Jordbær-mango-smoothie


Hvordan lage jordbær-mango-smoothie
Meny:Frokost,
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 1


Denne smoothien er laget med frosne mangobiter og jordbærsyltetøy, som erstatter både bærene og sukkeret. Den er glatt, fløyelsmyk, moderat søt og tykk. Appelsinjuice hjelper med å tynne den ut og tilfører en sitrusaktig smak.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 377, totalt fett 1 G., proteiner 3 G., karbohydrater 93 G., fiber 4 G., natrium 28 mg, sukker 72 G.


Ingredienser:

  • 1 kopp frosne mangobiter
  • 1/4 kopp jordbærsyltetøy
  • 0,5 kopper appelsinjuice
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Ha den frosne mangoen i en blender. Tilsett syltetøy og appelsinjuice. Kjør til en jevn masse.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt