Ananas-mangojuice

Stemmer: 2

Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 1 cocktail

Ferskpresset ananas-, mango- og limejuice er en ekte tropisk nytelse, og smaken fremkaller følelsen av en tropisk ferie. Én mango inneholder nesten halvparten av det daglige behovet for vitamin C – et flott energiboost! Tilsett chiafrø i den ferskpressede juicen for å berike den med essensiell kostfiber, antioksidanter og omega-3-fettsyrer. Drikk juicen umiddelbart og nyt den forfriskende smaken og helsefordelene.

Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:

1 fast mango, skrelt og uten stein (ca. 2 kopper i biter)
2 kopper ananasbiter
2 store saftige lime, skrelt og uten hvite kjertel
1 ss chiafrø (valgfritt)

Forslag til erstatning av ingredienser

Vi anbefaler

Oppskrifter med lignende ingredienser: Ananas, mango, kalk, chiafrø

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:

Press juicen av mango, ananas og lime i følgende rekkefølge, i henhold til juicerens innstillinger for hver frukt. Rør inn chiafrøene, hvis du bruker dem, og la dem trekke i 5 minutter. Server umiddelbart, med is om ønskelig.

Kategorier:

oppskrift / Sunn mat / Retter rike på fiber / Sunne frokoster / Sommerretter / Brus / Fruktdrikker, juice / Frokost / Matnettverk - oppskrifter

Oppskriftsamlinger