Mango-, jordbær- og ananassmoothie
Stemmer: 5
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Prøv den deilige kombinasjonen av mango, jordbær, ananas og appelsin i ett glass. Denne smoothien er utrolig mettende, forfriskende og humørløftende. Frys mangoskivene og jordbærene først, slik at du ikke trenger å tilsette is eller fortynne denne fruktige herligheten med vann.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 1 skrelt mango, kuttet i 2 cm store biter og fryst
- 5 jordbær, uten stilk, delt i to og frosne
- 1 kopp hakket ananas
- 1 kopp appelsinjuice
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: mango, jordbær, Ananas, Appelsinjuice
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn masse, ca. 2–3 minutter. Drikk umiddelbart.
Kategorier:
oppskrift / Sunn mat / Retter rike på fiber / Oppskrifter for to / Blender / Sommerretter / Brus / Smoothie / Frokost / Hawaiisk mat / Anne Burrell
Oppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
