Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 1 høyt glass (300 ml)

Vi elsker kombinasjonen av pære og selleri. De lager den perfekte limonaden, rik på vitamin C. Drikk juicen så snart som mulig etter at du har laget den for å få maksimal effekt. Å tilsette chiafrø kan fylle på fiberen som går tapt under juicingprosessen.

Ingredienser:

• 2 pærer, skrelt og uten kjernehus
• 2–3 store, saftige sitroner, skall og hvite kjerner fjernet
• 3 stilker selleri
• 1 ss chiafrø
• Is

Å erstatte ingredienser
Målebeholdere brukt

1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Oppskrifter med lignende ingredienser

selleri, pærer, sitron, chiafrø

Vi anbefaler

Preparat:

Trinn 1
• Bruk en juicepresse til å lage juice av selleri, sitroner og pærerTilsett chiafrø og la det trekke i 5 minutter. Tilsett is og server umiddelbart.

Stemmer: 5