Lag sunne ferskpressede juicer bedre enn noen juicebar

Stemmer: 47

Du trenger ikke å besøke en juicebar for å få tak i disse rike, sunne drikkene hjemme. Hamstre frukt og grønnsaker og prøv en av disse fantastiske oppskriftene på ferskpresset juice.

Hvordan lage - Lag sunne ferske juicer bedre enn noen juicebar

Gulrot-appelsinjuice

Oppgrader tradisjonell appelsinjuice ved å tilsette gulrøtter. Gulrøtter er rike på betakaroten og myker også opp sitrussøtheten i appelsiner på en deilig måte. Når juicen er presset, rør inn chiafrø for en tykkere tekstur og en sunn dose fiber og protein.

Oppskrift: Gulrot-appelsinjuice

Grønnkål- og chiafrøjuice

Du kan ikke gå gjennom supermarkedet uten å snuble over grønn juice. I tillegg til de sunne grønnsakene inneholder denne versjonen sitroner og epler for en søt og syrlig smak. Agurk derimot holder smaken mild.

Oppskrift: Grønnkål- og chiafrøjuice

Ferskpresset juice fra rødbeter, gulrot og eple

Her blir antioksidantrike rødbeter enda søtere med gulrøtter og syrlige Granny Smith-epler.

Oppskrift: Ferskpresset juice fra rødbeter, gulrot og eple

Kiwi, vannmelon og limejuice

Like forfriskende som en cocktail ved bassengkanten, setter denne juicen kiwi i søkelyset. Kiwiens søte og syrlige smak leker med unike nyanser, og blander seg med frisk vannmelon og livlig lime.

Oppskrift: Kiwi, vannmelon og limejuice

Sellerijuice med pære og sitron

Dropp den sukkerholdige limonaden og lag din egen sunnere og mer smakfulle versjon med denne oppskriften. Saftige pærer og sprø selleri myker opp sitronens syrlige toner, noe som gjør juicen til en tørsteslukkende og energigivende godbit.

Oppskrift: Sellerijuice med pære og sitron

Ananas-mangojuice

Bli tropisk med denne deilige drinken som kombinerer fersk ananas, mango og et hint av lime; en fargerik cocktailparaply er valgfritt.

Oppskrift: Ananas-mangojuice

Søtpotet- og pærejuice med kanel

Søtpoteter kan brukes til mer enn bare matlaging. Når de kombineres med søte pærer og krydres med malt kanel, minner kombinasjonen om en deilig variant av horchata.

Oppskrift: Søtpotet- og pærejuice med kanel

Jordbær-eplejuice

Leter du etter en sunn måte å tilfredsstille søtsuget på? Prøv denne dessertdrikken med antioksidantrike jordbær og søte Red Delicious-epler. Resultatet er en forbedret versjon av eplejuice.

Oppskrift: Jordbær-eplejuice

Juice med selleri, grønnkål og chiafrø

Grønnsaksjuice på flaske møter en verdig rival i denne sunne drikken. Saftige tomater, grønnkål, selleri og persille skaper en vinnende kombinasjon som er et flott mellommåltid på dagen.

Oppskrift: Juice med selleri, grønnkål og chiafrø

Vi anbefaler