Quesadilla med svarte bønner og avokado


Slik lager du quesadillas med svarte bønner og avokado
Kjøkken:Meksikansk,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 1 quesadilla


En quesadilla er en meksikansk sandwich. Tradisjonelt er det en hvete- eller mais-tortilla fylt med ost og brettet i to. For å gi quesadillaen en mer latinamerikansk smak, fyll den med bønner og server med typiske meksikanske sauser som salsa og guacamole, oppskrifter som stammer fra de gamle aztekerne og mayaene.

For en større gruppe, lag en quesadilla i form av en lukket pai og skjær i porsjoner.


Ingredienser:

  • 2 hvetetortillaer
  • 600 g hermetiske refried svarte bønner
  • 1 kopp salsa med grønnsaksbiter
  • 1,5 kopper revet ost
  • 0,5 kopper ferdiglaget guacamole
  • 2 ss rømme
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 200 °C.
  • Trinn 2
  • Legg en tortilla foran deg. Fordel bønnene, 1,2 dl mel og 0,6 dl salt jevnt over den. salsa, revet ost. Topp med en annen tortilla.
  • Trinn 3
  • Legg quesadillaen over på en stekeplate dekket med folie.

    Stek i 15 minutter. Osten skal smelte og quesadillaen skal være gyllen og sprø. Krydre den i en bolle mens den steker. guacamole rømme.
  • Trinn 4
  • Del den ferdige quesadillaen i fire like store biter og legg dem over på en tallerken. Server med guacamole og resten av salsaen.

    Oppskrift Quesadillas med kylling- og bønnetapenade.

    Lagerøl passer godt til denne retten.

Stemmer: 1

Foto av Sandra LeeOppskriftsforfatter - (Sandra Lee) - TV-kokk, TV-programleder, kokkeskribent
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt