Taco-smaksatt bønnesuppe


Stemmer: 2

Hvordan lage taco-bønnesuppe
Gå tilbake Utskriftsversjon

Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6

Denne unike suppen er fullpakket med alle ingrediensene til en tradisjonell meksikansk taco. Den inneholder kjøttdeig, tre typer hermetiske bønner – kidneybønner, pintobønner og svarte bønner – hermetisk mais, tomater, chilipepper og krydder. Kjøttdeigen kokes på få minutter, så når resten av ingrediensene er gjennomvarme, er suppen klar. Server hver porsjon med de mest populære taco-toppingene: rømme, revet ost og pico de gallo-salsa, laget med hakkede tomater, chilipepper og urter. Server med tortillachips, om ønskelig.



Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:


  • 1 ss. olivenolje
  • 1 bunt vårløk, hakket – de hvite delene er atskilt fra de grønne delene
  • 450 g kjøttdeig
  • 28 gram. tacokrydder
  • 30 gram. ranch dressing krydder
  • 2 bokser à 280 g hakkede tomater med chilipepper
  • 3 bokser på 14 oz med bønner, skylt (blanding av pintobønner, svarte bønner og kidneybønner)
  • 1 boks (280 g) hermetisk mais, avrent
  • Revet cheddar, til servering
  • Rømme, til servering
  • Pico de gallo, til servering



Vi anbefaler

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:


  1. Varm olivenolje i en stor kjele eller tykkbunnet kjele over middels varme. Tilsett hvit løk og stek under omrøring til den er velduftende og myk, ca. 2 minutter. Tilsett kjøttdeig og stek under omrøring for å få den til å bli fine smuler, i 8–10 minutter. Rør inn tacokrydder og ranchdressing.
  2. Tilsett tomater, bønner, mais og 1 teskje salt. Fyll en av bønneboksene med vann og hell det i kjelen. Kok opp, reduser deretter varmen til middels og la det småkoke under omrøring til bønnene er gjennomvarme, ca. 10 minutter.

  3. Server suppen i boller, toppet med vårløk, cheddar, rømme og pico de gallo.





Kategorier:



Lignende oppskrifter




Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt