Søt havregrynsgryte med bacon
Stemmer: 1
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 365, totalt fett 24 G., mettet fett 6 G., proteiner 9 G., karbohydrater 31 G., fiber 3 G., kolesterol 44 mg, natrium 313 mg, sukker 20 G.
Kalorier 365, totalt fett 24 G., mettet fett 6 G., proteiner 9 G., karbohydrater 31 G., fiber 3 G., kolesterol 44 mg, natrium 313 mg, sukker 20 G.
Hvis du foretrekker havregrøt til frokost, kan du lage en spesiell godbit i helgen: en gryterett. Kuttede havregryn blandes med valnøtter, kokos, epleskiver og stekt bacon, og stekes deretter i ovnen. Den ferdige gryten er sprø på utsiden, mør på innsiden og fylt med søte og salte smaker. Server den varm og myk, eller la den stivne og skjær i pene firkanter.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 1 ss hakket havregryn
- 0,5 kopper hakkede ristede valnøtter
- 1/4 kopp usøtet kokosflak, ristet
- 0,5 ts grovt salt
- 1 stort egg
- 2 kopper melk
- 0,5 kopper tettpakket brunt sukker
- 1/4 kopp ekstra virgin olivenolje
- 1 kopp hakket eple (ca. 1 mellomstort eple)
- 1/4 kopp hakket stekt bacon (helst røkt)
Vi anbefaler
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Forvarm ovnen til 175 °C.
- Bland havregryn, valnøtter, kokos og salt i en stor bolle. Pisk egget lett i en separat bolle, og tilsett deretter melk, brunt sukker og olivenolje. Bland de våte ingrediensene inn i de tørre ingrediensene, og fordel dem jevnt.
- Tilsett eple og bacon og rør for å fordele det jevnt. Hell havreblandingen i en ildfast form på 20 x 20 cm.
- Dekk løst med folie og stek på midterste rille i ovnen i 30 minutter. Fjern folien og stek i ytterligere 30 minutter. Server gryten varm, fordelt på tallerkener, eller la den avkjøles helt til romtemperatur og skjær i firkanter.
Kategorier:
Oppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
