stekt svart...

Kalkun, rødløk, svarte bønner, tortilla, salat, plommetomater, avokado, serranopepper, oregano...
Forfatter:
Meny:Middag,
Naturlige svinekoteletter med ris og bønner
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 678
Les mer

Naturlige svinekamkoteletter er den perfekte ingrediensen for en rask, smakfull og spesiell middag som du kan...

Svarte bønner, svinekam, svinekjøtt, eplecidereddik, paprika, tomatsaus, spisskummen, ris...
Forfatter:
Chili med butternut squash og kalkun
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 310
Les mer

Denne chili con carne får sin tradisjonelle smak og aroma fra krydder som chilipulver, spisskummen og...

Kvernet kalkun, butternut squash, svarte bønner, chiafrø, chilipulver, spisskummen, koriander, plommetomater, koriander, rømme...
Forfatter: - kokk
Kalkun- og spinat-taquitos
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Les mer

Taquitos (små tacoer) er små tortillarør fylt med fyll, sprø på utsiden og saftige på innsiden. De er en favoritt...

Kvernet kalkun, spinat, svarte bønner, cheddarost, mascarponeost, tortillaer, tacoer, sort pepper, spisskummen...
Tidligere Neste

1 2 3



Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt