Vegetarisk grønn chili verde


Stemmer: 2

Slik lager du - Vegetarisk grønn chili verde

Selv om denne vegetariske chilien krever en god del forberedelser, er den overraskende energibesparende og et godt valg til middag etter jobb. Den kan lages 2–3 dager i forveien. Chilisausen er laget med hermetiske, ristede grønne chilipepper, så du slipper å bruke tid på å skrelle og steke dem. Maisbrødet som serveres med chili verde kan stekes en dag i forveien. Bare la det avkjøles helt, pakk det deretter godt inn i folie og la det stå i romtemperatur.

Gå tilbake Utskriftsversjon

Tid: 2 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6

Lag denne chilien på forhånd for et mettende måltid midt i uken.



Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:


Chile Verde

  • 250 g poteter
  • 250 g yams (søtpoteter med rødt skall)
  • 1/4 kopp ekstra virgin olivenolje
  • 1 kopp hakket løk
  • 4 store fedd hvitløk
  • 250 g physalis
  • 2 store grønne poblano chilipepper
  • 2 ss. tørr oregano
  • 1 ss mel
  • 2 teskjeer spisskummenfrø
  • Salt og malt sort pepper
  • 1 boks hermetisk mais
  • 1 kopp grønnsaksbuljong
  • 1 boks stekte grønne chilipeppere
  • Til toppingen: revet fetaost, skivet vårløk, avokadobåter, limebåter og terninger av serranochili
  • Til serveringMaisbrød med surmelk og rømme

Maisbrød med yoghurt og rømme

  • 110 g frossent smør, kuttet i små terninger, pluss mer til å smøre formen med
  • 2 kopper maismel
  • 3/4 kopp hvetemel
  • 6 spiseskjeer sukker
  • 1 ss bakepulver
  • 1,25 ts salt
  • 0,5 ts natron
  • 1,25 ss. surmelk
  • 1/3 kopp rømme
  • 2 store egg



Vi anbefaler

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:


  1. Skrell potetene og yamsene og hakk dem i terninger. Skrell hvitløken, legg den på et skjærebrett, trykk den godt med en kniv og finhakk den. Skrell tomatilloene, skyll dem, fjern kjernehusene og skjær dem i små biter. Skjær stilkene på poblano-paprikaene og fjern frøene; skjær den ene i terninger og den andre i fire.
  2. Varm olivenoljen i en stor tykkbunnet kjele over middels varme. Tilsett løk, potet, yams, hvitløk, tomatillos og poblano pepper. Legg på lokk og la det småkoke i 8 minutter, rør av og til for å hindre at løken brenner seg, til den er myk. Rør inn oregano, mel, spisskummen, 1 ts salt og 1/2 ts sort pepper. Tilsett hermetisk mais og grønnsaksbuljong uten å sile av vannet og kok opp.

  3. Ha de hermetiske grønne chilipepperne i bollen til en foodprosessor. Tilsett poblano-pepperstrimlene fra kjelen med en tang. Kjør til en jevn masse. Hell den resulterende sausen tilbake i kjelen.
  4. Dekk til og la chilien småkoke i 20 minutter. Ta deretter av lokket og la det småkoke i 20–25 minutter, rør av og til, til potetene og yamsene er møre og har ønsket konsistens. Tilsett salt og pepper etter smak.

    Hell en klatt chili i en bolle og pynt den ferdige retten. Server med kjernemelk og rømme maisbrød.

    En annen versjon av retten Vegetarchili med zucchini.

    Maisbrød med yoghurt og rømme


    Sett stekeplaten midt i ovnen og forvarm den til 200 °C. Smør en ildfast metallform på 23 cm x 23 cm x 5 cm med smør.

    I en foodprosessor blander du begge meltypene, sukker, bakepulver, salt og natron, og kjør i 5 sekunder. Tilsett det hakkede smøret. Kjør i 15–20 sekunder til smøret er glatt. I en separat, dyp bolle visper du surmelk, rømme og egg. Tilsett den tørre blandingen fra foodprosessoren og kjør til den er glatt. Hell deigen i den forberedte formen.

    Stek maisbrødet til det er gyllenbrunt, ca. 25 minutter, og sjekk deretter med en tannpirker om det er ferdig. Slå av ovnen og la brødet stå inni i minst 30 minutter. Serveres varmt eller i romtemperatur.





Kategorier:



Lignende oppskrifter




Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt