Havregrøt med gresskar på vann

Stemmer: 3

Slik lager du - Gresskarhavregrøt med vann

Gresskarpai, en av mine amerikanske favorittdesserter, er nært forbundet med den mest fantastiske tiden på året: Thanksgiving. På denne høytiden, uavhengig av rase eller religion, samles familie og venner for å minnes hvor takknemlige de er for hverandre. Gresskarhavregrøt – hva kan være en bedre måte å starte høytiden på?

Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4

Næringsinnhold per porsjon:

Kalorier 282, totalt fett 9 G., mettet fett G., proteiner 11 G., karbohydrater 39 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.

Havregrøt med gresskar og gresskarkjerner.

Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:

2 kopper havregryn
400 gram gresskarpuré
2 ss vann
2 kopper usøtet mandelmelk eller vann
2 spiseskjeer rosiner
1/4 teskje salt
3/4 ts gresskarpai-krydder eller 1/2 ts kanel, 1/4 ts malt kardemomme, 1/4 ts malt nellik
1/4 kopp gresskarkjerner
Honning eller lønnesirup til servering
Pisket krem

Forslag til erstatning av ingredienser

Vi anbefaler

Oppskrifter med lignende ingredienser: havregryn, gresskarpuré, mandelmelk, krem, gresskarpai-krydder, gresskarfrø, rosin, honning

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:

I en stor kjele på høy varme, bland gresskarpuré, vann, mandelmelk, rosiner, salt og krydder. Kok opp.

Tilsett havren. Skru ned varmen og la det småkoke i omtrent 15 minutter under omrøring.
I en liten støpejernspanne på middels varme, rist gresskarkjernene til de er duftende og gyllenbrune, ca. 10 minutter.

Når havregrøten er kokt, server den med honning eller lønnesirup, gresskarkjerner og pisket krem.

Du kan lage mat Havregrøtgryte med gresskar.

Kategorier:

oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Frokost / Desserter / Frokostblandinger, granola, müsli / Gresskarretter / Grøt med gresskar / Aarti Sequeira

Oppskriftsamlinger