Stekepanne-ris med kylling og chorizo-pølse
Stemmer: 1

Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 985, totalt fett 41 G., mettet fett G., proteiner 61 G., karbohydrater 89 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Kalorier 985, totalt fett 41 G., mettet fett G., proteiner 61 G., karbohydrater 89 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Stekeris med kylling og chorizo-pølse - en detaljert oppskrift.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 2 kopper parboiled ris
- 4 kyllinglår uten skinn og bein (ca. 700 g)
- 1,5 kopper skivet tørrherdet chorizo-pølse (ca. 200 g)
- 1/4 kopp ekstra virgin olivenolje
- 1 middels løk, finhakket
- 2 knuste fedd hvitløk
- Grovt salt og nykvernet pepper
- 3 spiseskjeer tomatpuré
- 3 ss. kapers med saltlake
- 3,5 kopper kyllingbuljong med lavt fettinnhold og lavt saltinnhold
- 1 kopp frosne erter
- Sitronbåter til servering
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: ris, kyllinglår, chorizo-pølse, erter, kapers, løk, hvitløk, sitron, tomatpuré
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Varm olivenolje i en stor, tung stekepanne eller kjele på høy varme. Tilsett løk og hvitløk og stek i 3 minutter, til løken er blank.
- Dryss kyllingen med 1/4 teskje salt og pepper. Ha den i pannen sammen med chorizopølsen og stek i 3 minutter, snu av og til, til kyllingen er gyllenbrun.
Flytt kyllingen og pølsen til den ene siden av pannen og tilsett tomatpuré, ris og kapers. Hell i kraften og kok opp. Kok i 8 minutter under omrøring.
Tilsett ertene, reduser varmen til middels-middels, legg på lokk og la det småkoke i 15 minutter, til risen er mør. Ta kjelen av komfyren og la den stå, tildekket, i 5 minutter. - Rør risen luftig med en gaffel og bland den med alle ingrediensene i pannen. Server med sitronbåter.
Kategorier:
Lignende oppskrifter






































