Salat på hermetisk tunfisk og urtetoast
Stemmer: 1
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 494, totalt fett 21 G., mettet fett G., proteiner 29 G., karbohydrater 47 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Kalorier 494, totalt fett 21 G., mettet fett G., proteiner 29 G., karbohydrater 47 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Tunfisksalat er en av de mest populære fiskesalatene. Tunfisk har ingen små bein, og selve salaten er rask og enkel å tilberede. Denne oppskriften kombinerer tunfisk med friske og syltede agurker, romanosalat, kikerter, cherrytomater og selleri, og serveres med ristet urtebrød. Frisk, deilig og sprø, denne tunfisksalaten med toast vil være en fryd på ethvert bord.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 6 spiseskjeer majones
- 1/2 kopp hakket fersk basilikum og/eller gressløk
- 4 tynne skiver sprøtt brød
- 2 spiseskjeer rødvinseddik
- 1 bunt romanosalat, revet
- 1 agurk med glatt skall, i skiver
- 1 boks kikerter à 425 g, avrent og skylt
- 550 ml cherrytomater, delt i to
- 2 stilker selleri, hakket
- 3 ss hakket syltede agurker eller sylteagurker
- 2 bokser hvit tunfisk i vann à 140 g, avrent
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: majones, basilikum, gressløk, hvitt brød, vineddik, romanosalat, agurker, kikerter, cherrytomater, selleri, syltet agurk, tunfisk
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Forvarm ovnen til grill. I en stor bolle, visp sammen urtemajones og 1/2 teskje salt og pepper. Smør 1/2 spiseskje urtemajones på hver brødskive og legg dem på en stekeplate. Rist brødet lett på grillmodus i omtrent 2 minutter.
- Rør eddiken inn i resten av urtemajonesen. Tilsett salat, agurk, kikerter, tomater, selleri, sylteagurk og tunfisk og bland godt. Krydre med salt og pepper. Fordel på tallerkener og server med toast.
Kategorier:
Lignende oppskrifter
