Slow Cooker Havregrøt med tørket frukt


Slik lager du - Slow Cooker-havregrøt med tørket frukt
Kjøkken:Engelsk,europeisk,
Meny:Frokost,
Tid: 9 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Denne havregrøten kokes i slow cookeren din mens du sover, og om morgenen trenger du bare å ha den i en bolle med varm grøt og sakte nyte smaken. Denne oppskriften tilbyr en mer tradisjonell britisk versjon av havregrøt, laget med stålskårne havregryn i stedet for vanlige havregryn. På denne måten er den mye sunnere, og sammen med fløte og tørket frukt er den rett og slett deilig.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 300, totalt fett 5 G., mettet fett 2,5 G., proteiner 5 G., karbohydrater 64 G., fiber 7 G., kolesterol 11 mg, natrium 24 mg, sukker 38 G.


Ingredienser:

  • 1 kopp knuste havregryn
  • 1 kopp tørkede tranebær
  • 1 kopp tørkede fiken
  • 4 ss vann
  • 0,5 kopper mager fløte
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Bland alle ingrediensene i en slow cooker, dekk til og kok på lav varme i 8–9 timer.
  • Trinn 2
  • Rør om og fordel i boller. Det er best å begynne å koke denne grøten før du legger deg. På denne måten har du varm havregrøt til morgen.

Stemmer: 4

Foto av Alton BrownOppskriftsforfatter - (Alton Brown) - TV-programleder, kjendiskokk, kokkeskribent, skuespiller, kameramann
Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt